1. 冬天，有热水浴和冷水浴。
1. 白胡椒汤
配料：白胡椒15克，猪肚1片，适量盐，清酒，香精。
行为：
1. 加入白胡椒粉。用盐或生粉洗豬肚（Kaka-sao，用沸水煮Jinami）。
2. 在碗内加入白胡椒粉，收紧颈部，收紧尾部，加入适量的水，左右两侧各加少量水，让它慢慢燃烧。
3. 当水变稠时，可以准备适量的盐。
4. 此份量可供 2 至 3 人食用，可切成块，与生油和日本酱油混合食用。
功效：白胡椒气味浓烈，具有清热解寒的功效，也可用于治疗胃寒、心腹寒痛、呕吐流涎、胃冷、十二指肠溃疡等疾病。
2. 黄徽牛肉汤
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配料：黄辉、黄黄各12块，牛肉，适量椒盐粉。
行为：
1、将黄芪、黑参每12次清洗袋子，释放上层纱布袋，密封外壳口并形成中间袋。
2. 将牛肉洗净切块，用沥干血水煮熟，用日式饺子皮煮熟，用大火煮熟，或用水浸泡。
3. 加入酒，小火，煮两小会儿，最后加入少量盐和胡椒粉即可。
功效：能够调节人体“气”，打开毛孔。当人体处于“气”的状态时，身体调节体温的能力会减弱，体表看起来发冷，容易出汗。出汗时，会感到一阵冷风吹来，下班后容易感冒，而且需要很长时间才能恢复。
在浴水中，黄色能量补充能量，固体表面止汗，健脾补肺，滋养血液，补血，调理牛肉，强健肌肉骨骼。
3. 胡椒汤
配料：猪肚、50克鲜胡椒、200克山椒、适量盐、清酒。
