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往往在中年的男性朋友當中，很容易出現性功能障礙的現象。常常表現為對性欲底下，或者是不能滿足對方。男性出現性功能障礙以後，很容易造成夫妻感情的不和諧。因此男性朋友一點要在日常生活中做到預防性功能障礙的工作。

哪些外界原因會引發性功能障礙呢？下面專家來介紹一下：

外界原因一：藥物因素，很多藥物都會造成男性功能下降、性欲減退、陽痿和射精異常，例如比較常見的抗高血壓藥、心髒病藥等更是傷害比較大。另外，有些男性朋友在發現自己性功能出現異常後會亂服用一些補腎之類的藥物，對身體的傷害是很大的，特別是對性功能的影響。

外界原因二：性生活史，性欲的發生除了內在原因，也會因為曾經的不好的性經驗導致性功能低下。

外界原因三：殖系統疾病，包皮過長、包莖，生殖器官炎症、生殖器發育不全等疾病，或者因為某些器質性原因引起的疾病導致夫妻生活困難或者不能持久，久而久之就可能導致男性性功能障礙，甚至失去欲望。

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外界原因四：年齡，這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之後性欲達到高峰時期，30-40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚至更長。女子的性欲到30-40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。

外界原因五：疾病引起，男性全身各種急慢性疾病都可能導致男性性欲低下。比較常見的有糖尿病、心髒疾病等都有可能導致男性性功能低下，這種情況引起的性功能低下一定要先治好身體其他方面的疾病才能治好。

外界原因六：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浃背的盛夏，性欲常暫時減弱。

隨著人類文明的進步和醫學的發展，性愛已經從單純的繁衍後代中走出，內容不斷豐富。它的意義在于釋放性能量，緩解性衝動，增進夫妻情感交流。

現實生活中，有些人對性生活過分關注，有的甚至對性生活産生各種不切實際的迷思和妄想，這就是所謂的性執著。

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性執著是性生活的大敵，嚴重的還可能會招來性厭惡等性功能障礙。

受孕執著

正常情況下，不想很快生育的女性都懼怕懷孕，但是只要作好避孕，她們就會安心享受性愛帶來的快樂。有受孕執著的婦女卻不一樣，她們過分懼怕懷孕，追求絕對保險。例如有一位受孕執著的婦女在與丈夫過性生活時，老是想著他套的避孕套會脫落，性生活後又忙著檢查避孕套有沒有破損。可以想象，整個性生活過程她能享受到什麽快樂。

時間執著

很多人錯誤地認為每次性生活都可以而且需要持續很長的時間。其實不然，從醫學的角度看，如果不使用藥物或性技巧，從男子陰莖插入陰道到射精整個過程，時間僅為3-5分鍾。相反，如果對性生活持續時間過于執著，就會讓男方背上沈重的思想包袱，久而久之，就會真的出現陽痿或早泄。

性功能障礙是指男性在性生活過程中，從最初的性欲到最後的射精過程中，一個環節出現了問題，而導致性交不能正常的進行，導致性功能障礙的原因有很多，出現性功能障礙，嚴重影響夫妻的生活。

一、普及性知識。正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發生。

二、心理疏導。遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。情緒要開朗，清心寡欲，做一些喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。如果出現性功能障礙，夫妻雙方都有責任，切不可指責或輕視男方，在理解的基礎上增強男方的信心，以有益于調養。威而鋼學名藥效果, 威而鋼學名藥真假, 威而鋼學名藥真偽, 德國紅魔, 德國紅魔價格, 德國紅魔價錢, 德國紅魔副作用, 德國紅魔功效, 德國紅魔哪裡買, 德國紅魔威格拉, 德國紅魔心得, 德國紅魔效果, 德國紅魔評價

三、避免性刺激。可停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康複。同時戒除手淫等不良習慣，勿縱欲無度。

四、建立良好生活方式。注意生活有規律，保證充足的睡眠，積極減肥，戒煙，飲食清淡，營養均衡，避免酗酒，避免不良生活習慣和飲食習慣。同時加強身體鍛煉，持續適當的體育鍛煉對身體有益，提高抗病能力。

很多人都無法正確的判斷什麽是性功能障礙，有的覺得自己稍微有點不行了，就覺得自己是不是得了性功能障礙，專家告訴患者：不能夠盲目的判斷自己就是得了性功能障礙，患者一定要先了解具體的情況，才能夠知道，如果不知道的話，可以咨詢醫生了解的。下面是詳細介紹！

男性性功能障礙的判斷？專家介紹：

不孕不育醫院專家介紹：當男性出現性生活間隔時間延長、勃起需要很長時間甚至無法勃起、勃起無力、勃起硬度減弱甚至無法進入陰道等症狀時，這往往是男性出現性功能障礙的初期症狀。這些症狀的加劇會導致性交失敗，極大傷害夫妻感情。

作為一個家庭的頂梁柱，男人的角色往往都是被寄予了厚望的。但是據臨床一項有關男性隱私調查顯示，目前從青壯年到老年階段，男性朋友中有接近半數的人存在性功能障礙。包括陽痿、早泄、勃起障礙、射精障礙等症，其中以陽痿的影響最大、最為常見。

如何自我判斷性功能障礙呢？這是廣大男性朋友所面臨的比較嚴峻的一個問題，不孕不育醫院專家就此做出了詳細的介紹：

男首先來說，性功能障礙産生的原因是多樣的，包括器質性因素，如心髒病、神經損傷、動脈硬化、糖尿病、腎髒病、多發性硬化病都是造成男性陽痿的重要原因。陽痿往往是這些嚴重疾病的先兆和特征，如果僅僅通過吃助性壯陽藥提高性能力，往往適得其反，不僅陽痿治不好，心髒病動脈硬化問題也會加重，損害男性的健康及生命。

如何看自己是否患有男性性功能問題呢？性功能障礙是指男性的性感覺或性行為的異常。男性的性功能，主要包括性興奮、陰莖勃起、性交、射精和性欲高潮等過程。也是男性性反應的幾個階段，這是一個複雜的生理活動，有生殖器官、內分泌系統、神經系統及精神活動的參與。其中任何一個環節發生故障，均可造成性功能障礙。

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性功能障礙的臨床表現如下：

1、勃起障礙：陽痿、陰莖異常勃起；

2、性欲障礙：性欲減退、性厭惡、性欲亢進；

3、射精障礙：早泄、不射精、逆行射精、遺精；

4、感覺障礙：性交疼痛、射精痛。

性功能障礙的判斷，最主要的還是需要患者對待病情作出最正確的認識。

男性性功能障礙的判斷？專家提醒：由于性功能障礙對患者的身心影響很大，所以，患有此病的患者最好及早到正規醫院接受診斷，查明病因後對症治療，切忌拖延病情。

性功能障礙是指分為陰莖勃起障礙（包括勃起障礙和陰莖異常勃起），射精功能障礙（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障礙（包括性欲低下、性厭惡、性欲倒錯），性感覺障礙（包括性交疼痛、性高潮缺乏）等，絕大多數性功能障礙患者為功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。

（1）多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人産生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

（2）適當攝入脂肪。調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低並影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

（3）補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作

性功能障礙患者吃對了嗎

有些性功能障礙患者急于恢複正常性功能，一方面嘗試各種壯陽藥物，一方面也特別注意自己的飲食，但是性功能障礙患者都吃對了嗎？

①大吃特吃是錯的

一些性功能障礙患者認為性功能出現問題是因為身體缺乏營養，于是拼命進食以補充營養，但長期進補營養品，吃得過飽，身體就會發福，而肥胖的人常常心有余而力不足，更易産生性功能障礙，所以性功能障礙患者不宜吃過飽，根據身體所需適當進補即可。

②不吃高膽固醇食物是錯的

許多性功能障礙患者認為高膽固醇食物不好，而拒絕吃一些高膽固醇的食物，但性激素的合成恰恰需要膽固醇，所以適量地食用含膽固醇高的食物，如動物肝、腎、睾丸等食物是恢複正常性功能所必需的。

③不吃辛辣刺激性的食物是錯的

辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、咖啡等含錳元素較多，能激發性欲，所以性功能障礙患者適當地食用辛辣刺激性的食物是很有必要的。

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④自購壯陽藥物服用是錯的

性功能障礙患者羞于到醫院治療，往往自購一些治療性功能障礙的藥物使用，這是錯誤的做法，因為這些藥物會損傷肝腎並抑制自身性激素的分泌，可能有一時的治療效果，但是長期使用不僅不能治好病，反而有損身體健康。

⑤忌食過分寒涼的食品是對的

如冰鎮飲料等。因為寒涼敗胃，影響消化吸收；寒涼使血管收縮，易導致勃起功能障礙。

⑥忌飲酒是對的

飲酒過多，酒精會殺死精子，還會使雄性激素分泌減少。

引言：

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在現代生活中，男性健康和性能力的話題越來越受到關注。超級希愛力作為一種廣泛用於治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物。也是廣受好評的男性功能增強劑，其神秘的力量和效果吸引了無數探索者。本文將深入探討超級希愛力的用途及其禁忌，幫助您全面了解這一産品，確保安全有效地使用。

超級希愛力的主要用途：

1、提升男性性能力：超級希愛力是一種廣泛用於治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物。超級希愛力主要用于幫助男性改善性功能障礙，增強性欲和性能力。它通過促進血液循環，增加陰莖血流量，從而幫助達到並維持更長時間的勃起。

2、治療勃起功能障礙：對於那些因為心理或生理原因導致無法正常勃起的男性，超級希愛力可以提供幫助。

3、提高性生活質量：通過改善勃起功能，超級希愛力有助於提升患者的性生活滿意度。

4、增強自信心：除了生理上的改善，超級希愛力還能顯著提升男性的自信心。性能力的增強往往伴隨著自我形象的提升，這對于個人關系和社交活動都有積極影響。

使用超級希愛力的禁忌：

1、心血管疾病患者慎用：超級希愛力可能會增加心髒負擔，因此患有心髒病、高血壓或其他心血管疾病的人群在使用前應咨詢醫生。

2、與某些藥物的相互作用：超級希愛力不應與含有硝酸鹽的藥物同時使用，因為這可能導致血壓急劇下降，産生危險。與某些抗高血壓藥物和抗生素也可能存在相互作用，使用前務必咨詢專業醫療人員。

3、對他達拉非過敏：如果患者對他達拉非或藥物中的任何成分過敏，應避免使用。

4、心血管疾病：患有嚴重心臟病或最近有心臟事件的患者應謹慎使用，因為性活動可能增加心臟負擔。

5、嚴重肝功能障礙：肝功能嚴重受損的患者應避免使用超級希愛力。

6、低血壓或未控制的高血壓：這些狀況可能會因使用超級希愛力而加劇。

如何安全有效地使用超級希愛力：

遵循醫囑：在使用超級希愛力之前，最好先咨詢醫生或專業醫療人員，確保它適合您的健康狀況。

注意劑量：嚴格按照說明書或醫囑的推薦劑量使用，避免過量，以免造成不必要的健康風險。

結語：

超級希愛力作為一種有效的性能力增強劑，其正確使用可以帶來顯著的改善。了解其禁忌和注意事項同樣重要，以確保安全和效果。在使用超級希愛力之前，應該與醫生充分溝通，了解自己的健康狀況是否適合使用此類藥物。遵循醫生的建議，可以最大限度地減少風險，並確保藥物的最佳效果。希望本文能幫助您更好的瞭解超級希愛力，從而做出明智的選擇。

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勃起障礙大多數就是指陽痿，任何男性聽到陽痿都會不舒服，也都不想發生，因此在平時的飲食中需要謹慎，那麽，勃起障礙患者飲食要注意什麽？下面來看一下。

專家介紹說，男性勃起障礙的情況，需要注意的飲食事項主要有：

1、補充優質蛋白質：主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人産生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、適當補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素，在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢複也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

3、應適當攝入脂肪：男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

4、應根據病情，忌食溫熱油膩或寒涼的食物：包括羊肉、狗肉、雞肉以及刺激性的食物，如辣椒、 蔥、蒜等辛溫之品；如痰濕重，應忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。

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5、煙、酒、咖啡、燒烤類的食物之物更屬忌口之品。忌食寒涼的食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

6、中醫認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效，勃起障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫認為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽，這些食物應慎用。

溫馨提示：男性勃起障礙需要注意的飲食事項還有很多，建議男性朋友們在出現勃起障礙的情況後，及時到正規的醫院進行治療。

男性出現勃起功能障礙，會影響到夫妻之間的性生活，會影響到男性的心理健康等，使男性朋友不能“堅挺”起來。那麽，如何阻止勃起障礙的出現呢？

1、定期鍛煉，保持健康體重

大量證據表明跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，盡量站著騎。同時，超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經，那麽就可能導致勃起功能障礙。

2、注意飲食，防治高血壓高膽固醇

不利于心髒的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發現，長期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障礙。高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會導致勃起功能障礙。要定期拜訪醫生，確保自己的血壓和膽固醇在正常範圍內。

3、適度喝酒或幹脆不喝

沒有證據表明適度喝酒不利于勃起，但是長期喝酒會損傷肝、神經和其他可能會引起勃起功能障礙的問題。

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4、控制壓力

心理壓力會增加腎上腺水平，引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。

5、戒煙

吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量，尼古丁還會感染血管，使男性出現勃起障礙，所以應戒煙。

相信通過以上的介紹，男性朋友對這方面的知識應該有了一定的了解。希望大家都盡量做好預防工作，做個堅挺的男人。

勃起功能障礙的預防知識，勃起功能障礙，即陽痿；是指在性交時，陰莖勃起硬度不足以插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足以完成滿意的性生活。陽痿的發病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙等。美國曾在普通人群中調查，其發病率在成年男性中占8%；我國曾估計約占11%，是最常見男性性功能障礙。

指陰莖持續地或反複地不能獲得或維持能滿意完成性生活的勃起，它是一種常見病，對男子的自尊和生活質量具有很大影響。目前有越來越多的男性在受到勃起功能障礙的影響，讓他們原本美好的生活，總是籠罩在一片陰影下，為了讓大家不進入這片陰影，提早的預防就很重要了，勃起功能障礙可以分為器質性、心理性或混合性三種類型。其中心理性勃起功能障礙較為常見。所以預防勃起功能障礙要建立良好的心理素質。

男性勃起是一個複雜的過程，涉及大腦、激素、情感、神經、肌肉和血管等多方面問題。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠、或因某些原因産生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。

一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，也可能會影響到性生理的精神控制。患腦垂體疾病、睾丸因損傷或疾病被切除以後，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會發生陽痿。還有人因酗酒、長期過量接受放射線、過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品，也會導致陽痿，但在臨床較少見。另外通過狗鞭、泥鳅，鹿肉等治療陽痿是沒有作用的食療方法，因為這些食物通過高溫後裏面的海綿體就不存在了。

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預防勃起功能障礙：

（1）戒除手淫不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

（2）普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。

（3）避免服用或停止服用可能引起（或經查證確能引起）陽萎的藥物。

（4）避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的康複。

（5）積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養。

（6）當出現陽萎時，應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

（7）情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調攝，加強身體鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。陽萎一旦發生，男女雙方都應正確對待，認真查清病因，積極治療。

性能力的大小是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是防止男人性能力衰退的小秘訣。

防止男人性能力衰退的這7大秘籍，作為男人必須要知道的。

（1）“壯陽不如壯身”。

要注意經常性的加強體力運動和注意營養。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。要注意著重鍛煉下半身，性機能興衰的“要點”在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。

（2）不要縱欲。

男女都有可能在婚後的若幹年內有一段時間性欲比較強，這時特別要注意適當的節制，照顧到對方。人著力追求性生活次數的人，性生活不會有太高的質量，對于延緩性的衰老更是不利。

（3）“強精必先強心”。

人進入中年以後，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化（如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等）與性的機能聯系起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的。在精神上要立于不敗之地。

（4）不要把夫妻問的性愛活動單純地看作只有性生活這種方式。

夫妻之間非性交方式的性愛活動（性娛樂、性遊戲）有助于增進雙方的親密感和依戀之情。狹義的看待性愛方式，特別是對性生活寄于太高的期望，容易導致太多地關注性生活次數、高潮情況及雙方感受，産生人為的不必要的心理壓力，這樣對延緩性衰老同樣不利。夫妻間的依戀、溫存、撫愛，同樣是人的心理、生理所必需的。

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（5）“心寬出少年”。

性情要開朗，不為身邊區區小事而煩惱，胸懷開闊是不老的心泉。始終不渝地關注社會和事業，保持自已有益身心的業余愛好。多多地與同事和朋友、家庭成員加強思想溝通，善于運用幽默和談諧。負性情緒能加快“性衰老”，如精神抑郁會導致陽痿。

（6）追求年輕人的情緒，注意外表的年輕化。

在專一不二愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣。保持夫妻之間規律性的性生活，這樣有助于體內性腺激的分泌，維護和保持性機能。

（7）抛棄不良的習慣。

摒棄煙、酒等不良的嗜好或習慣，保持生活的規律性，保證每天有充分的睡眠。