3.
冬瓜汤食材：新鲜冬瓜1个，新鲜冬瓜500克；适量油和盐。
做法：洗净冬瓜叶，修剪；冬瓜去皮，切块，加入等量的热水，待其熟透后加入少许油，加盐调味，用热水冲泡后食用。4
. 冬瓜绿豆糖水
食材：海带50克，绿豆100克，冬瓜500克，适量红糖。
做法：海带洗净浸泡，切块；冬瓜洗净去皮，切块，取出瓜瓤，加入等量的清水，待其熟透后加入红糖，再切块食用。5
. 冬瓜饭鸭
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食材：冬瓜500个，芋头米50个，鸭子1只，油，盐，适量调味料。
做法：冬瓜去皮切块，鸭子洗净切块，加入等量的芋头米，加适量清水，煮熟，调味后即可食用。
4. 夏季可以避免很多酷暑。
1. 银菊花茶、
金银花、菊花各取3份，水洗后晾干，开水即饮，每日饮用。具有清热解毒的功效。2
.
二子茶10份，五味子茶3份，开水冲泡后饮用，有饮止，效果良好，但发热者不宜饮用。3 .
茶叶30片，浸泡20分钟，开水冲泡，20分钟
后饮用，有饮止…
100%催眠辅助，无记忆，高潮性交，女性 尸体处于迷糊状态，晕厥，美丽，家庭性爱元素，女性催眠口服，液体倍增剂，这种愉悦。增强性欲，激情，爱与支持，冷饮，印度力量与柔情（维加利斯），女性力量与钢铁，女性生殖器高度敏感度20毫克
一片鲜叶，两片切成两段的鲜竹叶，三种绿茶，沸水冲泡10分钟，沸水冲泡10分钟，沸水冲泡10分钟，沸水冲泡10分钟，加热10分钟，100%解暑，适用于初夏和盛夏的100%解暑。6
. 竹莲茶、
鲜竹叶心、莲心、红冬、鲜培然，各6种组合，清热解暑，健胃助消化。7
.
藿香和培然各6片，切水，6片茶叶，沸水冲泡10分钟，冒泡后饮用，补水效果中等，适合怕冷体质者，夏季避暑佳品。
