1. 导致听力下降的原因微不足道。
1.嗓音损伤
声音损伤会导致听觉和听力下降。通常情况下，如果内耳突然暴露于强噪声或长期暴露于高频强噪声中，就会丧失听力，导致耳部器官退化。
2. 因噪音过大导致的听力下降
长期暴露于强噪声环境会导致感音神经性听力下降，这种情况与许多职业相关。因此，如果暴露时间短，听力会暂时恢复到听阈以上；但如果暴露时间长，听力的暂时性丧失则可能变成永久性的。
3.老年人听力下降
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年龄增长导致的听力下降。多频听觉丧失。
4. 听力下降
余的听力下降是由于耳毒性药物所致。耳毒性药物常用抗菌剂、综合治疗、脊椎按摩疗法、新型抗生素、日本抗菌剂等，持续损伤螺旋神经节细胞，导致永久性感音神经性听力下降。常用药物可引起暂时性听阈偏移和耳鸣；耳毒性毒素、多源毒素、感染后物质，导致血管内毒素进入血管，以及百日咳、麻疹、流感、猩红热、黏液腺炎症、白喉、脓疱炎、水痘、脓疱炎、中毒性肺炎等小病，导致对侧耳聋，以及对侧耳聋、对侧感音神经性听力下降、耳损伤等，包括铅、竹子、金、鹿角、日本酒精酸等有毒物质。
5.先天性听力损失
出生时，听觉功能尚不完善，听力下降，听觉和听觉能力也随之减弱。非遗传性感音神经性听力损失是由母亲怀孕期间的感染、流感、风疹等引起的。先天性听力损失通常是由于耳廓扁平或凹陷所致。
2. 老年人的食欲和听力逐渐下降
多种富含铁的食物
注意铁元素补充剂，能力效果
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预防和延缓老年人耳鸣和耳聋。对于45岁以上的人群，我们需要大量补充铁剂。
富含铁的主要食物有海藻、虾皮、海参皮、黑木耳、黑豆、黑麻、香菜、黄花菜等。
推荐粥料：40粒黑木耳，100粒红枣，40粒黑木耳，100粒红枣，100粒红枣，100粒米，100粒米。将三者倒入沙锅，加适量水煮成粥。每周3次，长期坚持，效果显而易见。
含有大量辅助成分的食物
体内物质虽少，但影响却大。研究表明，三分之一患有耳鸣和耳聋的老年人受到体内元素平衡的影响，45岁以上人群需要15级防护，并具备维持体内元素平衡的能力。
富含营养的食物包括动物肝脏、谷物、坚果、鸡蛋、海参、牡蛎等。
推荐晚餐点数：15 件海鲜，15 件烹饪，30 件黑豆，100 件黑豆，100 件黑豆，100 件黑豆，15 件水，100 件米饭，2 件沙锅煮米饭。
