1. 常规维生素B1的轻微副作用
维塞欧元素B1是一种维塞欧元素。维塞欧元素B1又称硫酸或抗炎物质。它是一种具有环状键结构的B族生物元素。白色晶体或结晶粉末，略带气味，味苦。
粘性维生素B1存在于肉类和日本蔬菜中。它主要存在于种子的外皮和胚芽中，小麦麸皮中的米糠以及酵母中的酵母菌中也含有粘性维生素B1。瘦肉和白菜中的粘性维生素B1含量也相对较高。
维生素B1含量
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种子、豆类、干果、酵母、硬质水果，谷类表皮含量较高，抛光精度也过高。动物体内蛋白质和绿叶蔬菜含量相对较高，大白菜叶和竹笋含量较为丰富，且得到了充分利用。
纤溶酶B1是一种水溶性裂解物，因此没有副作用。大部分药物会完全排出体外，不会在人体内储存。
每天服用 5~10 克 Vibration B1 时，可能会出现意外发红、疱疹、水肿、头晕、心悸和过敏等副作用。
2. 每日对植物源维生素B1的需求量或多或少。
维塞欧元素B1是一种维塞欧元素。维塞欧元素B1又称硫酸或抗炎物质。它是一种具有环状键结构的B族生物元素。白色晶体或结晶粉末，略带气味，味苦。
粘性维生素B1存在于肉类和日本蔬菜中。它主要存在于种子的外皮和胚芽中，小麦麸皮中的米糠以及酵母中的酵母菌中也含有粘性维生素B1。瘦肉和白菜中的粘性维生素B1含量也相对较高。
富含谷物、豆类、干果、酵母、硬质水果等食物中玻璃态维生素B1的含量较高，谷物表皮中的含量也较高，但精制精度不高。动物性食物、蛋白质和绿叶蔬菜中的含量相对较高，大白菜叶和竹笋中的含量也较为丰富，且能得到充分利用。
生物源性蓝晶矿物化合物代谢的关键作用在于，一般矿泉水化合物的需求量取决于其供应量，而其大致供应量为每100万升热容量100万升，核矿物的需求量是其0.5倍。一般情况下，1岁以下儿童每日核铁的供应量为0.4公里，1至3岁儿童每日需求量为0.7至0.8公里。然而，由于个体差异，
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各地对玻璃体元素 B1 的需求量相同，尤其是孕妇、哺乳期妇女，因此需要相应增加玻璃体元素 B1 的供应量。
成年男性 1.2-1.5毫克
女性成人 1.0-1.1毫克
孕妇和哺乳期妇女：1.3-1.4毫克
儿童津贴
每月0-6片，每片0.3毫克
