一、活血化瘀通絡的藥方是哪些
1、當歸
性味：甘、辛、溫。
歸經：入肝、脾、心經。
功效：補血養血、活血化瘀、調經止痛、潤膚除斑。 內服治療月經不調、痛經、貧血體虛、血虛頭痛、黃褐斑、老年斑等。 外用可改善膚質、祛斑除皺。
美容應用：當歸內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最適合女性平時保養。 敷臉可活血淡斑，促使皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。
注意：當歸有活血作用，敷
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臉時有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
2、丹參
性味：苦、微溫。
歸經：入心、肝經。
功效：活血化瘀、排膿、寧心安神。 常用語心臟病。 胸悶心悸、失眠多夢、淤血疼痛、黃褐斑等。 外用治粉刺痤瘡、黑斑等。
美容應用：丹參有活血化瘀、消炎排膿的作用，外用敷臉可改善黑斑及皮膚色澤暗沉，對青春痘、瘢痕也有作用。
注意：用丹參敷臉時，一般都與其他中藥粉混合使用。 有輕微刺激性，敏感性皮膚者慎用。
二、活血化瘀的方法是什麼
在日常生活中，免不了會有磕磕碰碰的時候。 像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期（傷后24-48小時）過去之後，扭傷的地方會出現淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，説明散開淤血。
有時候熱毛巾不是隨身就能準備著
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的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發熱的感覺。
除了外用的藥物，還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。 不過這些藥物一定要在醫生的指導下才能服用。
