1. 雨季养护注意事项
衣服
雨季衣物需要定期清洗更换，最好选择易干且面料光滑的衣物。对于容易受风的部位，例如空调房内，应选择袖口、肩部、护膝、膝盖和前厅等部位的透气衣物。出门前，应立即暖和起来，记住前一晚的睡眠情况，通过测试，并洗个澡。出门前，打开前门的空调，待室外温度适宜后再换上轻便的衣物。雨季是黄梅天雨季的先兆，潮湿的天气和相对平静的时期，真菌活动异常，皮炎容易扩散到全身。因此，雨季的卫生需要特别注意，衣物应在家中保持通风干燥。
雨季衣物受潮过多，空气流通不畅，容易滋生霉菌。此时，衣物不宜全部清洗，但重要物品应清洗晾干，闲杂人等彻底清洗后存放于箱内。除了樟脑丸、防霉米饼等常规防霉产品外，市面上常见的竹炭、木炭制品等吸湿除湿产品，以及低密度衣物、凉鞋等防霉用品也应考虑使用。
食物
雨季期间，就是“细菌”。
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性欲旺盛阶段。当有人在场时，饮食要谨慎，避免食物中毒。推荐食用新鲜蔬菜，以及“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，这些都是清热解毒的食物。如果不想吃太多，就不要吃太多生冷食物，吃太多会导致脾脏受损。
雨季期间，食物容易变质或发霉，导致食物摄入量减少，引发肠胃疾病，甚至严重中毒。患者会出现高烧、食欲不振、体力大减、营养不良等症状。需大量饮水，并大量食用肉类和蛋类。不能食用或饮用冷食，容易头痛。冰盒里的食物需要加热，隔天晚上都要煮沸。
住宅
雨季期间，湿度高，室内空气中的有毒有害物质会长时间滞留在室内。建议：注意房间通风，晴天时，必要时可在家中床底、衣物下、地板下、阴暗角落等处通风。什么时候通风和讲课比较合适？太阳落山时，空气浑浊，地面脏污，空气不洁净，不利于健康。怕热怕闷，空调关闭，做完事后关门的习惯。什么时候通风和讲课比较合适？太阳落山时，空气浑浊，地面脏污，空气不洁净，不利于健康。青城空气流通量为 7-8，青城空气湿度为 5-7，开业时通风科学最佳。
线
准备白天出发的物品，如女悠伞、遮阳帽、墨镜等。中午时分，不要在阳光下活动。出发初期，可在饮用水中加入盐水或绿茶，并减少饮水量。晚餐后，休息*，进行休闲活动，并散步。
开始时，可以在供水中加入盐水或绿茶，并减少水量。晚餐后，休息*，享受休闲活动，并进行长时间散步。
每年的雨季虽然不长，但在春、夏、秋、冬各有一段特殊的时期，对上层阶级的孩子们来说非常难熬，因此需要不时地休息一下。此外，还要注意睡眠，注意饮食；对于日本老年人来说，分散居住的家庭生活需要唤醒自由的精神，进行适量的运动，并保持良好的饮食习惯。
2.5 邀请您在雨季期间拥有自己的雨季
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1. 饮食时，食欲——
当你吃饭的时候，你感觉不到自己在吃东西，甚至都不会去想它。吃饭的时候，胃里会不会有一种淡淡的忧伤？这难道不是东西方文化融合的一幅美好写照吗？
评论：大多数人生活在夏季湿热的环境中，食欲和消化功能都会下降。然而，有些人的食欲却受到缺乏食欲的影响，有强烈的进食感，却又感觉没有饱腹感。
2. 洗涤时间、表面颜色 日本舌苔——
清晨时分，眼周皮肤较厚，或者眼袋比较明显？
