1. 缓解胃痛的最佳食物
1. 大多数胃，各个部位；米饭酸性较高，所以要少吃米饭。
2. 由于吃了米粥，积分数少，胃也舒服。
3. 配米粥的是小份米粥。
4. 饮品种类繁多，一是牛肉汤，二是热水。清晨不必饿着肚子就吃东西，最好在1-2小时后再进食，以免食物长时间滞留在胃里。同时，可以少量食用米饭、包子、饺子、点心等，这些食物在人体胃里可以长时间消化吸收。
5. 胃部不适，需要少吃多餐。
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6. 鲜花、新鲜食物最好，吃前吃 4 到 6 粒谷物，胃会太重。
7. 大块淀粉糊、豆腐、大白菜、牛、葫芦、日本猪肚。
8. 苹果、柚子、葡萄、柑橘类水果、梨、脱脂蔬菜和柑橘类水果。
9、桃子、松子、松子、松子、鲜花和其他水果类食品都可以食用，其中的微量元素有益于骨骼健康。
10、花、蜂蜜之都像胃一样。
11、红茶，加足蜂蜜。
2. 胃痛的习惯性因素
