日別アーカイブ: 2024年7月10日

早泄是男性常見的性功能障礙之一，給許多男性帶來了困擾和痛苦。治療早泄需要綜合考慮多種因素，包括心理、生理和生活習慣等方面。下面我將詳細介紹一些治療早泄的方法和建議。

首先，了解早泄的原因是非常重要的。早泄可能是由心理因素引起的，如焦慮、緊張、壓力等；也可能是由生理因素引起的，如前列腺炎、性器官感染等。因此，在治療早泄之前，建議先去醫院進行檢查，確定早泄的具體原因。

針對心理因素引起的早泄，可以采取以下方法進行治療：

1、 放松訓練：通過深呼吸、漸進性肌肉松弛等方法，幫助緩解焦慮和緊張情緒，提高身體的放松程度。

2、 行為療法：采用“擠壓法”或“開始-停止法”等行為療法，通過控制性行為的時間和節奏，逐漸延長性交時間。

3、 心理咨詢：尋求專業心理咨詢師的幫助，通過談話和心理疏導，解決內心的焦慮和壓力。

針對生理因素引起的早泄，可以采取以下方法進行治療：

1、 藥物治療：常用的藥物包括選擇性5-羟色胺再攝取抑制劑（SSRI）和局部麻醉劑等。這些藥物可以延長性交時間，但需要在醫生的指導下使用。

2、 物理治療：如電療、超聲波治療等，可以通過刺激神經和改善血液循環來緩解早泄症狀。

3、 中醫治療：中醫藥可以通過調理身體的整體平衡來治療早泄，如針灸、中藥熏洗等。

此外，還有一些生活習慣的調整也可以幫助治療早泄：

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1、 健康飲食：保持均衡的飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。

2、 鍛煉身體：適當的運動可以提高身體素質和性功能，如慢跑、遊泳、瑜伽等。

3、改善睡眠：保持良好的睡眠質量，避免熬夜和過度疲勞，有助于恢複身體的正常功能。

4、 減少刺激：避免過度的性生活和頻繁的手淫，減少對性器官的刺激，有助于延長性交時間。

最後，治療早泄需要耐心和堅持。不同的人可能需要不同的治療方法，因此建議在治療過程中與醫生保持溝通，根據個人情況進行調整和改進。同時，也要注意保持良好的心態，相信自己能夠克服早泄問題，積極面對生活和性生活。

請問，哪個成年男性不在乎自己的性能力，想在床上大展風采，提升自信心和自尊心以及魅力。不過，不少男性被性能力問題所困擾，性生活的時間短，以至于不足一分鍾，不僅造成自卑心理，而且影響夫妻感情親密度。導致男性早泄的原因有很多，大部分跟精神性因素、生活習慣等有關，也有一小部分繼發于疾病。

哪些疾病可能會造成早泄？

1、包皮過長

不分男性存在不同程度的包皮過長，其中包莖最為可怕，也就是包皮緊緊包裹住龜頭，使得包皮難以向後翻，強行向後翻會導致包皮口卡在龜頭，影響血液供應，造成陰莖充血和腫脹，誘發劇烈疼痛，嚴重時導致陰莖壞死。還有一種是先天性粘連，包皮不會緊緊的包裹著龜頭，龜頭能露出1/2，危害並不大；然而，勃起時陰莖處于充血狀態，包皮可撕扯龜頭，從而誘發劇烈疼痛，造成早泄。

2、前列腺炎

前列腺疾病是普遍的男科疾病，帶來較大的安全健康隱患，常見的有前列腺增生、前列腺炎和前列腺癌。性活躍期的男性易患上前列腺炎，由于縱欲，再加上經常憋尿、久坐或缺乏運動、喝水少等而造成前列腺充血水腫，誘發炎症，主要表現為排尿次數增加、排尿時有刺痛感和尿急，也有部分患者會出現排尿困難或滴漓不盡，以至于尿道口流膿。前列腺炎同樣可影響性能力，是誘發早泄和陽痿的導火線。

3、生殖器感染

男性生殖器懸挂在身體外，跟外界環境接觸面積大，所以易感染致病菌，誘發陰莖炎、附睾炎和包皮龜頭炎，表現為局部潰爛出血、疼痛等，從而降低性欲望。

4、龜頭敏感度高

龜頭敏感度高是造成男性早泄的主要原因之一，這種情況下可佩戴稍微厚點的避孕套或是外塗藥來降低龜頭敏感度，推遲射精，延長性生活時間。

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溫馨提示

男性早泄並不可怕，可怕的是置之不理的態度。持續出現早泄應積極排查原因，看看是否跟疾病有關。日常應培養規律的生活習慣，堅持運動如打太極拳、散步或慢跑等，有益于自我身心和精神調節。提供美滿和諧、健康的生活環境，夫妻間多溝通和體貼以及配合，當出現不射精或提前射精的情況時不能責備或埋怨。

早泄是一種發生幾率比較高的男科疾病，會使男性在房事方面力不從心，對男性的自尊心造成嚴重的打擊，有時還會影響夫妻間的感情。其實對于現在的醫療技術來說，早泄並不是不治之症，通過正確的方法一般都可以得到不錯的治療效果。

男性早泄怎麽辦？

1、西醫治療

西醫治療是使用率比較高的一種治療方法，主要是通過對大腦神經進行調節達到提高射精控制力的目的，經常會使用的藥物有利多卡因噴霧劑、五型磷酸二酯酶抑制劑等，這類藥物能夠使神經系統控制射精的能力變得更強，使早泄的情況得到緩解。有時還可以在醫生的指導下使用一些具有麻醉效果的噴霧劑，使龜頭的敏感度下降，佩戴比較厚的安全套對改善早泄也有一定的幫助。

2、行為治療

行為治療是一種常見的物理治療方式，常見的方法是性感集中訓練，也可以學習凱格爾運動，使盆底肌的收縮力變得更強，鏈接提高控制射精的能力。也可以在性生活的過程當中采取中斷射精的方法，對緩解早泄也有一定的幫助，在此期間妻子要給予足夠的理解和幫助。

3、中醫治療

我國的中醫文化博大精深，對于治療早泄也有許多方法，不僅是補腎壯陽。一般專業的中醫師會根據早泄的類型進行辨證施治，比如確定是因為腎虛引發的早泄時，還要確定是腎陰虛還是腎陽虛，並根據最終的結果，采取不同的治療方式，可以服用中藥，也可以通過針灸等方式緩解病情。

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4、心理治療

許多男性之所以出現早泄的情況，是由于心理原因導致的，比如在進行性生活的時候過度緊張，或者在配偶面前總是産生自卑的心理，曾經受過這方面的創傷，也可能會出現早泄的情況，嚴重時甚至沒有辦法正常的進行性生活，此時需要接受正規的心理治療。

溫馨提示

早泄越早接受治療，治愈的幾率越高，建議采取積極有效的治療。如果病齡比較長，甚至已經超過了5年，治愈的幾率則會明顯下降。建議在初次發病的時候便積極進行治療，並且根據自己的需求和病情的嚴重程度，選擇正確的治療方法，在治療期間要積極與醫生配合，避免盲目的服用壯陽藥物或相信偏方和秘方，以免造成嚴重的後果。

早泄屬于男性比較常見的性功能障礙，男性一旦出現早泄問題就容易引起性生活不協調，嚴重的可能會導致夫妻關系破裂。而且男性出現早泄會有較重的心理負擔，會導致男性不自信，甚至是整個人看起來都特別沒精神，所以一定要注意預防早泄問題。想要預防早泄，生活中就應該要做好以下這些細節。

那麽男性要注意哪些方面可預防早泄？

1、多吃海産品

男性想要預防早泄，在飲食方面應該要有意識的多吃一些海産品。因為在男性的精液裏面含有的鋅元素是比較多的，所以想要保證男性的性功能強勁，就應該要多吃鋅元素豐富的食物。而海産品裏面含有的鋅比較多，所以多吃有助于預防男性的早泄。

2、加強鍛煉

在現在的社會上，很多男性之所以出現早泄的問題，是因為體質變弱，性功能就會變得越來越差，而男性因為工作生活比較忙碌，很少會鍛煉身體，所以想要改善這方面的問題，就應該要加強鍛煉。最好是每天活動，半個小時到一個小時，可以選擇慢跑、遊泳之類的運動，都是比較不錯的。

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3、選擇純棉的內褲

男性朋友在選擇內褲的時候，應該要選擇一些純棉寬松的，不要穿纖維、太緊的內褲，因為睾丸需要一個低溫的環境，生殖能力才會強。純棉寬松的內褲，可以讓陰囊的伸縮功能更強勁，有助于雄性激素的分泌，當然也可以一定程度上預防早泄的問題。

4、注意釋放壓力

如果壓力太大，處于崩潰的邊緣，就容易出現早泄的問題，所以男性想要預防早泄就應該要學會釋放自己的壓力，讓自己充滿正能量，這樣才更有助于形成和諧的性生活。

5、節制房事

頻繁過度的性生活會影響到男性的性能力，甚至可能會導致早泄，所以要注意節制房事。另外還有一些人養成了手淫的習慣，頻繁的手淫對男性來說也是很不利的，要盡量避免手淫。再者有的人認為性交之後幾個小時之內再次性交，可以利用性交後的抑制狀態來延緩射精，有助于改善早泄問題。其實這是錯誤的做法，這種做法如果次數多，會影響到身體的健康。

其實，男性出現早泄問題並不可怕，應該要正確的認識和對待，如果偶爾出現早泄的問題，可能是短暫的，休息過後就會好。女性也要注意安慰男性，幫助男性消除這種緊張的情緒，有利于改善早泄現象。

每個男性都希望自己能夠擁有和諧的性生活，但是有些男性卻因為陽痿早泄而感到特別的煩惱，甚至因此影響了夫妻間的感情，因此男性要及時了解陽痿早泄的預防方法，對提高性生活的質量有很大的幫助。

如何預防陽痿早泄？

1、消除心理因素

心理因素是導致陽痿早泄的重要因素之一，因此想要預防陽痿早泄，首先要消除心理因素，對性生活要有正確的認識，而且在進行性生活之前，要與配偶進行溝通，避免因為焦慮以及緊張等情緒而引起陽痿和早泄。

2、性生活節制

頻繁的進行性生活，會導致生殖器官長時間充血，增加陽痿早泄的發生幾率，另外過度手淫會降低陰莖的敏感度，從而導致陽痿早泄，嚴重時甚至會引發功能障礙，因此平時的性生活要有節制，而且要盡量避免手淫。

3、提高身體素質

睡眠不足或者體質虛弱，以及長時間的腦力運動和體力運動，都會增加陽痿早泄的發生幾率，因此要養成早睡早起的習慣，每天的睡眠時間至少要達到7~8個小時，同時要積極的參加體育鍛煉，在工作期間要講求勞逸結合，多管齊下，則能夠使身體素質有所提高，降低陽痿早泄的發生幾率。

4、謹慎用藥

有許多藥物都會對男性的性功能造成不良的影響，比如降壓藥或者安眠藥，以及治療心腦血管疾病的藥物，因此男性在用藥方面要小心謹慎，尤其要避免盲目用藥，有用藥的必要時要提前咨詢醫生，把各種藥物的副作用降到最低。

5、按摩

合理的按摩，對于預防陽痿早泄也有一定的輔助作用，經常按壓第四腰椎、按揉腳踝後內外凹陷窩偏下處、按摩中指，都能夠起到不錯的效果，在按摩中指的時候，用右手的大拇指、食指以及中指抓住左手的中指，由指根處向指尖部位拉伸，直到皮膚發紅為止。德國紅魔, 德國紅魔價格, 德國紅魔價錢, 德國紅魔副作用, 德國紅魔功效, 德國紅魔哪裡買, 德國紅魔威格拉, 德國紅魔心得, 德國紅魔效果, 德國紅魔評價

6、合理的運用避孕工具

時間比較短的男性可以合理的使用各種避孕工具，比如避孕套能夠降低陰莖的敏感度，從而降低陽痿和早泄的發生幾率。

溫馨提示

想要預防陽痿早泄各方面都要特別注意，首先要消除不良的情緒，其次要避免手淫，同時還要通過運動的方式提高身體素質，並養成良好的作息習慣，在用藥方面要小心謹慎，如果時間允許則可以學習一下按摩。

早泄屬于男性常見的一種性功能障礙，男性一旦有早泄問題會令自己困擾不已，甚至會直接影響到男人的形象，而且也容易導致夫妻之間的感情出現問題，甚至嚴重的會家庭破裂，所以早泄問題成為了很多男人的難言之隱。其實男性出現早泄一般是這幾個誘因，一定要注意盡早改善。

那麽哪些原因容易引起早泄？

1、性經驗太少

有一些男性之所以有早泄問題，可能是因為性經驗太少，性生活的過程中特別緊張，神經高度的興奮，就容易射精過快，尤其是有一些男性長時間的沒有性生活，突然開始性生活可能會有這樣的表現，這種情況並不是真正意義的早泄，只要調整心態，多試幾次一般是能恢複正常的。

2、擔心滿足不了對方

有很多男性在性生活的過程中總是擔心自己的表現不好，讓另一半無法得到滿足，所以就會給自己太多無形的壓力，過分的緊張，也可能會引起早泄問題，而早泄的出現又會讓男性的壓力更大，就會形成惡性的循環。有這樣的情況，應該要多跟對方溝通，說出自己的擔心，消除緊張，這樣才可以緩解早泄問題。

3、過于疲勞

男性在過于疲勞的時候過性生活很容易出現射精過快的現象，還有就是睡眠嚴重不足的時候也會影響到性能力，因此如果身體過于疲勞，還有就是總是失眠，睡眠質量非常差的時候，最好不要有性生活。

4、疾病因素

有一些疾病可能會影響到男性的性能力，導致出現早泄的問題，比如前列腺炎或者糖尿病，精囊炎，前列腺增生等問題，如果有這些疾病需要及時到醫院做相關的檢查，並且針對具體的病因進行治療，從根本上解決這些問題，才能夠改善早泄問題。雙效犀利士功效, 雙效犀利士原廠, 雙效犀利士台灣, 雙效犀利士吃法, 雙效犀利士哪裡買, 雙效犀利士官網, 雙效犀利士屈臣氏, 雙效犀利士延遲多久, 雙效犀利士心得, 雙效犀利士成分, 雙效犀利士效果, 雙效犀利士有用嗎, 雙效犀利士沒用

5、夫妻感情不好

夫妻之間的感情是會直接影響到性生活是否和諧的，如果夫妻的感情特別不好，存在各種各樣的矛盾，心裏特別別扭，這種情況下有性生活就容易引起男性的早泄，因為身體會不自覺的出現抵觸的情況，就容易過快的射精，所以平時夫妻應該要學會溝通，培養感情。

總之，男性出現早泄的問題，不要諱疾忌醫，一定要找到具體的原因針對性的治療。要注意，有早泄情況不能盲目的吃壯陽藥，否則長時間依賴壯陽藥也會損害到身體健康的，應該及時前往專業醫院做正規的檢查，在醫生的指導下規範治療。

早泄是一種常見的男科疾病，而且發生幾率在不斷的提高，甚至有年輕化的趨勢。早泄會嚴重影響男性的健康和正常的生活，甚至會導致夫妻間的感情破裂，因此出現了早泄的情況之後，不但要積極的配合醫生進行治療，而且還要掌握正確的護理方法。

患了早泄如何護理呢？雙效犀利士哪裡買, 雙效犀利士官網, 雙效犀利士屈臣氏, 雙效犀利士延遲多久, 雙效犀利士心得, 雙效犀利士成分, 雙效犀利士效果, 雙效犀利士有用嗎, 雙效犀利士沒用, 雙效犀利士無效, 雙效犀利士特點, 雙效犀利士用法, 雙效犀利士真假

1、 心理護理

性生活之前的情緒對射精的速度影響特別大，因此早泄的男性要避免擔心、興奮和緊張等情緒，在進行性生活的時候要充分的相信自己，另外配偶也要給予患者支持，對緩解患者的情緒有很大的幫助，同時也對調節早泄有益。

2、 少吃辛辣的食物、戒煙戒酒

患有早泄的男性在飲食方面要特別注意，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、生洋蔥，也不可以抽煙喝酒，因為這些物質都會對男性的生殖系統造成刺激，對治療效果産生不良的影響，建議患者多吃具有補腎益氣功效的食物，比如海鮮、豆制品等等。

3、 保持情緒穩定

早泄的發生與情緒有一定的關系，因此患了早泄的男性要保持平和的情緒，面對任何事情都要避免興奮、抑郁、顧慮等不良的情緒，建議平時多看一些有益的書籍，既能夠緩解不良的情緒，也能夠提高思想境界。

4、 積極參加運動訓練

想要改善早泄的情況，必要的體育鍛煉是不可缺少的一環。不但能夠使血液循環變得更加流暢，促使生殖系統能夠得到充分的血液供應，而且還能夠提高新陳代謝，使堆積在體內的垃圾和毒素及時的排出體外，避免生殖系統因此受到傷害。

5、 正確的認識和對待性生活

患有早泄的男性要正確的認識和對待性生活。患者要規律地進行性生活，並改正手淫的習慣，同時也要樹立信心並了解正確的護理方法，以積極的態度配合治療，正確的護理與科學的治療相互配合，則能夠更快的使早泄得到改善。

溫馨提示

早泄的原因比較複雜，除了心理原因之外，還有各種男科疾病。因此出現了早泄的情況之後，要及時到醫院接受相關的檢查，確定病因之後進行針對性的治療，如果單純的因為心理原因，則要積極的改善，必要時可咨詢心理醫生，如果是由于某種疾病導致的早泄，則要積極治療原發疾病。

早泄是一種常見的男科疾病，會對男性的生理和心理造成雙重傷害，嚴重時會影響夫妻雙方的感情。導致早泄的原因有很多，比如心理因素、缺乏運動、飲食不當等等，因此男性想要預防早泄，則要從各個方面入手。

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男性要如何預防早泄呢？

1、 積極鍛煉

積極的進行鍛煉，能夠讓男性的體魄變得更加健康，而且還能夠讓男性的精力變得更加旺盛，從而還能夠增加全身的含氧量，使睾酮的分泌量有所增加，能夠使男性的生殖系統得到充分的營養供應。因此男性要積極的進行鍛煉，最好采取有氧運動，比如散步或者打太極等等。

2、 適量食用海産品以及富含鋅的食物

如果男性缺乏碘元素，則會使性功能衰退，性欲降低，增加早泄的發生幾率，因此男性要多吃一些富含碘的食物，海産品則是不錯的選擇，比如海帶、紫菜、裙帶菜等等。另外男性的精液當中有大量的鋅元素，只有體內鋅元素充足才能夠使男性的性功能保持健康狀態，因此想要預防早泄，還要多吃一些富含鋅的食物，比如牡蛎或者蘋果。

3、 刺激腹股溝部

適當的刺激陰莖根部兩側的腹股溝，也能夠起到提高性功能預防早泄的作用。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路，適當的刺激能夠使腹股溝管的血液循環變得更加迅速，一般每日按摩一次即可。

4、 按摩陰囊

適當的對陰囊進行按摩，能夠使睾丸的血液循環得到改善，促使睾丸能夠得到充分的新鮮血液，使睾丸的功能有所提高，促使男性的性功能有所提高，降低早泄的發生幾率，一般每日按摩一次，每次按摩2~3分鍾即可。

5、 穿純棉內褲

聚酯纖維會抑制精子生成，另外聚酯纖維還會在陰莖組織內産生靜電場，促使男人的性功能減退，經增加早泄的發生幾率，因此男性要穿純棉的內褲，既能夠使睾丸處于透氣低溫的環境當中，從而降低早泄的發生幾率。

溫馨提示

早泄有時與心理因素也有一定的關系，因此在進行性生活之前要充分的放松，如果情況嚴重則要咨詢心理醫生，另外有些病變也會導致早泄的發生，比如睾丸疼痛、龜頭炎等等，因此如果早泄很長時間都沒有得到改善，則要到醫院做相關的檢查。