葡萄
葡萄含有大量的葡萄糖，食用后血糖水平升高，饥饿感自然也会得到抑制，但由于我普遍觉得自己不适合担任工作人员，所以无法产生饥饿感和精神不稳定。
4. 无法减少肥料用量
奇科
菊花含有大量糖分有机酸，空腹时会引起刺痛感，刺激胃黏膜，诱发胃酸增多、胃部烦躁和有害酸。
甘蔗日本鲜百合
高糖水果，不适合斋戒期间食用。
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本品不刺激胃黏膜，可用于缓解胃痛、脾胃胀气等症状。但空腹食用红薯或鲜百合时，会导致体内糖分突然大量渗入，引起“高灌注昏迷”。
山隘
是否有必要减少山茶的施肥量？山茶具有助消化作用，但可空腹食用，不消耗能量，且会引起强烈的饥饿感，加重胃病。
柿子
空腹时胃内胃酸过多，柿子胶，空腹时胃内有胶状物、明胶和可溶性痰液，胃柿结石病，诱发心口痛、胀气、呕吐、胃胀、胃溃疡、严重胃穿孔、胃出血等疾病。
黑枣
含有大量果胶和单宁酸，会与胃酸结合，导致胃内出现硬块。特别推荐给睡前吃得过多而行动不便的人，以及患有慢性胃肠道疾病的人。
