調節飲食，養肺生津相較於年輕人來講，老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱，如果在日常生活中再不講究飲食，生冷無節、饑飽無常的話，勢必傷胃犯病。 因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟開胃、易消化的食物。 原創常識

為老年人選擇食物時，可以選擇甘平潤燥、養肺生津的食物為主。 比如：梨、百合、麥冬、荸薺、山藥、豬肺、蓮子、藕等食物可以多食。 積極預防，易發疾病秋季的特殊氣候特點，使得老年人極易發生秋燥咳嗽、感冒、慢性支氣管炎、胃病、風濕病、哮喘及心腦血管等疾病。

因此，老年人應結合

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自己的體質情況重點防範，積極控制原發疾病，警惕秋季易發疾病。 愉悅身心，陶冶情操自然界秋風蕭瑟的景色，容易引起老年人悲觀傷感的消極情緒。 因此，老年人還應重視精神方面的保健。 作為晚輩，平時應提醒老人適當選擇參加琴棋書畫、養花種草、玩物賞鳥、旅遊休閒等文化*活動，以使老人們愉悅身心、陶冶情操。 除此之外，子女還應盡可能多抽出點時間與老人聊聊天。

溫差變化，預防感冒秋季溫差變化較大，風寒邪氣極易傷人，加上老年人抵抗力和適應能力降低，尤其易患感冒、肺炎、肺心病，甚至發生心衰而危及生命。 對秋令時節氣候與健康的關係，子女們應有所瞭解。 要注意讓老人防寒保暖，有條件的可讓他們每日堅持用冷水洗臉、擦鼻，甚至洗冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。

秋天老人保健過程中，要加強鍛煉，調節飲食，增強自己的抵抗力，以便控制和預防疾病的發生，真正讓保健起到效果。

四、女性秋季養生的小常識

1、花生

花生名副其實的“長壽果”其中的高蛋白質是小麥的二倍。 容易被人體吸收花生性平，味甘，入脾、肺經。 可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。 主治營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症。 搭配紅棗能補血益氣。

2、山藥

山药有神仙之食的美誉，还有”食物药”的功效，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;秋天吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。搭配枸杞，能更好地发挥滋补效果

3、莲藕

在秋季人们容易感到烦躁不安，此时就需要补充一些比较清心且可润燥的食物来排除秋燥。女性秋季养生小常识为你介绍莲藕，莲藕是一种不错的秋季养生选择，它含有丰富的铁和钙等微量元素，还有丰富的植物蛋白质、维生素和淀粉，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。莲藕与花生两大食物原料相结合，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。

莲藕既可生吃也可熟吃，并且可作为水果来吃，味道甘甜可口、清凉入肺，如果和蜂蜜、糯米、红枣一起蒸着吃，更加软糯清润，呈粉红透明状，是秋季养生的一道美味小菜。另外，莲藕具有很好的开胃清热、清心安神、润燥止渴、益血益气的功效，能够增强人体免疫力,保持脸部光泽，有益血生肌的功效。

4、海带

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海帶是通便的最理想的食物 味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海帶中的碘能夠很好的被人體吸收后，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，不僅如此海帶中還含有一種叫硫酸多糖，能夠更好的吸*管中的膽固醇，並排出體外。

5、杏仁

秋季容易口乾舌燥，咽喉疼痛，此時食用枇杷、櫪餅、豬肺、荸薺等食物可以起到潤燥補肺的作用，而堅果中最有滋潤效果的還是杏仁。

杏仁的三大主要功效，分別是潤肺、清積食和散滯。 杏仁含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素。 可以起到潤肺、止咳、潤腸等作用，對於肺虛久咳、乾咳無痰等癥狀有緩解作用。 在《本草圖經》中有這樣的記載：杏核仁，今處處有之。 其實亦數種，黃而圓者名金杏。 相傳雲種出濟南郡之分流山，彼人謂之漢帝杏，今近都多種之，熟最早。 其扁而青黃者名木杏，味酢，不及金杏。 杏子入葯，今以東來者為勝，仍用家園種者。 山杏不堪入藥。 五月採，破核去雙仁者。 可見杏仁的養生價值，此季節杏仁是女性養生的必備之物。

据介绍，自婴幼儿奶粉事件发生以来，各级设有儿科的综合医院、儿童医院等医疗机构出现了儿科门诊筛查诊疗任务重、住院患儿较集中，人员密集等情况。秋冬季开始，冷空气活动频繁，各地区上呼吸道感染和肠道感染的患儿增多，使医院感染管理工作难度加大。为此，各级卫生行政部门和各级各类医疗机构，需做好充分资源准备。做到精心组织，周密安排，保证人员、设备和物资充足到位，同时预留足够床位，确保患者能得到及时检查和及时治疗。

三、秋季养生运动锻炼有学问

随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人，在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是，季节的更替会让我们的生理机能发生变化，比如会出现秋乏、秋燥等现象，还容易发生运动损伤。如何养生健身，秋季锻炼有学问。

　　秋天锻炼提高耐寒能力

秋高气爽，气温适宜，秋季可谓锻炼的好时节。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。秋季昼夜温差变化比较大，运动能给身体以良性的刺激，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能，从而更容易适应进入冬季后的气候变化。

　　如何进行冷水浴锻炼

所谓冷水浴，就是用5至20℃

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之间的冷水洗澡。秋季的自然水温正是在这一范围内，因此很适合开始冷水浴锻炼，可以逐渐坚持至深秋、甚至是冬季。冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使人感到头脑清晰。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。第三，洗冷水浴有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。据日本的研究者报告，哮喘儿童如每天用冷水沐浴1分钟或用冷水淋浴30秒钟，有可能防止哮喘发作并减少对药品的需要。

冷水浴锻炼需循序渐进：洗浴部位应“由局部到全身”、水温应“由高渐低”、洗浴时间也应“由短渐长”。常见的冷水浴锻炼有以下四种：(1)头面浴，即以冷水洗头洗脸。(2)脚浴，双足浸于水中，水温可从20℃左右开始，逐渐降到5℃左右。(3)擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，时间不宜太长。(4)淋浴，先从32℃左右温水开始，渐渐降到用自来水洗浴。

冷水浴并非适合每个人。患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。

　　运动适量防止损伤

从夏天的不爱动，到秋天的动起来，这其中还需把握好度，并非运动越多就越好。从中医理论讲，秋天是人体精气处于收敛内养的阶段，所以运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以防出汗过多造成阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，如慢跑、散步、登山、太极拳、乒乓球、羽毛球等，适时有度地进行。这样既不会因出汗多而损耗元气，又可以舒展筋骨提高身体素质。

秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。专家提醒，在每次运动前，一定要做好充分的准备活动，时间长短和内容可以因人而异，一般应该做到身体微微有些发热比较好。运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作。

另外，秋季心肌梗死的发病率会明显提高，本身有高血压的病人在秋季的血压往往要较夏季增高20毫米汞柱，很容易造成冠状动脉循环的障碍。所以晨练前最好喝杯白开水，以冲淡血液。运动时更要选择舒缓的项目，以免发生意外。

　　防止秋燥及时补水

从潮湿闷热的夏季进入秋天，气候一下子干燥起来，人体内容易存积一些燥热，引起咽喉干燥、口舌少津、鼻子出血、大便干燥等症状，再加上运动时的水分丧失，会加重人体缺乏水分的反应。所以，运动时一定要注意补水。日常饮食中，应多吃梨、苹果、蜂蜜、木耳、芝麻、新鲜蔬菜等食物，养血润燥，提高抗秋燥能力。此外，还需顺应“春困秋乏”的生理反应，保证充足的睡眠，健康度过秋天。

四、老年人秋季养生运动五戒

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　　1.戒负重练习：由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退;神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间延长，因此老年人运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等都很合适。

　　2.戒屏气使劲：平时我们的胸腔内压力低于大气压，称胸腔负压，这有利于静脉血液流回心脏。而屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。而屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，脑的血供也猛然增加，易发生脑血管意外。因此老年人运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。

　3.戒激烈竞赛：一些比较激烈的运动竞赛对老年人不适宜，一方面，由于老年人各器官功能下降，体力运动减慢，协调反应能力差，易发生运动损伤;另一方面，激烈的竞赛易使情绪过分激动，诱发意外。

　　4.戒急于求成：活动量过大或增加过快往往是老年人发生意外损伤的原因之一。老年人由于生理功能降低，对体力负荷的适应能力较差，因而在运动时应有较长的适应阶段。30岁以上的人，年龄每增长10岁，对负荷的适应时间约延长40%。因此锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

　　5.戒头部位置变换：如前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等，都是属于头部移动的动作。这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管破裂，就会造成脑溢血，重者危及生命。

1. 秋季儿童健康知识

　　1. 加强

　　秋季是改善儿童体质、增进食欲、促进消化功能的最佳时节，夏季也适宜，此时儿童体质强健，体内“油”增多。肉类、鸡蛋等不宜食用固体或小块食物，多粒米、全麦面包、小米、黑米等都适合秋季便秘。

　　2、高桥白水

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不合适的饮品。因此，宝物会被排除在白水之外，可以尝试饮用菊花茶、梅花茶、金银花露等。每种食物也是补充水分的重要途径，菜肴中的水量对于维持宝物体内的水分平衡也至关重要。

　　3、时间蠕虫

　　秋季蜚蠊虫的效果最佳。观察蜚蠊虫的生活史，发现一年四季中，夏季蜚蠊虫卵的数量最多。蜚蠊虫卵一旦进入宿主体内，就会被引入体内。此时，蜚蠊虫便会精疲力竭。

　　4、冯富春

　　秋季开始后，便是毒痰症（又称秋痰）的高峰期，主要累积效应持续不到3年。务必守住“入口”，注意不要食用食物，非食物类冷食可食用，玩具和日式餐具需定期煮沸消毒。孩子死后，患者的腹痛和症状得以缓解。

　　5、冷水浴

　　冷水洗浴能增强儿童的抗寒能力，提高其免疫力。从秋季到夏季再到冬季，冷水都是儿童抗寒能力最强的季节之一。它能增强儿童的机体免疫功能，提高其对寒冷的抵抗力，并降低其在冬季患普通感冒、乳糜泻、肺炎等疾病的几率。冷水搓洗包括洗手、搓洗和擦洗等。冷水应随着循环的进行而逐渐升温，水温先升高后降低。洗后用干毛巾擦干。如果冷水浴适合身高3厘米以上的儿童，动作应轻快，洗后用干毛巾擦干头发可以防止皮肤发红。

2. 儿童秋季美食

　　1. 红薯粥

　　配料：约100-150杯新鲜红薯汤，50杯山药，50杯糯米。

　　制作方法：用红薯汤和糯米煮成粥。

　　小样呈现：真材实料的米粥，新鲜热乎，养

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干燥后，可用于治疗发烧感冒引起的口干舌燥、肺部干咳、大便干结等症状。

　　2. 面团粥

　　配料：面团黄30公斤，大米75公斤。

　　制作方法：将黄布切好，加入适量清水，约半小时后煮成汤；先重新加热，再与液体混合。大约100平方米，淘米后煮75杯白粥，加入1汤匙面汤，食用时再加入几汤匙糖。

　　小主治：本药膳食具有滋阴益胃、炖血生つ之之亚、可用于阴气热、盗汗、久咳、饮食不善、消瘦、热热、睡醒口目发红、泻泻等症状。

1. 儿童秋季儿童四件套小知识

　　1. 含有大量水的水

　　秋季气候干燥，伴随干燥的天气，身体水分流失，需要补充水分，健康状况也会反映在身体上。无论在家还是在国外，都不用担心缺水，记得随时补充水瓶里的水，而且要补充质量好、量足的水。但是，对于饮用白开水或不需要补充水分的人来说，还是有一些要求的。

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　　2. 自制必备米粥

　　随着秋季的深入，宝宝的脾胃功能逐渐减弱，此时粥是滋补脾胃的最佳食物。此外，秋季干燥的食物，如百合、银耳等，若身体健康，也能滋养脾胃，使肺部受益。每种食物都是重要的补水来源，菜肴中的水分含量对于维持体内水分平衡也至关重要。

　　3、进食困难的肺部

　　中医理论认为，白色食物能滋养肺脏，秋季干燥喘息时更应食用白色食物。白色食物包括梨、百合、银耳、淮山、白鱼、鸡肉、马肉、白萝卜、白色蔬菜等，以及雪梨、银耳、淮山粥、鱼汤、扁豆汤、白面包汤等。

　　4. 傍晚多层薄斗篷

　　初秋时节，气温变化，天气也随之变化，需要增减衣物。秋季天气一般傍晚凉爽，午后炎热，因此，傍晚时分的薄款外套，例如轻薄透气的款式、轻薄运动外套等，以及适合小朋友穿着的白色轻薄外套，尤其适合活泼好动的孩子。初秋过后，市面上也有“三保暖”的儿童服装，可以全面保护孩子的手臂、腿部和背部，提供周全的保暖。

2. 秋季儿童日常活动注意事项

　1. 秋季儿童教育

　　1.1、给儿子证明迟交的水

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　　秋季对孩子的生长发育至关重要。保持身体自身水分摄入量达到68%以上非常重要。秋高气爽时，自然干燥，天气干燥，孩子的身体缺水，身体潮湿，会影响孩子的健康。

　　1.2.

　　秋季是季节，孩子们在秋季出生，在秋季成长。习惯、或者喂食方法不对、幼儿不接受、寿命长、孩子不愿意吃水果，以及孩子吃水果不开心、体育锻炼不足、缺乏生物元素、体育锻炼比例失衡。您可以选择苹果、橙子、梨等，现在您家里有一张汤桌，您妈妈工作好，您可以给孩子准备一些新的果汁。

、夏季保养知识

1、作息有规律

《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。 最佳入睡时间是22：00—23：00; 最佳起床时间是5：30—6：30。 适当午睡（1小时）促进身体健康。

夏季睡眠不足对人体有什么危害？

（1）会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

（2）会引起皮肤毛细血管淤滞，易生皱

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纹。

（3）睡眠不好会影响人的心情，引起焦虑，抑郁，这些都是引起疾病的源头。

（4）会引起血中胆固醇含量增高，增加心脏病发生的风险。

2、不要凉水冲脚

炎炎夏日，一些人喜欢用凉水冲脚，其实这种做法是不可取的。 那是因为脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，会引起正常运转的血管舒张功能失调，从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病的发生。

3、贪凉有道，别让寒气伤了你的肺气

夏季使用空调，要注意：空调房间的最佳温度为25~27°C; 从空调环境进入高温环境时，不能骤冷骤热，室内外温差不宜超过5°C; 每隔2小时要通风换气; 有些病人不宜长期呆在空调房内，否则易患「空调病」。 。

风扇虽好，也不可多吹。 要注意：身体出汗较多时，不宜马上直接对着风扇吹; 睡觉时避免将风扇直接吹头部，最好风扇摇摆并将风速调到低档。

4、选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒

散步是最好的运动。 抬头挺胸，双腿放松，交替前进，两臂摆动，呼吸有节奏。 每天散步一到二次，每次20—40分钟。

掂脚尖的好处：加强下肢血液的回圈; 有益人的心脏、心血管健康; 能锻炼小腿肌肉和脚踝; 防止静脉曲张; 增强踝关节的稳定。

5、保持良好的心态

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良好的心态以及情绪是过夏的一个好的方法，良好的心态可以使机体免疫机能处于最佳状态。

二、夏季保养饮食原则

营养原则

1、要补充足够的蛋白质：这是因为高温条件下，人体组织蛋白分解增加，尿中肌苷和汗氮排出增多，从而引起负氮平衡。 因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。

2、要补充维生素：这是因为热环境下维生素代谢增加，此外，汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C，此外汗液中还有维生素B1及B2。 因此，在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1、B2、维生素C乃至维生素A，对提高耐热能力和体力有一定的作用。

3、要补充水和无机盐：当机体大量出汗或体温过高时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾; 而缺钠可引起严重缺水，所以要补充水分和无机盐。 水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。

4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。

一、什么是sars病毒

SARS病毒是冠状病毒的一个变种，是引起非典型肺炎的病原体。 变种冠状病毒与流感病毒具有亲缘关系，但它是非常独特的一种冠状病毒，在2002年冬到2003年春肆虐全球的严重急性呼吸综合征（SARS、传染性非典型肺炎）的元凶就是这种冠状病毒。

2013年，中国科学院武汉病毒研究所研究员石正丽带领的国际研究团队分离到一株与SARS病毒高度同源的SARS样冠状病毒，进一步证实中华菊头蝠是SARS病毒的源头。

病毒确认

世界卫生组织宣布，正式确认冠状病毒的一个变种是引起非典型肺炎的病原体。 [2] 科学家们说，变种冠状病毒与流感病毒有亲缘关系，但它非常独特，以前从未在人类身上发现，科学家将其命名为“SARS病毒”（SARS是“非典”学名的英文缩写）。 1965年，医学专家用人胚气管培养方法，从普通感冒病人鼻洗液中分离出一株病毒，命名为B814病毒。 随后，Hamre等用人胚肾细胞分离到类似病毒，代表株命名为229E病毒。 1967年，Mclntosh等用人胚气管培养从感冒病人中分离到一批病毒，其代表株是OC43株。 1968年，Almeida等对这些病毒进行

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了形态学研究，电子显微镜观察发现，这些病毒的包膜上有形状类似日冕的棘突，故提出命名这类病毒为冠状病毒。

香港卫生专家排除了它与甲型流感和乙型流感病毒有关的可能性，与1997年出现的H5N1禽流感病毒也没有联系。 国家曾于1975年正式命名了冠状病毒科。 据香港卫生官员说，非典型肺炎通常由病毒引起，例如流感病毒、腺病毒和其他呼吸道病毒，非典型肺炎也可能由生物体引起。 冠状病毒感染在全世界非常普遍，人群中普遍冠状病毒抗体，成年人高于儿童。 各国报导的人群抗体阳性率不同，我国人群以往冠状病毒抗体阳性率在30%至60%，前苏联的抗体阳性率则在53%至97%。

二、sars病毒的形态特征是什么呢

SARS病毒粒子呈不规则形状，直径约60-220nm。 病毒粒子外包着脂肪膜，膜表面有三种糖蛋白：刺突糖蛋白（S，Spike Protein，是受体结合位点、溶细胞作用和主要抗原位点）; 小包膜糖蛋白（E，Envelope Protein，较小，与包膜结合的蛋白）; 膜糖蛋白（M，Membrane Protein，负责营养物质的跨膜运输、新生病毒出芽释放与病毒外包膜的形成）。 少数种类还有血凝素糖蛋白（HE蛋白，Haemaglutinin-esterase）。

SARS病毒的核酸为非节段单链（+）RNA，长27-31kb，是RNA病毒中最长的RNA核酸链，具有正链RNA特有的重要结构特征：即RNA链5′端有甲基化“帽子”，3′端有PolyA “尾巴”结构。 这一结构与真核mRNA非常相似，也是其基因组RNA自身可以发挥翻译范本作用的重要结构基础，而省去了RNA-DNA-RNA的转录过程。 SARS病毒的RNA和RNA之间重组率非常高，病毒出现变异正是由于这种高重组率。 重组后，RNA序列发生了变化，由此核酸编码的氨基酸序列也变了，氨基酸构成的蛋白质随之发生变化，使其抗原性发生了变化。 而抗原性发生变化的结果是导致原有疫苗失效，免疫失败。

三、sars病毒的病毒周期是什么

SARS病毒成熟粒子中，并不存在RNA病毒复制所需的RNA聚合酶（Viral RNA polymerase），它进入宿主细胞后，直接以病毒基因组RNA为翻译范本，表达出病毒RNA聚合酶。 再利用这个酶完成负链亚基因组RNA（sub-genomic RNA）的转录合成、各种结构蛋白mRNA的合成，以及病毒基因组RNA的复制

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。 SARS病毒各个结构蛋白成熟的mRNA合成，不存在转录后的修饰剪切过程，而是直接通过RNA聚合酶和一些转录因数，以一种“不连续转录”（discontinuous transcription）的机制，通过识别特定的转录调控序列（transcription regulating sequences， TSR），有选择性的从负义链RNA上， 一次性转录得到构成一个成熟mRNA的全部组成部分。 结构蛋白和基因组RNA复制完成后，将在宿主细胞内质网处装配（assembly）生成新的冠状病毒颗粒，并通过高尔基体分泌至细胞外，完成其生命周期。

四、sars病毒的遗传物质是什么

sars病毒属于一种冠状病毒，不过它属于变种的冠状病毒，也是导致非典肆虐的罪魁祸首。 虽然这种病毒和流感病毒有着一定的亲缘关系，但是危害却比流感严重多了。 所以，面对这种病毒，大家都是非常的恐惧的。

sars病毒是一种不规则形状的病毒，病毒的外面有一层脂肪膜包裹着，属于荚膜病毒。 sars病毒的遗传物质是非节段的单链RNA，也是RNA链最长的一种病毒。 这种病毒的RNA链的5『端含有帽子结构，3』端含有polyA尾结构。 这种结构虽然和真核mRNA的结构非常的相似，但是，却并不属于真核mRNA。 所以大家要注意这一点。

这种病毒RNA之间的重组率是非常高的，这也是疾病不好治疗的原因。 在面对这样一种sars病毒的遗传物质，大家一定要提起注意。 因为随着RNA序列的变化，氨基酸的序列也会出现变化，这样对疾病的治疗有很大的影响。 也是导致疫苗的研究出现瓶颈的关键因素。

因为sars病毒一般都依附在大家的上皮细胞上，很容易引起肝脏、肺脏的感染。 再加上sars病毒的遗传物质是RNA，会增加治疗的难度。 所以，在生活中大家不要乱吃禽类，不然如果患上了非典型肺炎，想要控制疾病就比较困难了。 即使控制了病情，也会留下很多的后遗症。

1. 红外荧光工作原理

我所在的地方，我可以看到周围的景色，因为光源向人体发射光线，光线被人眼反射，然后通过透明镜面反射出来。然而，肉眼只能感知可见光，而无法感知红光、紫外线、X射线和其他光线。在夜间，成像设备能够在黑暗中成像，因此可以接收近红光，而CCD系统是平行感光光源，所以图像才能被肉眼看到。

成像设备由多个感光元件组成。感光元件（CCD）对自身发出的光（可见光、红外线、紫外线等）进行感光，从而形成肉眼可见的图像。针对个别问题，可以使用数字计算器。CCD 和 ICF 红色滤光镜可以组合使用多个反射镜，其作用是阻止外部红色光线和紫外线进入 CCD。

在模型下方夜间拍摄了多张照片，场景由红色外线构成，ICF（不可返回的红色外线接近CCD）可以看到红色外线的反射位置，图像在红色外线反射的位置形成。

非常重要的一点是，红色外线的组成，红色外线的组成，穿透红色外辐射的人体衣物，人体皮肤，反射，不可见的透明衣物，夜间可见的人体衣物，以及其他物体。

夜间可以使用多种功能。

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内窥镜、红外荧光镜发射近红外线，阻挡可见光，发射紫外线。在光源（如白色天空）照射下，可以看到红色的外置荧光镜。在夜视模式下，通过成像机构（Kanli ICF 红色外置滤光镜），将滤光镜置于头顶，即可看到红色外置荧光镜反射形成的影像，并且能够穿透人体衣物。

目前市场上的图片数量已修正，基本资本已修改，ICF功能已完善，相关基本信息已在国内公布。所谓能透过红外线看到的超薄非纯棉面料、非法透明的纯棉服装、甚至更薄的纱布和不透光的内衣，都是不实指控、谎言和不实之词。

2. 这是红线

红外线是一种波长为 760 纳米 (nm) 至 1 毫米的电磁波，肉眼不可见。

这种材料可以加热到零度（-273.15°C）。现代物理学称之为热射线。医用红光可分为近红光和远红光两种类型。太阳热能是到达地球的红外线的主要来源。

如图所示，外部辐射的红光非常刺眼，肉眼无法看到。

红色外辐射是太阳光线中一种不可见的光线，由英国院士于1800年提出，也被称为红色外辐射，具有很强的热效应。此外，我们还对太阳光进行了三种类型的拆解，分别在不同的色温位置放置温度计，并测试了各种颜色的光对太阳光加热效果的影响。结果表明，红色外辐射的温度最高。由此我们得出结论：在太阳记录中，红色外辐射必然存在于不可见光线之外，它就是红色外辐射线。红色外辐射还可以作为生产和进口的中间体。太阳记录中可见光的波长范围为0.75~1000μm。红色外辐射可以分为三类：近红色外辐射的波长为0.75~1μm至2.5~3μm；中红色外辐射的波长为2.5~3μm至25~40μm；远红外外部射线的波长为（25-40）至500微米。

3. 红线的特殊之处在于其主角。

大劑量維生素：如維生素B族、維生素C、維生素P長期服用。 也有報告用氨苯甲酸對氨基苯甲酸，PABA內服或注射、皮質類固醇激素口服。

3有用含銅的藥物等治療本病的報導。 如0.5%硫酸銅溶液口服，成人10滴/次，3次/d兒童酌減。

4免疫調節劑如左旋咪唑口服，成人每2周連服3天，150mg/d，分3次服，連續5~6周左右，兒童酌減。 或凍乾卡介苗BCG肌注、口服牛胎盤等。

5皮膚刺激劑局部塗擦，使皮膚發炎，促使色素增生、常用者有30%補骨脂酊、氮芥酒精鹽酸氮芥5ml加95%酒精10ml，苯酚純石炭酸，25%~50%三氯醋酸，斑蝥酊等。 此法只適用於小片皮損，塗後皮損處可出現大皰。

6皮質類固醇激素如1%去炎松混懸液皮損內注射。 0.2%倍他米松加入40%二甲基亞硯外塗。 各種皮質激素霜劑、軟膏如丙酸倍氯美鬆軟膏、鹵米松霜劑、去炎松尿素軟膏等局部封包治療。

三、白癜風患者需嚴格控制食物攝入

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1、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。

2、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物; 因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水準降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

3、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食。

4、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。 不要吃辛辣的韭菜！

5、多吃酸乳類食品，酸乳可以促進消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可説明蠶食患病細胞; 多喝牛奶，多吃雞蛋。

6、多吃一些富含銅的食物：如堅果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等;

红糖姜茶

　　配料：红糖、人参、生姜。

　　　行为：

　　1. 在煮沸的容器中，加入红糖、非核金浆和姜片；

　　2.注入淡水的量（最好使用淡水）；

　　3. 可以用小碗煮一会儿。

　　红糖姜水含有红血，具有活血功效，姜还能促进体表血液循环，有助于治疗普通感冒。请注意用量。姜红糖水仅适用于寒雨后胃部发冷或发烫，或胃部发冷或发烫时饮用。

　蜂蜜姜茶

　　成分：100克生姜、20克菊花、10克蜂蜜

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毫升。

　　行为：

　　1. 将生姜洗净去皮，切成大块放入蒸锅中，加水没过生姜块，加入约3升米饭，然后用小火煮半小时；

　　2. 鲜姜的香味，水变黄，菊花叶用小火煮10分钟。水自然冷却；

　　3. 将蜂蜜加入锅中后，蜂蜜会足够多，加入蜂蜜后，再加入菊花蜜和姜蜜，剩下的蜂蜜就留在锅里。

唐乐园茶

材料：生姜100片，吉乐200毫升

使用方法：将生姜放入锅中，加入姜片，用大火煮沸，然后转小火煮约 10 分钟。

具有抗寒祛痰作用，增加温热量，暖胃，冬季使用效果最佳，有良好的防寒效果，可在寒冷天气使用。

1. 冬季

1. 保暖头部：对于中学医生来说，“头部是最好的会面对象”，选择一顶适合冬季天气的帽子至关重要。这是因为冬季人们往往忽视头部保暖，容易导致感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等疾病，进而引发严重的心血管疾病。因此，选择一顶适合冬季天气的帽子就显得尤为重要。

2. 保暖背部：在背部垫上棉被，可以强健背部并保暖。冬季，背部保养不当，寒风凛冽，背部许多孔洞容易被人为侵入，损害阳气，破坏阴阳平衡，导致身体免疫功能减弱，抵抗疾病的能力下降，诱发多种疾病，加重原有疾病，甚至使疾病复发。因此，冬季人们在背部穿戴保暖衣物时，保暖尤为重要。

3. 足部保暖：正常情况下，足部血液循环加快。俗称“脚冷抬高”。由于现代医学的发展，患者心脏距离足部较远，供血不足，长期下垂导致血液循环不畅，皮下脂肪层较薄，保暖能力差异较大，容易受凉。一旦腿部受凉，便会引发排便反射、上呼吸道黏膜血管收缩、血流减少、抵抗力下降，导致鼻咽部毒液积聚、细菌大量繁殖，诱发感冒或肺气肿、喘息、关节炎症、疼痛、腰大腿疼痛等症状。因此，冬季务必注意保持鞋子温暖干燥。正常情况下，小腿血液循环会因血液循环加快而加快。此外，睡前用热水温热双手，按摩手掌和心脏部位 10 分钟，将有治疗和保健的效果。

2. 冬季食物

1. 多种纤维根茎类食物，例如土豆头、白薯、红薯等。

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土豆、椴树、莲藕、大白菜等食物都含有丰富的无机盐，而小时工可以通过补充无机盐来增强身体的抗寒能力。

2. 补热的肉类，如狗肉、羊肉、牛肉等，含有大量的蛋白质和脂肪，能够补充能量和活力，促进新陈代谢，提供足部功能，并具有清凉作用。

3. 富含铁的食物，如牛肉、木耳、红枣、红豆、大白菜、葱等，这些食物富含铁，具有补血、促进血液循环、增加热量、增强抗寒能力等功效。

4. 含有多种丰富的食物，如紫甘蓝、海参、贝类等，这些都是合成必需的元素，但同时也含有蛋白质、脂肪转化能力、适量摄入的小分子元素、增强能力，而这些都是人体自身无法获得的。

5. 辛辣食物，如辣椒、生姜等，具有特殊的刺激作用，能够刺激人体食欲，加速血液循环，刺激肠胃，加速食物消化，适合食用辛辣和寒凉的食物。

6. 许多富含生物元素的食物，如牛肉、冬瓜、南瓜、红豆芽、新鲜蔬菜、水生水果等，都富含生物元素，能够提高人体的抗寒能力，调节人体内部平衡等。

7. 适量食用营养丰富的食物，如多肉植物、海鲜、柑橘类水果等，可以增加东西方营养价值，增强人体免疫力，减少冬季感冒等疾病，也是冬季暖冬佳品。

3. 冬季如何做饭