1. 治疗衰弱和饮食
炼糖花糖汤
配料：莲藕 120 块，冰糖 150 块，桂花 15 块。
行为：
冷水泡莲藕，刺心，蒸45分钟，准备；温水泡银耳，拔根，清洗，蒸制准备；
银耳专用温热软化剂，可去除黑头
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用于清洁和蒸煮准备
锅中加入适量清水，放入冰糖、柑橘花、炒香的银耳，再将蒸好的莲子放入沸腾的大碗中，最后将冰糖汤倒入锅中，盛入碗中即可。卡萨食物可食用。
功效：强肺健脾，辅助治疗各种慢性疾病，包括心肺损伤、失眠、焦虑、干咳、咽喉干涩、食欲不振等。
莲藕汤
配料：1株萱草（约250克），50株莲藕，25株太子，10只豚鼠，少量食用盐，以及调味料。
行为：
豬心，仁子（留心），太史川，归源肉洗，放入沙贝锅，加入500加仑清水，大火煮沸，再转小火焖3小时，加盐调味。豬心食物可食用。
功效：支持脾脏健康，带来安心，并可用于辅助治疗心虚、脾脏虚弱、失眠、精神健康状况不佳、疲劳、精神焦虑、心悸和记忆力衰退。
杞子山药猪脑池
配料：50块，30块竹笋（2块），适量生姜和生姜，以及少量盐。
行为：
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山药、豬豬子、豬脑冲洗血浆；先将山药、豬豬子、姜、蔥放入火锅，加入500加仑清水，小火煮沸30分钟，再煮沸30分钟，加入米饭调味料30分钟，即可加入食物调味料。箫砂饭可食用，3至7人份。
功效：补益肝肾，安津义七；应用：辅助治疗糖尿病肝肾疾病、继发性失眠、耳鸣、健忘、晕眩头痛、五心热、躁狂、腰膝酸软等。
2. 抗疲劳保健食品
1. 多喝水，保持水分充足。
人体的三大组成部分都由水构成，人体的基本功能依赖于人体的基本功能，人体的物质天赋和能力也相对简单易行。在这首歌里，“疲惫是相信水的最佳方式。”
每天喝一大杯水有助于保持身体水分充足，从而有助于促进新陈代谢。
如你所见，白水很难与水相提并论，而且可以调制出带有自身风味的水，在果汁中加入少许橙汁和柠檬汁，就能将其变成神水。
2. 获取蕴含财富的食物，以及储存能力
物质世界中那不可或缺的英雄——元素之力，至关重要。虽然情况看似渺小，但元素本身却十分丰富，因此完全有可能达到预期的效果。
坚果、日本种子、甜菜、绿叶蔬菜等营养丰富的食材。豆腐并非必需，而且豆腐本身也是一种营养丰富的食材。
