桑葚水
取60克新鲜桑葚，加水煮沸，再用小火煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，补肝益肾，益气养血，滋阴润肺，止泻水样便，耳鸣化痰，尤其适用于便秘伴失眠、贫血、脱发、头皮苍白、耳鸣等症状。
百合莲粥
百合花、莲子（容器，水泡沫）、每份30块，大米100块。百合花、糯米和莲子一起放入火锅中煮熟，待熟透后加入冰糖。此粥清热润肺，清热解毒，适合失眠、多梦、烧心、焦虑、躁狂等症状。
小米红枣粥
小米60公斤，大枣6颗，蜂蜜30公斤。小米、大枣煮粥，睡前将蜂蜜拌粥饮用。症状表现为脾胃虚弱、睡眠质量差。因脾胃与小米、红娟不相合而导致失眠。
酸枣粥
顺坡 顺坡网台湾 顺坡 顺坡购买 性感 神奇爱情 水 男人 顺坡 顺坡水 梦 水的幻觉 乖乖 水 魔山 Hi 特别 彌男人 夜晚 损失
酸枣米粉15克，糯米100克。先将米饭煮沸，再煮5分钟。它具有滋补、镇静和止汗的功效，适合失眠、多梦、心悸、焦虑和多汗等症状的人群。
甜小麦豆酱汤
将莲藕250片、小麦75片、甘草12片、红枣5颗、盐3颗放入锅中煮沸。小麦洗净，泡水1小时；红枣泡软，去雄。将小麦、甘草和红枣放入水中煮沸，再将莲藕煮软，小火慢煮，最后加盐调味。此热水具有补气养血、镇静安神的作用，特别适合睡眠不好的人饮用。
4. 中药煎煮失眠，助您安然入睡
莲子百合肉汤
百合味甘，味甘，淡而平，健心，健脾，健心，健心，健脾，健脾，健脾，健心；百合味甘，微苦，淡而平，健心，收肺，止咳，清热，安神，效果中等。灵子50度，百合50度，野猪肉250度，加水。
柏子仁野猪心
猪心味甜、辣、平，能使人心安，润肠通通，止汗；野猪心味甜、咸、平，入心，能使人心血充盈。柏子要吃多少，猪肉要放多少，以及在熟食中加水多少。
清蒸猪肝
性吸引力 性爱 广阔的水 最新男女性爱液体 2 性爱 鱼水梦境 幻想水 释放 松树兴奋体验
正宗印度绿水恶魔 超级绿色壮阳药非双效产品 超级菲拉纳增强茎勃起 治疗男性早泄（PE） 延长勃起时间
女性外用春季药性 &-水汪汪 女性使用 压力和 压力 刺激女性喷水
合成肝味甘平，入心、肝、脾，能活、气、精、活；野猪肝味甘苦温，入肝，能活肝、养血、明目。每次使用时，取10片干白萝卜，加少许水，泡4-6小时，切100-150片野猪肝，泡发后，加少许调味料，水蒸熟后食用。可用于失眠、疼痛等症状。
甘草小麦红汤
甘草味甘，性平，入脾通肺，具有中和、速效、润肺、解毒的功效；麦味甘，性凉，入心脾，肾经，力养心，有益，清热止泻；红枣性味甘，性温，入脾胃，益脾胃，益活，调和脾胃。每次用量：甘草10片，麦30片，红枣5片，清水两碗，炒米一碗，酱油适量。用于麻风病、虚弱、失眠、盗汗等。
