1.头部穴位按摩方法及功效较小。

　　头部的位置，穴位的位置，每个穴位都有特定的功效和作用，穴位的位置和作用与头部按摩的联系，对头部的护理效果有更好的发挥。

　　1. 太阳黑子

　　太阳穴位于两眉之间、眉毛上方、眼睛外缘处。左右各一个。按摩可治疗头痛、眼病、口眼歪斜、流涕等疾病，减轻眼睑疲劳，促进血液循环，美容养颜。

　　2、印度

　　头部前额，眉心头。按摩此穴可治疗头痛、头晕、失眠、小风惊、鼻塞、流涕、鼻出血、眉间脊痛、眼痛等病症。常用于治疗头痛、鼻塞、高血压等病症。

3、睡觉洞

　　风风和风池线的中点，

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它极其敏感，按摩可治疗失眠、背痛、颈痛等。

　　4、鱼腰洞

　　坐位或仰卧位。按摩部位为额头、眼睑上方、眉尖处。可用于治疗眼红痛、眼黑、眼睑蠕动、眼睑疼痛、三叉神经痛等。常用于治疗急性结膜炎、面瘫、近视等疾病。

　　5.百会结

　　头部中央百穴，左掌或右掌紧绷，百穴旋转，每拍1周，共32拍。按摩此处可使气血畅通，宁神清源。

　　6、风池穴

　　然后用拇指与螺旋面在风轮和风轮侧面的孔处摩擦，手按顺序旋转，每周一拍，约32拍。

　　7、弧形池塘

　　初用右手换左手，一、二遍按摩肘关节、屈肘、池肘，旋转一周一拍，合起来共32拍。治发热、出血。

2.如何按摩头部

　　（1）头发

　　第一步：手与四肢的结合使用

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，分头推头两侧角，自己耳朵前方推向耳根，向后方推向耳尖，头后方推向风池穴，反复推20至30度。

　　第二步：抚摸时双手五指微屈，指端用力，从头前头发开始，顺着方向快速连续梳理，手掌或头顶平行移动，左右各重复15次操作。

　　（2）米饭部分

　　第一步：取坐位或卧位，四肢微微并拢。双手四肢分别放在额前，上下互相揉搓5～6次，双手五指分开，手指分别在太阳穴两侧读经，太阳穴照耀，四白穴各按5分钟钟。

　　第二步：双手掌心互相摩擦，食指、中指、无名指尖按压下颌骨，重复并加大压力至鼻翼下方20-30个点，再次按压鼻翼至耳前。

　　第三步：背屈双手拇指，将桡侧拇指留在额头前方正中线处，顺着眉毛方向向上推，将头角向上推至发际线处，重复铃数次。

　　（3）眼睑

　　第一步：用手指和指肚按摩眼睛周围的眼窝穴，第一、二次按摩，攢拿、鱼腰、絲拿天、哭、球后、瞳子、太阳、四白穴，第五至第六次重复。

　　第2步：开始用两只手，用指尖按压，按压线的下方，慢慢地向外眼角移动，然后再移回到线的上方，直到穴位慢慢地、缓慢地转动。如此反复20次，摇动耳朵30次。

4.第十三週開始，基本運動時間可減至50min，運動強度維持75%-80%×(220-年齡)次/min。

運動頻率：前十二週，每週4次，從13週開始減少到每週3次。

注意事項

1.有氧運動需要循序漸進，不能三天打漁兩天曬網。

2.減重有一個適應過程，不能操之過急，要做好心理建設。

3.運動要和控制飲食結合。

4.減重目標達到後還要進行

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「後運動階段」鍛煉，防止反彈。

5.運動時要注意安全，防止運動傷害。

二、重度肥胖減肥運動處方

運動目的

1.減輕體重，控制肥胖，減少腰臀比。

2、提高心肺功能，預防心血管疾病。

運動項目：健身走路。

運動強度與運動時間

1.起始階段6週，運動強度從5

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0%×(220-年齡)增加到60%×(220-年齡)，步行速度從2km/h逐步增加到3km/h，基本運動時間從20min增加到40min。

2.第一階段：第7週至16週，步行速度3.5km/h，運動強度為60%×(220-年齡)，基本運動時間50min。

3.第二階段：第17週至28週，步行速度4km/h，運動強度為70%×(220-年齡)，基本運動時間55min。

4.第三階段：第29週到40週，步行速度4.5km/h，運動強度為70%×(220-年齡)，基本運動時間60min。

5.後階段：40週以後，,步行速度4km/h，運動強度為65%×(220-年齡)，基本運動時間40min。

運動頻率：前40週，每週運動4次。後運動階段，每週運動3次。

1. 治疗心悸、放松

　　1.病因 患者出现间歇性心悸，多数情况下无临床意义，且无必要治疗。

　　2.无机性心脏病（急性心脏病）

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梗塞）患者，心率已迅速增加，心脏输出血量减少，肾脏等重要脏器的供血受到影响，症状明显，此时所用药物（注射剂或口服药物），肾脏已受到明显影响。将1mg 5%葡萄糖溶液缓慢加入500ml 5%葡萄糖溶液中，调节心率下降的速度。

　　3.严重心悸患者，因剧烈心悸、心跳加快、症状严重、心律极弱而无法活动，药物治疗无效，以及因永久性心脏骤停而突然出现心悸。

　　4.器质性心脏病，伴有充血性心悸或合并惊厥性心悸，或持续反复出现心悸抑制或不出现，现患有过度性眩晕综合征，药物治疗无效，并植入永久性人工心律装置。

　　5.因内容量增加、血栓、导管堵塞损伤等原因引起的局部心脏高热，以及因所接心脏体温过低程度导致心脏血输出量减少等情况。适当使用优质衣物。

2. 心悸的4个主要原因

1. 魔界双人系兴奋

　　大量传递神念（妄想神念的主要原因）、体液机制、外部神念作用机制、或直接作用于导致持续心跳和放松的内部机制。

2. 断电

　　任务损失

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（如炎症、血瘀、中毒、退行性改变等）引起的心悸、精神不振。此外，还可见皮肤受损，如皮炎、心包炎、皮肤硬化等。还可能引起暂时性咽炎、血栓、毒性损伤等。

　　3.急性心肌梗死

　　心功能不全发生率为20%～40%，以早期发生急性心脏及皮肤梗塞（专称下壁梗塞）发生率最高。

　　4.心脏外因素

　　外在因素导致心跳缓慢、不规律现象增多、心律失常现象增多、心律突然加快等。在自我调节紧张情绪时，深呼吸、运动、注射药物等后，习惯性心率会发生变化，PR期可延长。

1. 适合心悸患者的膳食

　　豆腐

　　豆腐的原料是大豆，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白具有提供一种营养物质的能力，并且能够降低低密度脂肪和蛋白质的水平，具有养心益智、保健的作用。

　　核桃

　　核桃

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含有OMEGA-3脂肪酸，可增强不饱和脂肪的能力，适宜身体健康，且无任何有害影响。核桃可以生吃，其他食物无论东西方都可以食用。

　　柑橘苔藓

　　含有辣椒苔，丰富的膳食纤维，具有草酸结合固精作用，能加速新陈代谢，有轻微的降低血脂作用，防止血栓和动脉硬化，对冠心病、高血压、高血脂等有较好的疗效，慢性病患者均可食用。

　　吞

　　燕子富含纤维，有软化血管的作用，与蛋白质、奶制品、水果等一起食用，营养均衡，有保护作用。

　　木耳朵

　　有降低血栓、预防血栓等病理问题的形成、血管软化、预防心脏病的良好效果。

　南瓜

　　南瓜含有大量的果胶，肠道吸收脂肪较慢，结合能力过强，血液含量低，容易引起动脉粥样硬化，心脏低下等疾病。

2.心悸的典型症状

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　　本病一般无特殊症状，常自行引起病变，其临床症状取决于心率增快的程度，影响血流动力学，也取决于心脏的基本状况，当心率增快时，心脏排出的血量增加，心脏效率增高，患者控制任何症状的能力增强，当患者的心率充盈时，患者病情出现心脏血液排出增多，心率70次/分左右增快至2.5次/分左右（180次/分），脑力工作效率最高；当超过180次/分时，正常工作效率急剧下降，无力的体力需求，从而引起心率>180次/分，心率增快，冠状动脉血流量减少（心脏病患者减少），末期心率减慢。

　　症状：心率增快至100～150次/分，少数人达160～180次/分，月经频数且暂时；系统器质性心脏病引起，规律心跳持续过快，心尖搏动有力，心音增高，颈动脉搏动清晰。

实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战!

　　小编建议：

也许，怀孕4周后确实会让你的胃口变差，但孕妈们要确保做到的是日常饮食定时定量。就算你没有大补特补，正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。如果孕妈在怀孕期间变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。尽量确保粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄取。

　　二、妈妈易动怒，影响宝宝性格

我们都知道，宝宝的个性还是受到父母性

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格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的「教育」密不可分。专家解读后发现，若是准妈咪在怀孕期间情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并透过血液由胎盘传送给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。

例如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出生后也容易成为「小霸王」。

　　小编建议：

孕妈咪首先要保持良好的心境，积极参与怀孕运动和广交朋友。可坚持每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。

　　三、准妈是夜猫子，胎宝宝也是夜猫子

在宝宝出生之后，有一类宝宝呢，是深得父母及家人的欢心，因为宝宝的生活作息也很刚规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时。而另一类宝宝似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精​​神，饮食也是想吃就吃。

专家认为，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的怀孕生活有较大的关联。早已有研究表明，怀孕期间习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱上网，打牌或者聚会等夜夜笙歌，所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

　　小编建议：

孕妈咪不管是为自己的身体着想，或是为宝宝着想，都应该在怀孕期间摒弃那些不良地习惯。首先，孕妈咪需确保每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。另外，远离烟酒、吵杂等场所，避免影响了肚子里的宝宝的生活规律哦!

　　四、妈咪懒惰，宝宝也会跟着懒惰

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怀孕后，许多孕妈咪都给自己找理由，觉得自己需要更多的休息，家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这种「偷懒」可是怀孕中的大忌，也正是这原因，导致「孕傻」越来越严重。

其实，孕妈咪与胎宝宝之间是有讯息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈咪既不思考也不学习，胎宝宝自然也懒下来了，于是，宝宝出生后也会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。

　　小编建议：

孕妈咪们，让自己的大脑动起来。如果孕妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断地接受刺激，促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。所以，准妈咪可以多读一些格调高​​雅的书和多欣赏高雅音乐。遇到有趣的事情或有趣的问题，要多思考，多动脑子，这样也能促进胎宝的智力发展哦!

三、孕期怎样吃可以保胎益智呢

妇女怀孕后行为举止都应倍加小心，防止动伤胎气，造成流产。同时，要采取积极态度，增强营养，确保胎儿的大脑正常发育。这就需要孕妇在饮食上要特别注意，在食品的选择上遵循自然的原则。

不要刻意追求所谓的保胎药物。而应选择一些顺应妊娠各时期特征的食品。

　　2、同时补充叶酸，加强对各种微量元素的获取，系统地补充微量元素、铜等。可少量补充香精、动物内脏、瓜子、花卉、松子等坚果类食物，含元素丰富的小食品。

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　　l 紫金豆腐汤

　　使用方法：用煨好的鸡腿肉、鲜虾、银鱼、豆腐等，成熟时加入的蔬菜（可选韩国白菜、油菜或新鲜蔬菜），香油、盐等。

　　功效：丰富营养，有利发展大知识。

　　秀锦锦

　　使用方法：青菜、白菜、小黄瓜、红姜等清洗干净，切段拉长，小段，塞花，白菜开水焯一下，油，油，切面筋，再搓长，香料等泡发一下，去小疙瘩。火锅用油，蔥，薑熑火锅，热水（用水洗净），下耳，香蛇，油面汤，黄蔔，小火，微微焯一下，热水烫后加入山药白菜，卡泰，卡门，香油即可使用。

　　功效：口感清爽

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，含有纤维物质，是孕早期补品的首选。

　　[怀孕第4周]

　　营养说明：

　　1.大约需要一周的时间才能保证充足的热量和优质蛋白质的供给，获得足够的无机盐、微量元素和适量的玻璃体元素铁、铁、铜、铜、玻璃体元素A和D等。

　　2、血虱，贫血样血，适宜吃红枣、红豆、动物血、肝脏等；易疲劳、怕冷妈妈、可适禁吃黄耆、人参、西药等；脾胃较弱的准妈咪，可逶啶吃小山药、莲子、白豆。

　　鄢阳油站：

　　l 血豆腐汤

　　使用方法：大枣剖开后，用清水泡发，去核；洗净血水，切块；豆腐切块。锅中倒入适量水，放入大枣，大火煮沸后出水见效，转小火煮15分钟，再转大火煮沸，放入日本豆腐；

　　功效：含人体血液、铁、铁、铜等微量元素，造血能力强，富含豆腐，含大豆蛋白和鸡蛋脂肪，半酒精性，对铁引起的贫血有疗效，有增强补充营养作用。

　　l南瓜牛肉汤

　　做法：牛肉切薄片，加酱油、白砂糖、搅拌好的生粉、调料；南瓜去皮、去籽，切块。锅中加入适量清水和日本葱段，待水开后，放入南瓜，将南瓜焯熟，再放入牛肉焯熟，加酱油、盐、白砂糖、生粉、调料即可。

　　功效：牛肉味甘温，含铁、蛋白质含量极高。南瓜营养丰富，可缓解中度营养不良、腰膝酸软等症状。

　　【怀孕第5周】

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　　1.第三次正式进餐时测量。特殊辅助期间（孕早期和孕晚期），每天可以进食5到6餐。对进食速度有一定的要求，并保证质量。但需要一定程度的改变油质，导致使用的油质含有水分，髁状突会穿透胎盘，影响胎儿的发育。

　　2. 能体现早期受孕的降临。早期受孕体现了人类存在着不同的表现形式，时间的开始和延续也与之同源。需要一定的自信，才能克服自身能力的轻微不足，不服输于自身的实力。

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　　l 苦瓜骨

　　做法：去骨后，熄掉血水，加1汤匙纯净水加白酒调成酱汁，上锅蒸20分钟。之后将苦瓜洗净剖开，将粽子切块，弃掉骨，去骨后重新上锅蒸20分钟，最后加上调料即可食用。

　　功效：苦瓜有补血养肝，健脾益肾，解暑去火，清心明目。有益气血，高身体免疫力的功效。

　　l椰子汤

　　使用方法：山药切块，放冰水冰敷。泡发用于杸杞。最后，将饭碗和年糕搅拌均匀，椰奶汤就做好了。

　　功效：含有多种营养成分，强健皮肤，对肾脏有益。促进水分存在的内分泌作用。

一、春天花粉過敏怎麼預防

1.避開產生花粉的環境。若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭蓋一個白色透明紗巾。

2.在陽光充足且刮風的天氣裡，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網掛在門窗上，以防開窗時花粉進入室內。睡覺時應把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。

3.選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅遊。春天外出散步，最好在雨後，此時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。

4.戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽眼鏡。

5.盡可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

6.合理飲食，盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。

7.堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運動鍛煉，以增強身體素質。養成良好的飲食習慣。

二、春季花粉過敏食療方

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　　三黑汁

取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。

　　糖醋薑湯

取食醋半碗，薑50克，紅糖100克。將生薑洗淨切片，放入鍋內後加醋及紅糖，小火煮沸後至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。

　　辛夷花蛋

取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼後再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。

　三子芝核粥

取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入後兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘症有效。

3.內熱消渴。本品善清肺胃熱、生津止渴，可用治積熱內蘊，化燥傷津之消渴證，常配麥門冬、蘆根、白茅根等藥用(《千金方》);若配人參，則治內熱消渴，氣陰兩傷者，如玉壺丸(《仁直指方》)。

4、瘡腫腫毒。本品既能清熱瀉火而解毒，又能消腫排膿以療瘡，用治瘡潰瘍初起，熱毒熾盛，未成膿者可使消散，膿已成者可潰瘍排膿，常與金銀花、白芷、*等同用，如仙方活命飲(《婦人大全良方》);取本品清熱、消腫作用，配薄荷等分為末，西瓜汁送服，可治風熱上攻，咽喉腫痛，如銀鎖匙(《外科百效全書》)。

5.天花粉配知母，滋陰瀉火，生津止渴，治療熱病傷津之煩渴及肺胃熱盛傷津的消渴病。

6.配蘆根，清熱生津，

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清肺化痰，用於熱邪犯肺，咳痰稠，不易咯出者。

7.配貝母，化痰止咳，用於燥熱化肺或肺陰不足的咳嗽，痰粘不爽等症。

8.配牡蠣，治痰火鬱結，癭瘤痰核及百合病渴不差者;9、配天冬，治肺熱燥咳，甚或咯血者;配金銀花，治瘡腫毒。

四、天花粉的食用選方

1.治百合病渴：栝蔞根、牡蠣等分。為散，飲服方寸匕。

2、治大渴：深掘大栝蔞根，厚削皮至白處止，以寸切之，水浸一日一夜，易水經五日，取出爛舂碎研之，以絹袋濾之，如出粉法乾之。水服方寸匕，日三、四，亦可作粉粥，乳酪中食之，不限多少，取差，止。

3.治消渴，除腸胃熱實：栝蔞根、生薑各五兩，生麥門冬、蘆根各二升，茅根三升.上五味細切，以水一斗，煮取三升，分三服。

4.治黑疸危疾：瓜蔞根一斤，搗汁六合，頓服，隨有黃水從小便出，如不出，再跟。

5.治小兒忽發黃，面目皮肉並黃：生栝蔞根搗取汁二合，蜜一大匙，二味暖相和，分再服。

6.治虛熱咳嗽：天花粉50克，人參15克。為末，每服5公克，米湯下。

7.治癰未潰：栝樓根

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、赤小豆等分。為末，醋調塗之。

8.治胃及十二指腸潰瘍：天花粉50克，貝母25克，蛋殼十個。研面，每服10公克，白開水送下。

9.治癰腫：栝蔞根，苦酒熬燥，搗篩之。苦酒和塗紙上攤貼。

10.治乳頭潰瘍：天花粉100克，研末，蛋清調敷。

11.治產後吹乳，腫硬疼痛，輕則為妒乳，重則為乳癰：栝蔞根50克，乳香5克。為末，溫酒調下，每服二錢。

12.治天泡瘡：天花粉、滑石等分。為末，水調搽。

一、天花粉有哪些功效與作用

　天花粉的功效：

生津，止渴，降火，潤燥，排膿，消腫。治熱病口渴，消渴，黃疸，肺部燥咳血，癰腫，痔瘻。

　天花粉的作用：

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1.清熱生津：用於熱病傷津口渴，亦可用於肺胃熱盛的消渴病。常配生地、知母、蘆根等同用。

2.清肺化痰：治療肺部熱燥咳，以咳嗽、痰少難出、咽乾、苔少或苔厚膩為主要症狀。本品既能化除痰濁，又能潤肺止咳，對燥痰內結於肺部尤為適宜。

3.解毒消腫：多與銀花、赤芍同用，對燥毒熾盛的瘡腫。

4、中止妊娠：能使孕婦流產。

5.增強免疫：天花粉蛋白具有免疫原性.能促進免疫球蛋白產生.有較強的抗原性，能引起動物過敏反應.能婕孕婦血清抗天花粉蛋白IgE和IgG抗體逐漸升高。天花粉蛋白是一種非特異性免疫增強劑。

6.對腫瘤細胞S180、U14有抑製作用：天花粉蛋白對絨毛膜上皮癌有獨特的療效，能選擇性地損傷絨毛膜上皮癌細胞和黑色素瘤細胞。臨床治療惡性葡萄胎和絨毛膜上皮癌有效。天花粉蛋白瘤組織局部注射和腹腔注射，能明顯抑制大鼠WK256、小鼠網狀細胞肉瘤腹水型、U14腹水型、小鼠乳癌的生長。對小鼠肝癌實體瘤和腹水型均有明顯的抑制功效，可減少腹水量，延長存活期。此外，天花粉多醣也有抗癌活性。

二、天花粉的植物形態

1.攀緣藤本，

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長可達10m。塊根圓柱狀，肥厚，富含澱粉。莖較粗，多分枝，具縱稜及槽，被白色伸展柔毛。葉互生;葉柄長3-10cm，有縱條紋，被條柔毛;卷鬚3-7。

2.天花粉原植物分歧，被柔毛;葉片低質，輪廓近圓形或近心形，長寬均約5-20cm，常3-5(-7)淺裂至中裂，稀深裂或不分裂而僅有不等大粗齒，裂片菱狀倒卵形、長橢圓形，先端鈍，急尖，邊緣常再淺裂，基部心形，彎缺深3-4cm，表面深綠色，粗糙，背面淡綠色，兩面沿脈被長柔毛狀硬毛，基出掌狀脈5條，細脈網狀。雌雄異株;雄總狀花序單生或與一單花並生，或在枝條上部者單生，總太花序長10-20cm，粗壯，具縱棱及槽，被微柔毛，頂端有5-8花，單花花梗長約15cm，小花梗長約3mm，小苞片倒卵形或闊卵形，長1.5-2.5(-3)cm，寬1-2cm，中上部具粗齒，基部具柄，被短柔毛;花萼筒筒狀，長2-4cm，先端擴大，徑約10mm，中、下部徑約5mm，被短柔毛，裂片披針形，長約20mm，寬約18mm，先端中央具1綠色尖頭，兩側具絲狀流蘇，被柔毛;花藥靠合，長約2mm，徑約4mm ，花絲分離，粗壯，被長柔毛;雌花單生，花梗長7.5cm，被柔毛;花萼筒圓形，長2.5cm，徑1.2cm，裂片和花冠同雄花;子房橢圓形，綠色，長2cm，花柱長2cm，柱頭3cm。果實橢圓形，壓扁，長11-16mm，寬7-12mm，淡黃褐色，近邊緣處有稜線。花期5-8月，果實期8-10月。

三、天花粉的藥材配伍

1.熱病煩渴。本品甘寒，既能清肺胃二經實熱， 又能生津止渴，故常用治熱病煩渴，可配蘆根、麥門冬等用;或配生地黃、五味子用，如天花散(《仁齋直指方》);取本品生地黃、五味子用，如天花散(《仁齋直指方》);取本品生津止之功，配沙旻焯、巴門等冬薌、如冬、如冬司，可襬楷暄、水懜愷乾等。

2.肺熱燥咳。本品既能瀉火以清肺熱，又能生津以潤肺燥，用治燥熱傷肺，乾咳少痰、痰中帶血等肺熱燥咳證，可配天門冬、麥門冬、生地黃等藥用，如滋燥飲(《雜病源流犀治》);取本品生息合之道，肺腑：如春藥屈傷。