1. 酸性物理表现
酸式盐变化的影响
除了食物和疾病的排出，正常人体内酸碱平衡还会受到呼吸和代谢等因素的影响。呼吸暂停或呼吸过长会导致血压升高，从而导致血液pH值降低，引起合成酸中毒，哮喘患者尤其容易发生酸中毒；频繁过度换气或深呼吸会导致体温下降，pH值升高，引起盐中毒，肝脏僵硬或严重盐中毒。患有糖尿病、肾功能不全、腹部松弛或利尿等代谢性疾病的人容易发生酸中毒，而伴有严重呕吐或肾功能不全且酸碱失衡的人则容易发生盐中毒。
由胃酸过多引起的疾病
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⊙强酸、盐类等，由于盐类与酸性物质结合，会迅速硬化，导致人工成人骨骼中软骨颗粒含量减少，并引发骨质疏松症等疾病。（原名硫酸，硫酸是酸性的，第一印象）
⊙强酸或酸性盐沉积物可引起炎症、动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。
⊙酸性废物积聚、使用附近毛细血管侵蚀、血液流动紊乱、诱发高血糖和血尿、肾炎和各种癌症疾病。
⊙由胃肠道酸度过高、慢性腹部透析、尿酸、四肢酸痛、胃酸过多、抗酸、胃溃疡等引起的便秘。
此外，体质偏酸性的人群慢性病发病率较高，痛风、高血压、癌症和高脂血症患者100%都是体质偏酸性。
2. 酸性物理状态
1. 对身体的系统性影响：全身体液失衡，血液粘度增加，血流量减少，血液中的脂质物质容易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓形成、心血管疾病。
2. 对骨骼的影响：偏向酸性刺激体液，增加血腺分泌，增加血液中骨质分泌；虽然可以中和血液中的酸性物质，但长期“借用”会导致骨质流失、骨骼生长、骨骼形状改变和牙齿损伤等。
3. 对眼睑的影响：体液失衡、血液粘稠度增加、血流量减少、组织细胞供应减少、组织细胞容易衰退和死亡，以及眼底血管长度增加，使得眼睛容易发生和发展变化。
4. 对皮肤的影响：体液、皮脂和弱酸性环境会影响皮肤，导致细菌感染，进而引发痤疮、毛囊炎等感染性皮肤病。80%的痤疮患者体液呈酸性，黏稠度增加，血液循环减慢，皮下出现黑色素沉淀和酸性沉积物，夜间出现色素沉着，皮肤干燥，弹性下降，肤色暗沉，易过敏等。此时，皮肤高度敏感，甚至极度敏感。
5. 免疫系统影响：体液失衡、人体免疫力下降、易患感冒和其他传染病。因此，体内酸碱平衡对健康和容貌有着重要影响。
3. 适合酸性体质的食物
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营养学家告诉我，我国许多家庭常吃的饭菜，一方面会导致体重增加、体质虚弱；另一方面会导致儿童生长发育迟缓、食欲不振、容易疲劳、注意力不集中、出现不良行为、牙齿问题、便秘、胃酸过多等症状。
