3、补充营养可淡化眼纹

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。 枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。 肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

三、如何预防眼部出现细纹

1、温柔对待它

绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤！ 化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时！ 如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压！

2、用冷水洗脸

坚持用冷水洗脸，这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白！

　　3、搽眼霜、敷眼膜

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眼霜早晚各搽一次。 如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK！正确搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。 上眼皮则是从眼尾推向眼头。 简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈！

4、拒绝紫外线伤害

如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。 紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。

四、眼部有细纹的3大原因

眼部细纹产生的原因（一） 水份不足

脸部的肌肤中，在眼睛四周的肌肤是最单薄的，只有0.4毫米厚度。 因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。 因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什

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么细纹最先光顾眼睛的缘由。 随着岁月的流逝，皮脂分泌减弱，眼部周围变得越来越薄弱和敏感，从第一道细纹产生，到越来越多的表情纹的增加，环境、季节及自身原因赞成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。

眼部细纹产生的原因（二） 用眼过度

长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。 因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。 所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。

眼部细纹产生的原因（三） 血液回圈不佳

因为眼部的肌肤较单薄，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管回圈容易停滞，加上随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少，肌肤缺乏足够的营养和活力，眼部肌肤的养分补充困难，血液回圈不佳，新陈代谢也不易，开始出现细纹，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。