一、冬季早上跑步前需要注意的问题是什么呢

1、体质极差的跑友，冬天最好不要剧烈奔跑。 患有心胸肺或其他疾病的跑友，请遵医嘱。 生命第一，身体素质的改变不是一天两天的事，强度应逐渐增加。

2、一定要做热身运动。 做热身运动可以降低运动损伤发生的几率，同样也会使你感觉不错，因为跑前身体过热或过凉都会使身体感到不舒服。 出门前先要做好热身准备。 建议在家门口，做高抬腿十次三组。 这样，全身上下的肌肉都被拉动起来后，就可以进行跑步了。 如果你有过拉伤的情况，必须要在原地做扭身动作，并且把重点放在四关节处。

3、刚下完大雪还没压实的路面不滑。 在上面跑能提高跑步的乐趣，但跑步速度要慢，小心雪下覆盖的危险物，防止意外发生。

4、如果你刚好在有风的天气外出跑步，那么你最好的做法是在逆风的方向起跑，这样你在返回时就可以处于顺风的方向上了。 不仅可以保证你的体力，还可以减少你出汗时冷风对身体的侵害，从而降低患感冒或发生头疼的几率。

5、如果你经常在晚上跑步，请穿上浅色或萤光色的服装，

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这样便于其他人发现你，从而避免和你发生碰撞。 如果雪天，就要选择鲜艳的衣服。 橘色的萤光护腕或者银色的反光脚腕最为鲜明，应该是跑步者的好装备。

二、冬季跑步衣着该怎么样呢

冬天跑步一定要注意保暖，防止冻伤。 服装穿多少合适，应当根据自己的耐寒能力和气温情况而定。

1、分层保暖则是最佳保暖方式。 在最内层，最好选择紧身的棉质或毛质内衣，中层则要选择宽松透气的面料，以便体内水分的挥发，潮气的释放。 最后还要选择一件防风性能强的外衣来御寒并释放潮气。

2、腿部为全身最为耐寒的部位，可以以腿部为基础对照加厚别的部位的保暖工作。 气温很低的情况下，建议穿长衣长裤，视情况也可以戴护膝、护肘等保暖用具。

3、手部、头面部、耳朵是最容易发生冻伤的部位，要保护不受冷风吹，就要戴上帽子和手套。

4、可随着自己耐寒能力的提高，适当减少冬练的服装，但忽冷忽热容易导致感冒，换衣减衣要特别谨慎。

5、一般情况下，建议穿防滑棉鞋，建议穿棉袜。

一般运动20分钟左右，会感觉全身都得到锻炼，但百科美眉建议大家一开始可以跑时间短一些，之后再慢慢增加跑步的时间。 如果能跑20分钟，那么下次可以适当增加10分钟，每次跑30分钟，之后慢慢叠加，但是不要一头热的一次就跑N个小时呢。

跑步的时候可以和朋友一起，心情愉悦的情况运动锻炼效果更好哦。 希望各位MM不要三天打鱼两天晒网，这样的运动效果是不明显的，想要取得不错的减肥效果就要坚持到底呢。

三、跑步机跑步有何注意事项

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想要keep住完美身材，跑步是个不错的选择。 但是不正确的跑步方式不仅会影响减肥效果，还会对身体造成一定伤害呢。 跑步机跑步的时候建议大家都穿上减震鞋子吧，另外跑步速度不要过快。 下面来记一记跑步时有哪些注意事项。

空腹。 空腹跑步对身体的影响较大，而且不吃饭跑步并不帮你消耗更多热量，反而会令你更加无力。

速度过快消耗糖分而非脂肪。 跑步的速度不要过快，但也不要太慢，否则不能达到甩脂的效果。

不热身。 跑步之前要做好热身运动，否则跑步的过程可能会拉伤肌肉。 热身的好处是可以消耗一部分的糖原，这样接下来跑步的脂肪燃烧效率更低。

不需要天天跑步。 虽然运动减肥是最好的减肥方法，但建议MM们不需要天天都跑步哦，最好每隔一天跑一次，另外要慢跑。

四、应该在什么时间跑步更合适

对于在什么时间点比较合适，可能每个人都有不同的答案。 很多人习惯晨跑，也有人是晚上去跑步的。 如果想得到较好的减肥效果，应该在什么时间跑步更合适呢？

用跑步机跑步的最佳时间是

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饭后的2-3小时，千万不要吃饱饱就立马去跑步呢。 很多筒子习惯晨跑，但或许这不是最好的时间点，有些筒子可能连早餐也没吃，或者刚吃完早餐就去跑步，其实都不是那么的合适哦。

如果你想晨跑的话，那么可以先吃点食物垫底，之后过半个小时候再出发，例如吃点香蕉，或者喝点运动型饮料，但跑步的时候就不要跑得太快了，最好慢跑而且时间不要太长。 小周末时间比较充裕，可以在午饭前1个小时跑步哦，酱紫会比较妥当。

用跑步机跑步之前，先做好热身运动，以前在学校学到的热身运动都能派上用场。 当然你可以先做做瑜伽拉伸筋骨，之后再开始跑步。

一、治療各種癌症的中醫物理治療處方

　　一、鼻咽癌、肝癌、舌癌、甲狀腺癌、乳癌、消化道癌、白血病、骨肉瘤

處方：金牛根30g，丁葵草30g，蛇泡筋30g，鐵包金30g，韓信草30g，徐長卿30g，枝花頭30g，白茅花15g。

製法：加水煎煮，製成煎劑

用法用量：每日1劑，煎2次分服。

　　二、治療胰臟、胃腸、肝、肺、膀胱等多種癌

處方：紅粉300g，輕粉150g，杏仁150g，桃仁150g，核桃肉150g，黑芝麻150g，松羅茶150g，生半夏150g，人參150g，珍珠母150g，蛤黃槐150g，雄黃150g，雄黃，生南星150g，生地150g，炒木鱉子仁240g，兒茶90g，炒巴合(帶皮)90g，銀花90g，黃連90g，大黃180g，藿香30g，硃砂30g，沈香30g，珍珠30g，陳皮60g。

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制法：以上各藥共研成細末，蜜棗肉為丸，中黃豆大小。

用法用量：口服每次1丸，每日1次，漸增至每日3～5顆。

　　三、治療子宮頸癌、食道癌、鼻咽癌、肺癌、肝癌、腸癌、胃癌、乳癌、卵巢癌及縱膈腫瘤

處方：牛黃15g，田三七60g，琥珀30g，黃連15g，黃柏15g，黃芩15g，陳皮15g，丹藥30g(丹藥方：*60g，牙硝60g，水銀60g，煅皂礬60g，硃砂15g)。

制法：先煉丹藥，再加牛黃、田三七、琥珀研細末，並加入其餘藥粉製粒壓片，每片含丹藥0.03～0.05g。

用法用量：口服每次1片，每日2～3次，飯後服，1個月為1療程。

　　四、治療食道癌、腦瘤、肝癌、肺癌、胃癌、乳癌及子宮頸癌

處方1：山豆根12g，半邊蓮30g，銀花30g，土茯苓30g，夏枯草12g，玄參12g，白頭翁12g，杭菊12g，天南星6g，射乾9g，山慈姑9g，元胡9g，紫草絡根12g，青藤草癤

製法：製成煎劑

用法用量：每日1劑，煎2次分服。 ，

處方2：山豆根12g，*9g，知母9g，鬱金9g，桃仁9g，杏仁9g，夏枯草12g，生地12g，檳榔12g，赤芍12g，半邊蓮30g，生石膏30g，天花粉15g，鬱李仁15g，火麻仁15g，松子仁15g，神曲15g，黃連3g，大黃3g，冰片3g。

製法：製成煎劑。

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用法用量：每日1劑，煎2次分服。

二、遠視眼的中醫治療處方

1.材料：*花10克，枸杞子10克，桑椹子10克，紅棗10個，蜂蜜2匙

制法：上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法，取二汁。煮30分鐘，頭、二汁相隔3-4小時。

吃法：每日2次。分開服，服時加蜂蜜1匙，並吃紅棗。

2.材料：陳皮3克，枸杞子10克，桂圓肉10個，紅棗10個，蓮子20粒，蜂蜜2匙

製法：將枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布製成的袋內，並與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮。約1小時，使紅棗、蓮子軟熟後，去枸杞、陳皮袋，並加蜂蜜。

吃法：分2次吃，當早點與午餐。

遠視眼的日常食療：

三、中医理疗的功效

1、顺时养生

古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。

因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

2、减毒养生

古人认为，人若喜怒无常

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则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。

而通过饮食调理、服用药物及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生疾患，防止早衰，进而延年益寿。

3、静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。

反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

四、中医理疗的益处

1、修身养生

古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。

古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己

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心胸开阔、心情愉悦。

2、调气养生

古人认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候，进而使机体发生病理性变化。

调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、祛病延年。

3、进补养生

传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

一、中医理疗的简介

中医理疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。也是康复治疗的重要组成部分，物理因素通过人体局部直接作用，和对神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

现在我们常用的物理因素

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有电、光、声、气、磁、温度和机械力等。电疗分直流电、低频电、中频电、高频电和静电等疗法，光疗分红外线，远红外线、可见光线、紫外线和半导体激光等疗法。由于现代物理学，生物学的迅速发展，物理治疗日益受到重视，已成为临床综合治疗及康复医疗中的一个重要组成部分。物理疗法属无损伤手段，易被病伤残者所接受，物理治疗的作用广，不仅可用于对症治疗，而且可作为对某些疾病的病因治疗，若能正确地选择应用各种物理治疗法，可收到提高疗效、缩短疗程、有利于患者及伤残者的康复。

二、中医理疗的作用

一、饮食养生

古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

二、经络养生

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经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。

三、固精养生

古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

一、中医理疗是什么呢

中医物理治疗是利用人工或自然物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。也是复健治疗的重要组成部分，物理因素透过人体局部直接作用，和对神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

现在我们常用的物理因素有电、光、声、气、磁、温度和机械力等。电疗分直流电、低频电、中频电、高频电和静电等疗法，光疗分红外线，远红外线、可见光、紫外线和半导体雷射等疗法。

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由于现代物理学，生物学的迅速发展，物理治疗日益受到重视，已成为临床综合治疗及复健医疗中的重要组成部分。物理治疗属无损伤手段，易被病伤残者所接受，物理治疗的作用广，不仅可用于对症治疗，而且可作为对某些疾病的病因治疗，若能正确地选择应用各种物理治疗法，可收到提高疗效、缩短疗程、有利于患者及伤残者的康复。

中医理疗是以中医理论为基础，经络理论指导的外治法，中医认为人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理上是相互协调，相互促进的，同时我们又是自然界中的一份子，早在人类远古时代，人们就会利用自然带来的阳光、温泉水、冷水治疗疾病，强身健体。进入石器时代，人们已开始有了应用石器治疗疾病的方法，而这种方法经过长期的不断改进，不仅在解除人类某些重要疾病方面取得了卓越的成效，同时也为我国医药科学中治疗方法奠定了坚实的物质基础。

中医理疗在发展过程中，继承和发扬中医理论，以中医理论的五大支柱，（砭、针、灸、药和导引按跷），为基础，以经络学为指导，结合患者的病症在进行调治的同时，也充分利用现代化的理疗设施进行配合治疗，将会出现事半功倍的效果。

病例：如何治疗颈椎病变：颈椎病变是由风寒、劳损或外伤引起颈椎活动异常，压迫神经引起的，主要症状为颈、肩疼痛、并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、耳鸣。

治疗上先对患者进行检查，发现患者颈椎2、3节均有错位并伴有椎体前移，我开始用气疗机开始治疗，因为气疗可以充分调动起人体的经络、组织细胞活跃加快血液循环，提高免疫机能，达

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到扶正、祛风寒、行气活血、通气驱动的治疗作用。

二、中医物理治疗的养生方法

一、饮食养生

古人认为，合理饮食可以调养精气，矫正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

二、经络养生

经络是遍布人体全身的「网路」系统，它控制血和气的运作流动，以确保各组织系统的正常功能。 《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，最简单的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

一、得了痔瘡該吃什麼菜

1.韭菜：含粗纖維較多，且較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

2.菠菜：菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

3.地瓜：地瓜中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

4.白蘿蔔：生吃可促進消化，還有強烈的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

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5.高麗菜：又稱球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃高麗菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛門腸患者的有效食物。

6.木耳菜：又稱西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極為豐富，常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

7.萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防及治療痔瘡。

二、如何透過症狀診斷痔瘡

痔瘡分類與分期

痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。根據臨床觀察及統計普查結果分析，不同職業病患的盛行率有顯著差異，臨床上機關幹部、汽車司機、售貨員、教師的盛行率明顯較高。

痔核位於肛門裡面黏膜的稱為

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「內痔」，位於肛門內側附近稱為「外痔」,二者都有的稱為「混合痔」。痔瘡的症狀是患處痛、血便、嚴重時，痔塊會凸出肛門外(脫垂)，排便後才縮回。

根據痔瘡的症狀以及對人體健康的危害程度不同，可分為三期：

Ⅰ期，無痛苦，主要以便血、分泌物多、癢為主;Ⅱ期，有便血，痔隨排便脫垂，但能自行還納;Ⅲ期(又稱為晚期)，內痔脫垂於肛門口外，或每次排便脫出肛門口外，不能自行還納，必須用手托回。

痔瘡輕者對人的正常生活帶來不便;重者影響健康。如便血日久，可致不同程度的貧血，甚至出血性休克，危及生命;痔瘡壞死、感染嚴重時，可經過血液系統引起全身感染，後果嚴重。因此，患了痔瘡，要積極應對。

本方適用於痔瘡抓破出血不流水者。

　　2、痔瘡藥的分類

痔瘡藥,依類別可分為兩大類:西藥和中藥,按性狀可以分為:內服藥、外用藥及貼藥,痔瘡藥是痔瘡治療的主要方式。

　　3.使用痔瘡膏的注意事項

3.1.痔瘡膏的使用要分「內」和「外」。

痔瘡一般分為內痔、外痔、混合痔三種。由於外痔發生在肛管齒狀線以下,位置比較淺,所以將痔瘡膏直接塗抹於患處,就可以起到緩解症狀的目的。

3.2.痔瘡膏要便後抹。

在使用痔瘡膏的時候,為了避免痔瘡膏遭到糞便的污染,建議在便後清洗肛門後再使用。清洗肛門最好用淡鹽水,這是因為淡鹽水的高滲透壓作用可以緩解痔瘡引起的水腫。

3.3.抹完藥膏要貼個藥棉或護墊。

塗抹痔瘡膏之後,軟膏可能會污染內褲。為了乾淨衛生,部份軟膏的包裝內會附有衛生護墊,將護墊粘貼在內褲上,就可以避免污染衣物。

3.4.女人使用痔瘡膏更需注意。

首先是孕婦禁用。痔瘡膏內含有的麝香、冰片會對胎兒的發育不利,甚至引起流產。

三、痔瘡吃些什麼食物好

1.宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、新鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等,宜經常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。預防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉莧蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

2、因為便秘是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏

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、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸便腸蠕動。

3.另外,對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。用藥治療痔瘡最好是口服藥和外用藥一起用,內外調理這樣能達到標本兼治徹底治療痔瘡目的。

四、痔瘡的臨床表現有哪些

　　大便出血

無痛性、還有就是便後有鮮紅色血是痔瘡的特點，其實這也是內痔和混合痔的早期常見症狀。出血一般發生在便前或便後，有單純的血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。

　　大便疼痛

大便時出血肛門周圍疼痛現象。因為肛門周圍的神經系統較發達敏銳，受到刺激後容易發生疼痛。一般表現為輕微疼痛、刺痛、灼熱、脹痛等。

　　直腸墜痛

肛門直腸墜痛主要是外痔的症狀。如果內痔被感染、嵌頓、出現絞窄性壞死，會導致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感，重者則會重墜痛苦。

　　腫物脫出

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肛門內部出現腫物脫出，這主要是中晚期內痔的症狀。隨著內痔痔核的不斷增大，使黏膜及黏膜下層與肛門分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，遊離於肛管之外，經肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛門外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。

　　流分泌物

肛門流出分泌物。主要由瘻管溢出，也會由肛門內排出，或由肛門周圍的肌膚溢出。直腸黏膜長期受痔的刺激，引起分泌物增多;晚期內痔，因肛門括約肌鬆弛，常有分泌物由肛門流出。輕者大便時流出，重者不排便時也自然流出。

肛門搔癢

肛門及肛門周圍肌膚出血搔癢症狀。主要是由於肛門分泌物、脫出痔核及周圍皮膚受到了刺激，皮膚終日潮濕，從而產生瘙癢感，導致濕疹和瘙癢的發生。

一、痔瘡外用藥

（1）外用藥物
包括栓劑、軟膏與乳膏劑、貼片、氣霧劑等，以栓劑為主導劑型。栓劑有止血、止痛、收斂、消炎等作用，對全身症狀和直腸炎也有治療作用，可作為較簡單易行、可靠的保守療法。痔瘡術後用藥，也常使用栓劑。
外用藥物比口服藥物療效更好，這

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是由於直腸局部給藥直接作用於痔局部，發揮作用快，藥物經直腸吸收後，可直接進入大循環而不經過肝臟解毒。
這樣既減少了肝臟對藥物的破壞，也減少了藥物對肝臟的刺激。
同時，直腸給藥可避免胃酸和消化道酵素對藥物的破壞，也避免了藥物對胃黏膜的刺激。因此，栓劑的應用正日趨廣泛。
常用的有很多種，如榮昌肛泰痔瘡栓、肛泰痔瘡膏、肛泰痔瘡貼文等。使用痔瘡膏時，將藥物直接塗抹於患處，適用於痔核脫出、腫痛不適，或因分泌物過多而引起的肛門搔癢，或術後出血及遺留創面等。
（2）熏洗藥物
熏洗法，是以中藥煎湯熏洗肛門會陰部，透過熱和藥的作用，促進血液循環，使氣血順暢，達到消腫減痛的目的。治療痔瘡的藥要依據痔瘡患者的病情而定，如果是輕微的痔瘡的話，可以暫時保守治療，每天晚上溫水坐浴，塗抹痔瘡膏即可。
痔瘡對於大家來講已經不是陌生的名詞了，它越來越多的出現在人們的身邊，給人們的身體和精神方面都帶來巨大的痛苦與折磨。患者不僅要配合醫生的治療，還要從日常生活方面進行調理，這樣更有助於病情的儘早恢復。下面我們就來講解痔瘡的飲食保健。

二、痔瘡的日常照護方法

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1.飲食方面的注意：不要多吃辛辣、油膩、油炸等帶有刺激性的食物，如大蒜、辣醬、燒烤等等，多吃些新鮮的水果和蔬菜，如青菜、芹菜、蘋果、香蕉等等。主食以清淡的為主，一日三餐要正常，切勿暴飲暴食。
2.排便方面的注意：保持大便通暢，每天都要定時排便，不要長久地蹲在廁所看書、玩遊戲。
3.個人衛生方面的注意：每天都應該及時清洗肛門周圍的皮膚，避免肛門處受到細菌的感染，日常生活用品要分開用，內褲要寬鬆、舒適最佳。