胸肌丰胸的原理：胸肌，促进乳腺循环。
关于MM的思考，包括一首全面的“美胸”歌曲，以及一种超越多学科的健康胸部训练方法！
2. 胸部按摩方法及美肤效果
1、中穴
孔的位置：左右乳房之间的正中间，手指按压时会立即感到轻微疼痛。
按摩方法：将双手和手指按压在孔中心，轻轻按摩指腹，保持动作3秒，做提拉动作，保持重量，更换重量，再进行第一次按摩5秒。天空左右10度，天空空无一物，气泡位于正中央。
功效：使乳房肌肤光滑，刺激阴道内部，并能最直接地刺激女性分泌物，这意味着在按摩乳房时不可能刺激阴道口。
2、天庆洞
孔位置：乳头方向的延伸线
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上方，老虎的嘴巴张得很大，右胸有四根手指，拇指在胸部两侧，肋骨和肋骨之间的区域，以及肋骨上的孔。
按摩方法：张开双手，按压乳房，拇指用力按压乳窝，向外推，左右两侧同时按摩。每次感觉乳房胀痛时均可进行。睡前、沐浴前后按摩效果更佳。
功效：可有效增大乳腺，刺激乳房，使乳房增大，并改变乳房形状。此孔是乳房按摩无法触及的最具战略意义的孔之一。
3、奥宝洞
孔位：在下方位置，距离约为 14 度，局部位置为大孔（距离的两倍）。
按摩方法：颈部末端，双手放在大孔上，在胸部按压36次，向外推压胸部；然后，手掌按摩大孔，旋转按摩36次；最后，双手按摩大孔上的36个穴位。
功效：转化、释放乳汁、平滑乳腺、促进乳腺发育、达到丰胸效果。
4、大泽洞
孔位：小指末端尺侧，距骨角 0.1 厘米。指掌正常运动，指脉搏，指背动脉成形运动，指掌网；
按摩方法：用手、手指或手指朝同一方向按摩。
功效：丰胸、乳腺平滑、促进乳腺生长。
5. 丹中洞
孔的位置：前正中线，两乳头中间的位置。
按摩方法：按摩拇指或手指腹部约 5 秒钟后，继续按摩约 5 秒钟，然后重复按摩 60 次，每次按摩左右各 10 次。
效果：流畅的身体动作和身体连接，强壮的胸部
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6，周期栅极孔
孔的位置：位于第六肋间隙内，左右乳头正下方。
按摩方法：按摩手指、指节或指骨。第一次按摩时，左右下肢各按压10次，每次按摩后都应保持空旷，睡前按摩效果更佳。
功效：能够改善胸部血液循环，可用于治疗乳房疼痛、肋间疼痛和肝炎。
