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ひな祭りの季節とかフットフオールトの矯正法

こんにちはうれしい顔 晴れ
いつも元気マン林ですダッシュ (走り出すさま)

 

揺れるハート 3月はひな祭りるんるん (音符)

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外でのテニスもすっかり春模様ですね晴れ 桜
4月になれば花見など、楽しい行事満開桜 ・・・
日本を凄く感じるこの季節、大好きです目がハート (顔) グッド (上向き矢印)

 

 

さて、テニスのお話テニス
サーブの軸足は左(右利き)ですが
その左足くつ を動かしながら打ち、
フットフオールトしている方が増えているように思います。

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具体的に言えばトスを上げてから左足を踏み込んで(ステップイン)打つ感じです。

軸足が移動せず、膝を曲げて左股関節を使うのが一番の理想かと思いますが、
それだと下半身の負担が結構あったりもするので
トスを上げた時に右足を軽く左足脇に置くようにすると

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楽に左足が動かず打てます。

 

合う合わないは必ずあるんですが一つの方法として紹介致しました。
よかったらやってみて下さい指でOK

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カテゴリー: 林コーチ | 投稿者ローズヒルテニススクール 13:57 | コメントをどうぞ