春藥網告訴你性欲低下別擔心 這樣洗澡讓性欲升起來

性能力下降吃什麽提高性能力跑步能提高性能力嗎性能力測試怎樣提高性能力增強性能力如何增強性能力 洗澡可以洗去我們一天的疲勞和汙垢,洗澡的方式有很多,男人如果能夠正確的洗澡,那麽對健康非常的有好處,而且科學的洗澡方法還能有助于提高性能力呢。

 

 

有助于提高性欲的洗澡方法

 

冷熱水交替:冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鍾左右,陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反複3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。

 

巧妙運用蓮蓬:在入浴時,如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對于恢複睾丸的“能量”也有很好的後果。因為,陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢複睾丸和陰莖的疲勞。並且,以淋浴與全身泡在澡盆裏不同,淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然,淋浴的水壓較強為好。

 

溫水刺激腹股溝部位:腹股溝也是重要的刺激部位,它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,淋浴時適當地用溫水刺激它,對于改善血液循環很重要。但衝洗時一定要注意水溫。正常的睾丸溫度低于體溫,水溫不要超過這個溫度,才有利于它的生精功能。

 

適當藥浴效果更好

 

藥方一:生姜10克,麻椒20克,用1升清水煮沸20分鍾,晾溫後浸泡陰莖30分鍾,並且同時用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次,使陰莖脹大。一周3次,有助于延長勃起時間,提高控制射精的能力。

 

藥方二:蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克,用1升清水煮沸30分鍾,同上法操作,長期堅持,也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴後出現瘙癢、疼痛等過敏現象,應馬上停藥。

 

洗澡要注意6個要點

 

1、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血。可在浴室放張凳子,需要低頭時可以坐在凳子上,盡量避免彎腰。

 

2、無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鍾為宜,以防心腦缺氧、缺血。

 

3、水溫最好在38℃~41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。

 

4、洗澡前先熱身。洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動,可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱,不出汗為宜。

 

5、洗澡的最佳順序是:先洗臉,再洗身,最後洗頭。

 

大多數人洗澡時先洗頭,這是不科學的。冬季氣溫低,性能力下降吃什麽提高性能力跑步能提高性能力嗎性能力測試怎樣提高性能力增強性能力如何增強性能力脫掉衣服進入浴室後,血液會集中在內髒和頭部,馬上洗頭,可能會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。

 

6、洗澡時,最好不要反鎖浴室門,以免發生暈厥等意外時增加救援難度。

 

 


カテゴリー: 未分類 | タグ: , | 投稿者liu6688 18:17 | コメントをどうぞ

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