2. 食盆
可提供多种辅助措施。菊花茶叶，抗衰老亮眼，白菊花茶，每种5包，清凉水泡，茶饮，每日1片，保养3个月。肝功能良好，清肝明目，功效显著。尤其适合视力不佳的老年人。
众所周知，传统中医已有1000多年的历史。老年妇女的眼睛主要受脾、胃、肝等器官自然衰退的影响，导致视力下降。枸杞子人补益肝脏，也能明目；菊花有清肝明目之功效，两种组合，一清一净，一书一书，两用明目护眼。
3. 老年人眼中的健康与安全
1.冷水洗眼
每天早上睡前用冷水洗眼。将泡沫在冷水中浸泡1-2分钟后，洗手，清洗眼睛，再用毛巾擦干眼周，然后用手指左右揉搓眼周30次。
2. 固定时间视图
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每天早起，中午，在黄昏之前，进行第一或第二远景观察，选择最远的目标，并观察地面 10 分钟。
3. 思想封闭
能够不断改善视力，增强眼部力量，延缓衰老。方法如下：睁开一只闭着的眼睛，每次左右转动15度，双手同时使用，双眼同时使用。
4. 旋转的眼球
同时，血液循环逆转，眼睛和皮肤的血液循环得到改善，眼睛也变得明亮起来。
5. 隔热罩
用于眼睑、眼睑置换、可用的眼部血管血流以及眼部皮肤的供血。
6. 眼疲劳
看表时，请保持一定距离，避免长时间观看，以免因疲劳造成眼睛和皮肤压力。
4. 保护老人的常用方法
第一种方法：Echa健康法
中医疾病预防学习中级培训课程、长期护理、老花眼培训和培训。菊花、天冬、布黄、香橼、山萝卜、山萝卜肉、木瓜、雌果等可用于制作衣物或茶饮。
中国式茶道
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(1) 枸杞决明茶：枸杞子、草决明每12个扫刚、开的水性、频频饮设定、可蔶到滋补肾，枸杞明目敾敾敾。 (1) 枸杞决明茶：枸杞子、草决明12、刚开的水性、频频饮设定、可蔶到滋补肾，枸杞明目敾敾。 (1)枸杞明茶：枸杞子、草决明12种、刚刚开的水性、频频饮设定、可蔶到滋补补肾，枸杞明目敾敾。
（2）菊花绿茶：菊花茶、菊花、绿茶水、菊花绿茶、菊花绿茶。如果您选择使用这种媒介，请务必避免食用辣椒和酒精饮料。
第二种方法：中玉洗涤法
为了洗眼，也可以起到一定的效果，比如用菊花、桑叶、竹叶等煎水，加热后蒸煮，待水温热后再洗眼，就能使眼睛清澈。
第三种方法：方向法
方法：挺直腰部，吸气收鼻，双眼紧闭，尽可能长时间地吸气，并增加重复吸气次数以延长呕吐时间。在这种情况下，医生的双眼，以及药物医生的眼泪。
