1. 红色歌曲的优点和效果很小。
1. 将血液转化为活血的有效性
红米的作用是将血液转化为活性血。适用病症：无损伤后遗症、胃痛、挤压伤等，需适当治疗。
2. 健康的脾脏和消化功能
红米饭具有健脾助消化的功效，可用于治疗食欲不振、腹痛、腹胀、红白腹泻等疾病。
3. 补充和营养作用
红玉米米具有滋补功效，富含红米、维生素A和B族维生素，可治疗营养不良、夜盲症和脱发。经常呕吐的症状包括疲劳、精神不振和失眠。
4. 补充体能
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红曲米含有丰富的淀粉和植物蛋白，能够补充消耗的体力和维持正常的体温。
5. 血液补体作用
红曲米具有补血功效。红色食物富含多种营养物质，铁含量最高，因此具有补血和预防贫血的作用。
6. 减脂效果
在米饭中加入红玉米，就成了一种化血脂肪，一种化血的天然药物。
7. 抗癌作用
红玉米米具有抗癌特性。其中含有的红姜酸、成纤维细胞E和谷氨酸等物质虽然含有致癌物质，但却能抑制致癌作用。
2. 红米的食用益处
红松米的确一直很好，食疗效果也非常显著，尤其对患有特殊疾病的人而言，而我俯视自己，红松米对食疗的效果微乎其微，对辅助治疗疾病的效果也微乎其微。
1. 红米有出血性作用，有造血作用，含有红瓜钾，抑制固体汤剂的形成。
