本日のチームサテライトの練習は、基礎フォームチェックをメインに行いました。
先週行われたJOP大会で極度の筋肉痛で無理をすると怪我の恐れがあった為、
調整練習をゆっくり行いました。
コーチの立場としては、負荷のかけ方が本当に難しい悩む所です。
怪我のない身体作りと技術力向上、試合、メンタル課題は、沢山あります。
一つ一つクリアしていきたいと思います。
本日サテライトテニススクール港北にてイベントレッスン(定員4名)を行いました。
9:30~11:30迄の2時間基礎フォーム、ステップ、姿勢等を意識しての球出し~ダブルスの フォーメーション(雁行陣、平行陣)のポジションや配球等を細かく指導しました。
今後もこのような機会を増やして行きたいと思います。