1. 适合与火有关的水果和蔬菜。
第一，棕榈树果实
是水中最清凉的水果，椰子在南方最受欢迎，是夏日的清凉佳品，也是城里最令人兴奋的椰子汁。
第二，柿子
是世界上最清凉的水水果之一，也是今年夏天最受欢迎的水果。但是，并非每个城市都适合饮用柿子。
第三，柚子
具有清凉的功效，北方气候干燥，所以如果适合饮用柚子汁，可以缓解皮肤干燥的问题。
第四，
西红柿是一种蔬菜，
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西西柿子是一种水生水果。西西柿子虽然不是官方认定的最滋补水果，但它具有美容、补血、养肝等功效，在夏季还能起到清热解暑的作用。吃，清凉解暑的写法，做生搃吃，有效资本非常独特。NO5
，西瓜
具有清凉解暑的功效。在炎炎夏日，吃西瓜是最重要的事情。这就是为什么西瓜清凉解暑的原因。同时，西瓜含有大量的西瓜元素，能够促进体内电解质平衡，对此有全面的解释。
2. 夏日天堂外卖零食物腐化火
1.
绿豆沙含有葡萄糖、蛋白质、柠檬酸、大豆酱等多种成分，有助于绿豆沙的内服解毒，促进新陈代谢。制作绿豆沙的工具具有清热解毒、明目养颜的功效。
未确诊的糖尿病、高血压、高血脂患者以及食欲不振、无法制作幼儿辅食的幼儿不宜食用绿豆沙。
2. 古灵膏
具有清热解暑的功效，无饮食偏好，不影响试管，清热解毒，润肠通便，补肾益精等。对发热、心烦、口干咽痛、尿少等引起的皮肤痤疮、溃疡、痰多等症状有一定的缓解作用。
但其症状包括畏寒、脾胃烦躁、食欲不振、排便少。此时，食物中的某些成分可能无效，如出现腹痛、不自主进食饮水、腹胀等症状，应立即停用。
