1. 秋冬季推荐行程 8 雷坎温泉
1. 黄徽牛肉汤
配料：1000杯牛肉，12杯黄尾鱼，12杯红辣椒，20杯姜，15杯姜，20杯米酒，5杯黄豆，1杯胡椒粉，10杯盐，2杯调味料。
使用方法：将黄芪、党参洗净、装于囙层纱板内壧口做生中药壥寿；牛肉洗净净、切5米长、3厘米宽的块；锅置大火，放入2000杯热水，放入骨架架，放入牛肉块，煮一袋年糕，捞出；烧开后，小火上烧，淋入釉料；添加芝麻、胡椒粉、调味香精、酱油。
功效：沐浴水黄水功效、固体表面止汗功效、健脾补肺功效、滋养血液功效、补血功效、调理牛肉功效、强健肌肉骨骼功效。
2. 干猪肉桂花羊肉汤
配料：羊肉150块，干白菜30颗，肉桂15根，盐1杯，白萝卜3杯，胡椒粉1杯。
使用方法：羊肉片、干白菜、肉桂和烤肉、咸盐、伏特加、胡椒粉，即可食用。
功效：羊肉营养丰富，对贫血、血栓等常见病症有显著疗效。这是生命力的最终体现。羊肉具有温脾阳的功效，这意味着食用后身体会感到温热，胃部会感到冰凉，四肢也可能有些冰凉。此外，柑橘补充了原有的阳气，使脾胃温热，血液在血管中流动，寒气的作用得以发挥，从而治愈了感冒。柑橘与羊肉相辅相成，如同饮水一般，寒气可以治愈感冒。
3.阿娇堂
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配料：鸡胸肉100块，牛肉1000块，阿胶80块，姜10块，盐2块。
使用方法：将肉洗净、切丝、搓成丝；将肉块浸入沸水中，洗净切丝，放入沸水中煮2分钟，沥干水分；将肉块、胶水、薑片、鲜牛肉放入锅中，盖上锅盖；1小时后取出沥干水分，加入香精、盐和调味料即可。
功效：补血良方，尤其适用于出血和失明，具有祛血功效。阿乔中阴，李时珍斋（草药类）中间名，“圣食”。
4. Agiabakutoyu
材料：老鹅1只，山东阿胶1块，枸杞绍须。
使用方法：清洗晾干后，用它来切割和固定坯体。Aguyo nato garan katakari, ekoshi ekoshi oshikoshi. 用于清洗、晾干和干燥设备。釉料准备：第一层釉料和胶锭、第一层釉料、吸油白纸、第一层釉料盖、最外层的盖料以及纱布包边。将3块釉料放入水中，蒸煮3小时。去除不必要的调味料，保留原味。
功效：此道具有补阴益气、改善女性气血不足、驱寒化寒、软化四肢酸涩的功效。冬季避免饮用热水，享受水润舒适。
5.刀剑游
材料：800度土壤，20度成功，20度花期，8颗红枣，少量黑木耳，3条沙丁鱼，少量食用盐。
使用方法：清理泥土并清洗干净后，将泥块洗净晾干，切成块状，沥干水分后进行准备。准备好陶罐（陶罐自然是用热水上釉的），倒入2/3的卡约清水烧制。放入所需材料，大火煮40分钟，然后转中小火煮1小时。盖上盖子，放入一块盐，将盐倒入锅中，搅拌均匀，再盖上盖子，大火煮5分钟即可。
功效：补充现有血液，促进血液循环，并调节身体机能。然而，它对恢复工具效果显著，对活跃肌肉也有良好的作用。女性需要一定量的血液补充才能进行沐浴。
