4.略带咸味的食物：红豆、生姜、苹果、甜菜、蛋黄、豆腐等。
5.中等大小的咸味食物：干椴树、大豆、红松脂、大豆、香菜、柑橘、甜瓜、草根、蛋白质、干梅子、柠檬、百合等。
6.咸味食物：葡萄、茶叶、葡萄酒、海藻等。
3. 烹饪食物、吃肉、改变人体的酸性盐。
然而，人体对自身酸碱度的控制能力有限，对食物生产没有影响，但在严重的病理条件下，摄入适量的植物性食物并不会过量，而且肯定是有益的。
西方营养学家在公元1世纪20年代初期出现，食物、人体和酸性盐之间的平衡关系影响了他们的认知。当我们食用肉类、蛋白质、海鲜等富含蛋白质的食物时，蛋白质在过度消化和分解后会产生酸性代谢物。蔬菜和水果本身呈酸性且营养丰富，但植物性食物在体内分解后也会产生一些咸味物质，因此也存在咸味食物。
营养科学研究表明，每日摄入大量酸性食物会导致酸性代谢物增加，并对人体酸碱平衡产生实际影响。然而，由于身体不健康，食用一块肉后，一定量食物的酸碱度很容易发生变化，而且由于食物要经过各个器官，人体pH值才能维持在一个固定的范围内。肾功能衰竭会导致大量酸性代谢物排出体外。
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在此过程中，马匹会持续旋转，合成更多的天然气（NH3）来中和酸性代谢物，最终通过尿液排出体外。由于长期大量摄入酸性食物，肾血管负担加重，肾血管排出酸性代谢物的能力随年龄增长而时强时弱，最终影响酸碱代谢平衡。
平时，许多人吃咸的食物，也吃很多蔬菜水果，这对身体有很多益处。这是因为老年人容易患心血管疾病、糖尿病，需要增加膳食摄入量，而过量摄入食物可能导致血栓、糖尿病和酸中毒。
结论：抱歉*。在正常月经状态下，人体自身调节机制有限，血液pH值限制在7.35~7.45之间，酸中毒是一种需要治疗的严重疾病。短期内，正常人的血液酸碱度不可能发生改变。长期大量摄入酸性食物、长期高强度运动后肾脏负担加重、过度压力以及调节酸碱平衡的能力下降，都会导致酸碱失衡。本研究不支持酸碱失衡与癌症发生发展之间存在关联。
4. 酸性物质容易从体内排出。
大多数人的体质都比较容易理解，体质本身偏酸性，或者说是微酸性。体质偏酸性的人有一些比较容易的特殊特征，与其他体质不同的是：容易口臭，排泄物气味也比较重；下午特别容易疲倦；容易吃甜食，或者味觉过于敏感。
体质偏酸性的人，血液也呈酸性，血管内毒素容易沉积。可以形象地想象一座大塔，水管在塔身移动时，如果水管难以触及，就会与水混合，或者水管容易被水流排出。均质原理、血液偏酸、饮食改变，都会导致毒素在体内沉积，难以排出。
耐酸体
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“速”落下
多项活动
在阳光下过度活动、过度出汗以及体内酸性物质过多。
多胆食物
日常生活中，我们需要大量的红色食物，例如红豆、白豆、豆腐、红豆、黄豆、苹果、葱、芥菜籽、茄子、菠菜等蔬菜和香料。这些食物不易引起食欲，但对东西方人体都有益处。由于人们通常在城市里用餐，所以东方人会食用酸性食物。龙眼葡萄、草荚、柑橘类水果等典型的东方红色食物，由于其含有水生有机酸，能够中和体内天然存在的酸性物质，使身体达到平衡状态。蔬菜、水果和其他矿物质具有中和酸性物质的特性，能够帮助身体达到酸性平衡。
