羅漢果茶

羅漢果茶是羅漢果與優質茶葉加工成的細沫。 方便的小包裝，溫水一沖即可。 香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮。 羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配製成各具特色的保健飲料。

銀耳羅漢果燙雞湯

用料：銀耳40克，雞1隻，羅漢果4個，南

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杏少許，紅蘿蔔200克，姜2片，鹽適量。

製法：1.將銀耳洗净，用清水浸透; 2.雞剝好，去內臟，焯水後用清水沖洗乾淨; 3.紅蘿蔔去皮，切厚塊; 4.加適量清水入場堡堡開后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，堡開后，改用慢火繼續堡約3小時左右，加入調味料調味即可飲用。 都是非常有用的。

羅漢果八珍湯

用料：瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。

做法：瘦肉洗净，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時湯濃，即可飲湯食肉。

羅漢果粳米粥

羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。 將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。 粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

四、詳解羅漢果的美容保健功效

 

羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。 主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症; 對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、痈腫、瘡癤等; 果毛可作刀傷藥; 用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效。

美容功效：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說

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Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等於零。

保健功效：甘、涼，無毒; 入肺、脾經; 清肺潤腸、清熱通便。 有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤為有效。 可調降血糖值，改善糖尿病。

適用於小兒百日咳（小兒風寒感冒咳嗽勿用）。 有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。 清熱潤肺，滑腸通便。 用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

羅漢果的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配：羅漢果不適宜搭配其它花茶。

羅漢果的泡法及喝法介紹：一茶匙羅漢果茶，用一杯滾燙開水沖泡，焖約十分鐘後即可; 可酌加紅糖或蜂蜜飲用。