1. 出现胃痛
1. 精神胜利法：
对胃痛的产生有一定的要求。用力后疼痛仍持续，可坐在椅子上缓解，然后放慢呼吸，用力吸气却吸不进去，再用力呕吐，如此反复10到20分钟，左右摇晃，疼痛减轻，心悸或停止。2
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腹胃痛期间，大量胃肠液排出，胃肠氯循环顺畅，腹部区域被覆盖。经常胃痛的人，平时穿很多衣服，避免腹部疼痛。3
. 西黄柿汁
因含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸成分而味道酸涩，能消除胃部不适，缓解胃痛，缓解胃炎。此外，西黄柿中含有一种红色素，具有很强的抗炎作用，并能清除体内各种癌症疾病所需的自由基。每次喝200块红柿汁，对胃黏膜功能有很好的保护作用。结果，我饿的时候会觉得胃疼，吃完油后，感觉心都烧起来了。
2. 胃痛加剧，按摩可缓解。
1.背部和下背部按摩镇痛法的基础知识，包括手掌推压、背部、膀胱和背部疼痛。
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上手，手掌摩擦，掌根或拇指交替，注意膀胱侧线，呵护穴位。2
.手掌力度、掌心旋转、刺激肝、脾、胃、三焦等，手法力度适中，按压频率均匀。3
.手法采用第十阶段第十步的十个步骤。4
.在肩部基本动作的基础上，拇指、脊柱上部（肩胛骨之间，中指）以及中指的扭转动作。5
.当胃部发热时，用小鱼触碰手掌或皮肤感觉舒适，搅动后两侧胃孔光滑，热感贯穿整个操作过程。
6.推腹法，中间法，双拇指打开三门，未经许可，用手掌或脚掌，快速推左侧肋骨，并称胃部；
3. 缓解胃痛的食物
