1. 妊娠糖尿病的推荐饮食
患有妊娠期糖尿病的孕妇应食用低血糖、高膳食纤维、易消化的食物。蔬菜方面，可食用青瓜、红柿子、绿叶蔬菜、大白菜等；水生水果方面，可食用柚子、桃子、蚱蜢、青苹果等；优质蛋白质方面，可食用肉类、牛肉、鱼类等；主食方面，最佳选择是粗粮类食物，如米粉、荞麦面、盐城包等。
当然，要适量进食，注意城市的需求，患有妊娠糖尿病的患者要多吃几餐，每天酌情吃 5 到 6 餐。
小版房东推荐的妊娠糖尿病饮食：
膳食记录 1
早餐： 250块豆腐，50块面包，50块煮鸡蛋。
初步得分： 25 分（katsu，指年糕晾晒）。
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午餐： 100只咸虾，190块炒白菜，100份虾仁冬瓜汤，100份荞麦面汤。
下午：黄瓜汤 150 炸猪排。
晚餐： 130块青椒肉，100块青菜蛋汤，110块海米饭拌大白菜，100块二煮米饭（小米饭和小米饭）。
夜间目标： 220 小时的牛肉。
其他：沙拉油 25 公斤，盐 4 公斤。
伊甸食府2
早餐： 220块牛肉，50个蒸鸡蛋，50个蒸米包。
初步检查：盐片包。
午餐：炒白菜 150k，冬瓜肉汤 125k，炒竹笋 125k，二炒饭 100k。
下午： 150个黄瓜。
晚餐： 50块红烧豆腐，100条清蒸鱼，200个蔬菜汤包。
昨晚： 150个西部红柿子。
其他：沙拉油 25 公斤，盐 4 公斤。
伊甸食府3
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早餐：水煮蛋 50k，米粥 50k，牛肉粥 220k。
初步得分： 250块豆腐。
午餐：炒瓜80块，炒豆芽200块，二炒饭100份，清蒸鱼100块，虾仁蔬菜汤150份。
晚餐： 130块青椒肉，130块炒大白菜，100份双煮米饭，110份三线紫甘蓝汤。
昨晚： 150个西部红柿子。
其他：沙拉油 25 公斤，盐 4 公斤。
