一日三次，一次两片。
注意事项：
1.每餐间隔六小时，每餐间隔时间拉长是由于身体的能量是依照碳水化合物、脂肪的顺序消耗掉的。如果餐与餐之间的距离太短，在碳水化合物被消耗之前又进食的话，脂肪会变成皮下脂肪囤积起来。为防止这种情形发生，原则上餐与餐之间最好隔六个小时以上，换言之，间隔时间越长，脂肪的燃烧越顺利。如果在两餐之间吃甜食，甚至只是低热量食物，都会使脂肪燃烧停止。
2.饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少，而是如何加速机体的新陈代谢，更好地让摄取的热量在最短的时间内燃烧掉。科学的饮食，合理的搭配是第一步，我们所处的环境和自身身体的条件有所不同，对合理化的饮食要求也有差异，但总
台湾迷药社 春药 催情药 安眠药 迷昏药 威而钢 犀利士 乐威壮 增大丸 持久液 迷药 乖乖水 听话水
的原则应该是科学、合理、均衡。要做到品种的多样化和互补性，烹调要适当，清淡，防止营养的流失。
3.养成定时三餐的习惯，杜绝零食。习惯一边喝茶一边吃零嘴，感觉疲倦时吃一块巧克力，随时随地都想吃的人，要她熬六个小时以上才能吃饭，实在是件困难的事，建议可以经常结合决乌汤这类中医组方茶可起到事半功倍的效果。一想到必须挨六个小时，或许会让你好好吃这一餐，也会注意营养是否均衡。正餐吃的好，又怎么会想吃零嘴。
4.同时也耍适当的节制一下饮食。合理的控制饮食可以减轻胃肠的负担，让劳累过度的消化系统和吸收系统得到适当的休息。此外，适当地节食可以促使身体处于「低消耗、高功效、少毒害」的最佳状态，对维持内环境的稳定、协调体内各种调节功能，增强机体免疫力等方面都有着积极的作用。
三、羚羊角粉退烧方法
一般如果儿童发热低于38.5摄氏度以下,不建议用西药退烧药,可以使用中药退烧药,如羚羊角粉,小儿豉翘颗粒等,建议主要用物理降温,如冷敷.如高于38.5摄氏度,可以应用西药退烧药,本人在临床首选中对小儿发热推棒效果.
方法是：用拇指螺纹面从两眉中心一直推到额部发际,直线推,频率每分钟200次左右,至少20分钟,拇指螺纹面应沾冬青膏或滑石粉,以防将小儿皮肤擦破,一般感冒初起,推一到两次即可.
羚羊角退烧,在祖国医学中早有记载，《本草纲目》中就有「寒热及伤寒伏热，羚羊角能降之」的说法。羚羊角退烧，作用和缓平稳，特别适合小儿的生理特性。现代药理研究表明，羚羊角主要含角质蛋白，水解后可得到18种胺基酸、多肽物质，还有多种磷脂质、磷酸钙、胆固醇、维生素A等。
具体的使用方法是：去药局买现成的羚羊角切片磨成粉,或直接购买粉，取0.3~0.6克，大概半个指甲盖那么多，加清水一匙上锅蒸，一天蒸两次、服两次。第一次蒸一小时，服用上层水，服用后，慢慢出汗越来越多;第二次蒸半小时，水与药粉同服。一般发烧39℃以下的，服用羚羊角粉后一两天可见效;如果超过39℃或服用后不见效，应立即就医。
四、羚羊角有副作用吗
金装啪啪粉 双倍迷幻效果 100%催情助眠 无记忆高潮性交 女性捡尸状态 迷晕昏睡药 美国生性素 女性催情口服液 加倍彼此快感 增进两性感情 情欲激情做爱 助情性冷淡饮料 印度威而柔(Vegalis) 女用威而钢 提高女性阴道敏感度20mg 犀利士双效
大家都知道羚羊现在已经成为*的保护动物,所法律有禁止对羚羊进行捕杀的行为出现.但是因为个别的动物园里面会有饲养的羚羊,在羚羊自然死去时候它们身上所有的能够为人们所利用的东西都被人们使用着.
本品呈长圆锥形,略呈弓形弯曲,长15~33cm,类白色或黄白色,基部稍呈青灰色.嫩枝对光透视有”血丝”或紫黑色斑纹,光润如玉,无裂纹,老枝则有细纵裂纹.除尖端部分外,有10~16个隆起环脊,间距约2cm,用手握之,四指正好嵌入凹处.角的基部横截面圆形,直径3~4cm,内有坚硬质重的角柱,习称”骨塞”,骨塞长约占全角的1/2或1/3,表面有突起的纵棱与其外面角鞘内的凹沟紧密嵌合,从横断面观,其结合部呈锯齿状.除去”骨塞”后,角的下半段成空洞,全角呈半透明,对光透视,上半段中央有一条隐约可辨的细孔道直通角尖,习称”通天眼”.质坚硬.气无,味淡.
含磷酸钙、角蛋白及不溶性无机盐等,其中角蛋白含量最多.羚羊角的角蛋白含硫只有1.2%,是角蛋白中含硫最少者之一.
因为对动物保护的原因,羚羊角粉现在已经很少见了,对小儿高热,神昏有良好的疗效,功能主治:治热病神昏痉挛,谵语发狂;头痛眩晕,惊痫前搦,目赤翳膜.1.清白肝明目:善治肝火内盛,目赤头痛.2.平肝息风:主治肝阳上亢,头晕目眩;热极动风,高热抽搐.3.清热解毒:可用于湿热病,热毒炽热,壮热神昏,狂躁不安等证.
