自身发展能力
一般咳嗽、鼻塞、咽喉痛等非致命性疾病，可能是普通感冒引起的，无需就医，人体自身的免疫系统就能发挥作用。事实上，由于意外感冒，人体免疫功能会因训练不足而受损。滥用止咳药可能会导致呼吸道功能紊乱，甚至引发严重疾病，咳嗽咳痰时可能非常危险。因此，当然没有必要连续使用止咳药或秘方超过7到10天，最好在晚上使用以缓解咳嗽。
2. 选择性药物
一般来说，抗生素可以用于治疗细菌引起的咳嗽，但对中毒性感冒无效。年轻人普通感冒时痰液粘稠，用化痰药后痰液分泌减少。干咳患者可以使用化痰药缓解咳嗽。但是，当然需要使用单一药材，记录用药信息，并长期服用，且需在医学生的指导下进行。
3.多喝水
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多喝水有助于稀释痰液，使咳嗽更容易。白开水、果蔬汁等都是很好的补水饮品，例如梨汁、西瓜汁、苹果汁和柠檬汁，这些都有助于止咳。每次饮用4-5杯，不要间断。不过，不必过于担心含糖的盐，它可以作为甜味剂，也可以适量添加蜂蜜，蜂蜜具有润肺止泻的作用。
4.不饮用的日本清酒
含有大量日本酒精饮料，可能会对泌尿系统产生轻微影响，导致体液过度流失。
5.保持空中飞行
增加室内空气湿度可以帮助减少咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥和其他问题，因此您可以使用加湿器或加湿壶来增加湿度。
4. 咽喉痛和孕期咽喉痛
1、蜂蜜水。蜂蜜泡泡水饮料，蜂蜜消炎。
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它具有化痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜂蜜润喉效果最佳。可以从海边取蜜，而且不必非得喝第一口，喝几口就足够了。
2. 白萝卜水。将白萝卜切粒，用水煮沸15分钟，即可制成白萝卜水。由于其性凉，孕妇可饮用此水以解热止痛，对治疗普通感冒也有一定的效果。
3、感冒。因此，孕妇喉咙痛容易引起感冒。可能摄入过多水分而营养不足，而且大骨浴中的热水和普通热水对孕妇都不太好。
4. 每次放水时，都可以将水倾泻到一片巨大的海洋中，可以连续放水三天，并且左右两侧的水温都可以冷却到 80 度。
5. 有时孕妇的饮食、饮水和营养会失衡。孕妇怀孕期间，容易出现咽喉肿痛等症状。一些滋补、阴润、润喉的食物，如日本山竹、葡萄、梨、香、牛、苹果、西瓜等，以及苦瓜、杏仁、大白菜、兰花、苦菜、苦茶等，都具有清热解毒的功效，可以缓解苦味食物的辛辣。
