最近、友達が誘ってくれて、週に一度だけ自分のテニスをする機会ができました。

最初は、とにかく自分のイメージとボールの行方や動きの遅さのギャップに苦しみましたが、ようやく落ち着いてきました。w

インドアなので、どちらかというと簡単テニスで楽をさせてもらっているのですが、毎回の筋肉痛は未だに続いています。

ほとんどの時間、試合をするのですが、できることが限られている分できることだけに専念すること、自分に余計な期待をしないこと（練習をしていていないので期待するはずがない・・・）ゲームを楽しむこと。他にもあると思うのですが、こんなことが現役時代にもできていたらなぁとしみじみ・・・

現役時代に感じていた『強さ』と引退してから思う『強さ』が違います。

今はそんなことから、相手に意識を置くことができたり、トライのハードルが低かったり、失敗が怖く無かったり、アイディアがどんどん出てきたりと、楽しくて仕方がない！練習の試合というのも大きいとは思いますが。

テニスを引退した頃は、自分のテニスを楽しむことは求めておらず、そんな日が来て欲しいとも全く思いませんでしたが、あれれ？

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近々、行ってきます！！！

NEUTRALWORKS！！！

「Philosophy」
文明の繁栄を謳歌してきた私たちは、
やがて生き物の生存基盤が揺るがされる数々の現実に直面し、
真に「いのち」の繁栄に寄与できうる
サイエンスの重要性を認識することとなった。
私たちは今一度、人間に多大の繁栄をもたらしてくれたサイエンスが、
真に生き物の「いのち」の繁栄に寄与しうるのかを問う。
このミッションに向けてまず私たちは、今までの共通の概念として
持っていた自然観や生命観あるいは幸福感などを
ニュートラルにするという「アウフヘーベン」にチャレンジし、
「NEUTRALWORKS. BY GOLDWIN」は始動を始めた。

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部活の顧問の先生の指導法によるとは思いますが、私が所属した部ではレギュラー、ノンレギュラー、または、Aチーム、Bチームと分けられることがあり、どうしてもレギュラー優先になる時は多いのではないでしょうか？

私もレギュラーとして選ばれても試合で使ってもらないこともありましたが、完全なるサポーター側、応援側に回ることはなく、いつも感謝の気持ちを忘れないように！と指導をしていただきました。

しかし、そういった気持ちを常に持っている「つ。も。り」でも、もしかしたら無意識に行動や発言で人を傷つけてしまっていたこともあったかもしれません。。。ごめんなさい。

今は指導する側の立場となり、A.Bとチーム分けをしています。もちろんAチームの子たちには亜細亜大学の看板選手として結果を出して欲しいと強く願っています。

そして、それと同じくらい、いや、それ以上にBチームの子たちにも強くなって欲しいと必死です。

私の目指すものは、「それぞれが限界と思っているその少し上まで伸ばしてあげたい」です。

もちろん、大学４年間は人生の過程でしかなく、卒業後どのような道に進むのか、進みたいのか、それを踏まえた準備期間でもあるので、テニスが全てだとは思いませんが、自分のテニスの可能性を信じて亜大を選んでくれた子たちなので、この４年間はことごとく自分のテニスと向き合わせる！ことにしています。

最近はBチームだけの練習の日ができたので、私はとても楽しみにしています。普段話せないことも話せたり、聞けたりして、発見がたくさんあります。

ちょっとした工夫や、努力をしている話が決めたり、私が当たり前が当たり前でなったり、アドバイスを自分のテニスに落とし込めていなかったり、ましてや自分のテニスってなに？？？みたいな・・・

そこを理解しないままに、アドバイスをしても「The 一方通行・・・」

勝てない理由は必ずどこかにあって、勝つために改善する方法は必ずあると思っているので、微力な私ですが、学生と一緒に考えながらステップアップしていけたらと思っています。

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フレンチオープンが行われていますね。

アンツーカーコートはテニスの基本を身につけるには最適です。

イレギュラーは当然あるのでテイクバックが早くなければならない

ボールが跳ねるので、単発では決まりにくい。ラリーでの組み立て、打つ前にコースをよませない技術が必要。

高低差の攻撃が効果的で、他のコートに比べると使いやすい。

足元が滑るので、スライディングの技術、正しい体重移動、回転運動が必要。

などなど、ごまかしが効かないコートという印象が強くあります。

私はフレンチは予選の１度だけ出場したことがありますが、残念ながら本戦では使わないコートでの試合だったので、テレビで見るコートでのプレー経験は練習しかありません。

４大大会の中で唯一１度しか出場できなかったのがフレンチです。

中学高校のテニスコートはクレーコートでしたが、やはり大分違います。

もっともっとテニスを極めたかった私としては、もっと早くにアンツーカーでプレー経験を積むことの大切さに気がつきたかったです・・・

どんどんオムニコートが増える現象は続いています。これは仕方のないことと捉えていますが、とっても悲しいです。

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軽井沢国際。
外国人選手同士の決勝となりましたね。
日本が初めての選手も中にはいると思います。
日本人にとっては避暑地の軽井沢でも、外国人にとっての軽井沢はどんな印象なのでしょうか。
WTAとは違い、ITFは主要都市で大会が行われる事が少ないので、色々と不便な事も多いことでしょう。
（今シーズンは、岐阜、福岡、久留米、軽井沢。）
私も中国に行った際に、危ないからとホテルとテニスコートのエリアから外へは全く出れなくて、食事が毎日同じメニューだった事や、電話線の取り合いで、インターネットが使えなかったり、思い出せば山程辛かった経験があります。
しかし、意外とそういう苦痛な場所で勝ち残る…そんな事もよくありました。全て、今となれば笑い話ですが。

今回の軽井沢は、数日の滞在でしたが、とても勉強になりました。

テニスをどうせやるなら！
プロだろうがアマチュアだろうが、学生だろうが、誰でも、今より上に！今日より明日！と頑張って欲しい。これは、押し付けがましいのでしようか…

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中学〜高校では、勉強とテニスの両立を頑張りました。

プレーヤー経験のない顧問の方でしたが、中学では全国中学生団体で私たちは優勝しましたし、高等学校では既に沢松奈生子さんも卒業されていましたし、インターハイチャンピオンも育てておられました。

その顧問の先生方が１番に指導されていたことが、文武両道と人間力でした。

大学では「単位をしっかり取るように。」程度のアドバイスでしたが、毎年海外遠征に行きながらも、４年生時にはゼミのみ、４年間でしっかり卒業できました。

これは、中学、高校で勉強とテニスの両立の大切さを教わってきたからこそと顧問の先生方に本当に感謝しています。

私は、進学校でも進学クラスでもなく、体育科だったのでレベルは低いと思いますが、常にクラスの平均点より上だったり、赤点は取らなかったと記憶しています。（今時赤点は存在するの？）中間、期末試験の時はテニス部の中での合計点数のランキングも発表されました。もちろん、勉強が疎かになっているとテニスはさせてもらえなかったです。

不思議なもので、試験の結果が良い時は、テニスも集中していて結果が良かった。

気がつくと、「両立はやり方次第で可能」と自信を持って言えるようになりました。

今は通信制も増え、最新の情報がどんどん入る世の中時代、テニススクールで習うメリットも大きいでしょう。

テニスにかける時間が多いほど、強くなる可能性も高いとも思います。

ですが、私は部活を選んで良かったと心から思っています。

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亜細亜大学テニスコートにて毎年３月に行われる男女国際大会

すでに来年度の大会に向けてのMTGやクリニックなど、始動しています。

浜松の大会もそうですが、試合が行われるのは約１０日ほどですが、開催するためにかかる時間は測りきれません・・・

大変なことに間違いはありませんが、学生時にこのような経験ができることは、とても貴重だと思っています。

Facebook亜細亜大学国際オープンテニス

応援よろしくお願いします！

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6月19日は、浜松駅前ソラモにて、P&Sを開催します。
無料で体験できますよ！

初めての子でも、その日のうちにゲームまで出来たりします。

沢山のお友達に会えるのを楽しみにしてます♡

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懐かしい、軽井沢女子国際。
決勝戦も1コケも経験したことあります。笑

亜大の学生も出場しましたが、予選突破とはなりませんでした。

プロになると枠が「世界ランキング」（日本ランキング）しかないので、学生の頃よりも自信を得ることが難しいと感じました。
前に進んでいると実感出来ず、悩むことも多かったです。

例えば、共に頑張れた部活の仲間もいない。練習は相手と場所を準備しないと出来ない。やらなくても誰も叱ったりしない。仲間をライバルと捉えてラリーすることもない。

全てにおいて自分で目標を作って自分でゴールを決める。要するに、いつも一緒に練習をする仲間の中で、「私は誰よりもやってきた！」という自信は得られない。
ランキングは、何歳以下、学生、など、カテゴリー分けがなく、世界しかない。

でも！
大事なのは積み重ね。小さなことも、大きなことも、辛いことも、悩みも、全部、前に進むためのモノ！
進んでいるのだー！と信じてやるしかないー！

今思えば、いつか必ず結果に繋がると信じることで、できた事ばっかり。今となっては、何故あんなに出来たんだろう？！って思うことも多い。w

山あり谷ありが普通。人のことはよく見える。

ここにいる子達も同じように苦しんだり悩んだりしているかも。

引退して初めて地味なトレーニングによって、どれほど自分を支えられていたのかが分かる。

大切なのは、目標をリアル化する事。その為に時間とお金を積極的に使う！
そこが定まって来たら、モヤモヤもスッキリ！

負けても前に進んでいるのだから、なにも怖くない！

みんな、がんばれ！

私も今できる事が少しだろうと頑張ります！

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良くしたいのに　どうも良くならない

直したいのに　直せない

思い込み

邪魔をする固定観念

弱い部分を認められ無い　納得できない

わかってはいるけど　本気で向き合えない

こんな状況　よくあるのではないでしょうか？

そんな時には　「見える化」で伝えられることがあるのでは？と挑戦しています。

試合中のスタッツ

試合、練習のビデオ

勝率・試合数

練習内容の比重

印象や数字をより細かくグラフや表にしてみる

etc…

全ては気がつくことから　知ることから始まります

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