月经是女性的一种正常的生理现象，每一个女性都要经历这个过程。 在月经期间，女性的雌激素分泌量会增多，而且身体会出现一系列的改变，甚至有可能造成不适的症状出现，所以在日常的生活中，女性要多了解有关于月经的知识，以备不时之需。
那么月经过后头晕恶心想吐是怎么回事呢？ 患者在月经过后出现头晕恶心想吐的症状，多半是由于气血不足而造成。 我们都知道，女性在来月经的时候，会流出大量的血液，如果在日常的生活中我们没有充足的补充营养，就很容易导致女性出现气血虚弱的症状。 这种症状会导致女性的身体虚弱，免疫力低下，并且时常会使女性出现头晕，恶心，想吐等一系列的症状，对身体健康造成非常
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严重的影响，所以我们一定要引起重视。
患者在出现月经后头晕恶心想吐的症状之后，应该及时的去中医院就诊。 对于患者的症状，我们可以通过服用一些补血益气的中药进行治疗，比如人参，黄芪，藏红花，驴胶，蜂王浆等，这些药物可以有效的调理患者的身体，使患者头晕恶心的症状消失。 除此之外，患者还要注意日常生活中的饮食，平时要补充均衡的营养，以高热量，高蛋白质，高维生素的食物为主，多吃牛肉，猪肉，鸡肉等含有优质蛋白质的食物。 并且要经常进行体育锻炼，以提高免疫力，增强身体素质。
总之，如果女性在月经之后出现头晕恶心想吐的症状，那么多半是由于气血虚弱造成的，我们没有及时的进行调理，这种症状还会导致患者免疫力的下降，造成一系列并发症的发生，所以我们千万不能够置之不理。 在日常的生活之中，除了服用以补血益气的中药之外，还要注意营养的均衡补充，并且积极的进行体育锻炼，这样才能够使症状尽快得到缓解。
女性在现代社会生活中的各个领域都占据着不可或缺的地位，可谓女强人、女汉子层出不穷。 但由于独特的生理情况，再怎么强悍的女性都避免不了地存在每月必到的生理期，以及怀孕生子的情况。 由于现代生活的快节奏、高压力，很多女性疏于对自身生理期的保养，以至于出现很多不良反应，如月经过后头晕恶心想吐等。
下面，我们就来具体地说说关于女性经期保养的相关情况。 月经是每个健康的女性都会经历的一个特殊的生理周期，它不仅仅发生在人类身上，在灵长类和一些具有生育能力的哺乳类动物身上也会发生。 所谓月经就是子宫内膜崩溃、脱落换新的过程。 在这个过程中，脱落的子宫内膜会伴随经血一起自阴道排出体外，它具有周期性的特点，我们人类女性是每个月例行一次，故称之为月经。
月经期间，大多数女性都会有些许身体不适症状，如疲劳、乳房胀痛、下腹酸胀下坠、便秘等等，在情绪上，部分女性朋友还存在心烦、气躁、精神抑郁等情况，但上述诸多症状都会随着月经期的度过而消失。 有些人会在月经过后出现头晕、恶心、想吐等症状，实际上，这种情况，多数是由于经期养护不当造成的贫血现象。
说起经期养护，最为主要的就是需注意经期的营养摄入。 现在社会上有种减肥的认识，说是要抓住月经期间身体的生理特点进行减肥的行动，实际上这种行为是对自身健康的不负责任。 月经周期时，子宫会规律性的出血，人体本身就存在贫血的危机，还在这个时候进行减肥行动，之后会出现头晕恶心想吐的症状就不奇怪了。
通常情况下，女性月经期间要多喝水、多休息，避免出现过度劳累和刺激情绪的事情发生。 同时，还要格外注意个人卫生，以免发生病菌感染等状况。 只有做到上述月经期的一应养护措施，才能从根本上避免经期后贫血等不良情况的发生。
一、月经期间注意事项有哪些呢
1、不能捶腰：月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法。 妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。 另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2、经期绝对不能同房：因为
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个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
3、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒：经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒否则这些刺激品会让经期的不适感加重。 饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
4、经期不能吃生冷的东西：过份生冷的食物，会降低血液回圈的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、经期不要穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液回圈，造成充血水肿。
二、经期头晕恶心是什么原因引起的
气血亏虚：在行经期，或是经期将净时，头晕头痛，面色苍白，肢体无力，气短懒言，并伴有经量少，颜色较淡，地质清稀等症状。
肝肾阴虚：行经期间头痛，并有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、胸胁胀痛、经量少且颜色鲜红等。
肝火上扰：经期头痛，疼痛以两侧太阳穴胀痛为主，甚者巅项掣痛，并伴有头晕目眩、烦躁易怒、口苦咽干、胸胁胀满、精神郁闷等等表现。
