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女人自慰不當當心不孕！春藥網提醒自慰要注意什麽？

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雖然很多女性對自慰的話題都羞于啓齒，但在夜深人靜的時候，不少單身或是跟愛人分割兩地的女性都會選擇采用自慰的方式宣泄欲望。不少女性對自慰抱著比較重的心理負擔，擔心自慰會帶來不良影響。有人說，自慰有可能導致不孕，這是真的嗎？女人健康自慰需要注意什麽？

自慰不當的確可能導致不孕

如果自慰的頻率和方式都正確，而且做好清潔工作的話，女人自慰不僅沒什麽壞處還能讓你心情更好睡得更香。

但如果女性年紀較小，或是沒有做好清潔工作，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，大大增加患上婦科病的幾率。

女性的生理結構比較特殊，尿道與陰道距離很近，機械性刺激磨擦外陰部的動作，極容易直接刺激到尿道口部，造成尿道口充血與水腫。如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不願去醫院診治，很容易發生急性尿潴留及泌尿系統反複感染與生殖系統感染，它們可互相影響並可能形成惡性循環。

另外，有些女性對自慰心理負擔太重，引起女性的緊張、自責、恐懼等心理，在這樣的心理作用下，會妨礙卵巢功能，于是經血增多或經期延長，給生育增添了許多困難。

女人正確自慰要注意什麽？

選擇安靜的私密場所

這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。春藥媚藥,性藥,催情藥,催情春藥,迷情媚藥,迷藥,催情藥,昏睡迷藥,強效春藥,液態春藥另外，如同做愛一樣，女性在自慰時看一些浪漫的小說或者成人影視，對于達到性高潮、喚起性興奮也會有所幫助。

一定要注意清潔衛生

女性的生理結構比男性更特殊，只有保持清潔，才可能將感染疾病的風險減至最低。因此，無論用何種方式自慰，手與陰部的清潔都很重要。習慣隔著內褲自慰的女性，內衣的衛生也很重要，最好洗澡後，換上幹淨的內衣。

蜜桃春藥網提醒女人適當自慰可帶來4大好處！

首先是注意適當，適當的自慰可以給缺少性生活的女性帶來好處。

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對于自慰，很多男性覺得十分坦然，但很多女性卻總覺得不好意思。其實自慰是一種正常的生理現象，據調查顯示，有94%的男性和85%的女性坦言有自慰行為。在做好清潔和適度的前提下，女性自慰不僅沒有什麽大不了，還會帶來以下4大好處。

促進睡眠

有些妹子也會發現，自慰完會睡得特別好。實際上，自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助于增強盆底肌肉群。

防抑郁症

自慰可以提高快樂激素內啡肽水平，同時使皮質醇水平略有提高，進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助于預防和緩解抑郁。

預防感染

雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染幾率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜産生拉伸訓練的功效，有助于促進體液循環，對宮頸起到衝刷去菌作用。

降血壓

自慰还能降血压？没错，自慰是让高潮最大化的最便捷方法，经常达到并享受性高潮可以降低血压。

如何安全自慰？

女性生殖系統由于較為封閉，也容易被細菌感染産生炎症，因此女性自慰時一定要注意手部和器具的清潔，並注意動作輕柔，適當的時侯可使用潤滑劑，以免弄傷私處。

有哪些常用的避孕藥？避孕藥除了避孕還有什麽作用？

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市面上流通的避孕藥種類繁多、良莠不齊，很多患者經常購買避孕藥預防意外懷孕，也常利用避孕藥達到其他的目的。不同種類的避孕藥對患者身體産生的影響有很大區別，使用方法也有所不同。如果錯誤使用避孕藥，可能會對身體造成傷害。如何正確購買適合自己的避孕藥？避孕藥又有哪些巧妙的應用？下面就由中山大學孫逸仙紀念醫院主任醫師王良岸為我們帶來答案。

目前市面有哪些常用的避孕藥？

目前市面常用的避孕藥比較多，比較常見的有媽富隆、達英35、優思悅、優思明等。媽富隆、達英35，通常是在月經的第五天開始，每天服用一粒，停藥七天以後又重複使用第二盒藥。優思悅、優思明是在月經周期的第一天開始使用，停藥七天後開始第二盒，但是優思悅要連續使用，不需停藥。

避孕藥除了避孕還有什麽作用？

避孕藥除了避孕外還有調月經，治療痤瘡、痛經等作用。錯誤使用避孕藥可能會産生一定的副作用，但正確使用避孕藥幾乎不會對身體産生損傷。強效迷幻噴霧, 迷幻助興香水, 日本興奮劑, 美國迷情水, G水, 香港GHB,  FM2春藥媚藥, 女用潤滑劑有患者咨詢避孕藥是否會引起體重增加？答案是否定的，避孕藥一般不會引起女性體重的明顯增加，但是有些避孕藥是可以引起水納儲留，所以這種情況體重會輕微增長增加。避孕藥避孕失敗的原因是使用的方法不正確，譬如有患者漏服，結果意外懷孕。

王良岸醫生為我們介紹了數種常用避孕藥的使用方法、使用效果，患者可根據個人情況選擇合適自己的藥物。正確使用避孕藥，成功幾率較高，可以有效避免意外懷孕，為女性患者提供全面的保護。有部分患者在服用短期避孕藥後會出現惡心、眩暈、體溫升高等不良反應，患者應根據個人體質在醫生的指導下使用藥物。

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美妙的性生活讓人憧憬，但如果掌握不好時機，可能會適得其反，甚至危害身體健康。以下幾個黑色性愛時間，一定要盡力避開。

性愛的5個“黑色”時間

疲勞時：性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時愛愛往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即激情，會損害健康。

酒後：飲酒後，尤其是飲用大量烈性酒會導致男性勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒後受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。

病中：生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。

心情不快時：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強愛愛，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方産生反感。如反複發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

太飽或饑餓時：因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，所以不宜在剛吃完飯後就過性生活；而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時愛愛，往往也不易達到滿意的效果。

夫妻性行為一次多久正常

1、國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。

2、以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是“3×9=27”，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應該是“4×9=36”，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9=45”，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。

3、性醫學研究顯示，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說，如果年輕時有較多性生活的話，那麽到了中老年階段後，他的性需求也不會太低。

決定性愛頻率三大要素：

感情：對伴侶的感覺是性欲強弱的決定因素。激發性慾,壯陽藥,助勃增硬,持久增硬,壯陽助勃,增大增粗如果對他（她）不再感興趣，甚至充滿怨恨，性欲肯定不高。

心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活産生興趣，因為性愛需要激情和放松。

年齡：研究顯示，男性性欲高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性欲逐漸減弱。

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所謂重複性生活，醫學上所下的定義是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上性生活。現代醫學認為，不管什麽情況，重複性生活對健康不利，具體有如下一些危害。

性生活過頻當心3件事

一、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

二、性器官“過勞”

由于性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、誘發性功能障礙

男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

性愛中的禁忌

1、太過被動。

很多女人認為愛愛中男人應該主動，其實女人在性生活上更主動一些，能大幅提高性滿意度和性能力。

總是把自己放在被動狀態，會增加男人性壓力，愛愛頻率也會受到影響。建議夫妻生活中，女性試著掌握主動權，學會“勾引”他。

2、對身體不自信。

自信是性欲“發動機”，但很多女人會在愛愛中擔心自己的身材，甚至因此不願脫光衣服甚至拒絕愛愛。

調查顯示，愛愛中男人對女性身體的贅肉並沒有給予太多關注，同時豐滿些的女性更易引起男人的欲望。建議女性多健身，洗澡後保養身體皮膚，增加自信。

3、默不作聲。

沈默是愛愛大敵，法國一項調查發現，愛愛時，伴侶一聲不吭，保持沈默是男人最不能接受的表現。這給對方的潛台詞是“我對你的行為絲毫不感興趣。”春藥用法, 春藥分享, 春藥使用, 春藥推薦, 春藥製作配方, 春藥種類, 春藥使用案例, 口服春藥

建議在愛愛時一定要發出聲音，不管是低聲的呻吟還是簡單的贊美，都是完美性生活的“催化劑”，是對伴侶極大的鼓勵。

提高性能力, 怎麽提高性能力, 如何提高性能力, 體驗性高潮, 勃起能力, 堅硬持久, 性滿足度,

性生活不是年輕人的“專利”，年紀大了也需要規律的性愛。不過現實生活中，一些中老年人因為種種原因，性愛越來越少，甚至完全放棄，這其實不利身心健康。

沈默是性愛大敵

美好的性愛需要雙方默契配合，但由于對性缺乏足夠了解，一些人常常會做出錯誤舉動。近日，法國著名婚戀雜志《婚姻伴侶》調查發現，性愛時，伴侶一聲不吭，保持沈默是受訪者最不能接受的表現，也很容易引起性生活不和諧。

調查選取了1000名年齡在25~60歲的讀者，他們都已經結婚或者有固定的伴侶。研究者讓這些人對性愛中一些負面事情進行排序，結果無論男女，都將“性愛時一聲不吭”放在了前面。其次是口腔有異味、不願變換地點、前戲時間短等。

研究者表示，做愛時一聲不吭，給對方的潛台詞是“我對性愛絲毫不感興趣。”尤其對男人而言，愛人的沈默是一種莫大的“侮辱”。莎莉·勞克在《做愛秘訣》一書中指出，在性愛時一定要發出聲音，不管是女人的呻吟還是男人的贊美，都是完美性生活的“催化劑”，是對伴侶極大的鼓勵。

如何保證性能力“不掉線”

1、坐浴提高性功能

經常坐浴可以提高男人的性功能，對男人性器官健康有很大好處。具體為：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鍾，其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。

2、每天15個俯臥撐

對男性來說，俯臥撐是提升性能力的首選運動。因為完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強，那在采用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫助勃起，減少勃起功能障礙也有一定功效。

3、攀足固腎

取仰臥位。兩手由膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行到頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴之處，腳用力蹬直，手和腳用力相反，松手讓肌體恢複仰臥狀。如此反複10次，或者根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精的功效。

4、摩擊腎府

雙手掌放于同側腰部，由上向下往返摩擦，大約2分鍾，以深部微熱為度，或者雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右最好。提高性能力, 怎麽提高性能力, 如何提高性能力, 體驗性高潮, 勃起能力, 堅硬持久, 性滿足度,

腰為腎之府，摩擊腎府，又稱“擦精門”。具有健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。

5、下腹部摩擦

臨睡之前，把一只手放在臍下恥骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部從右往左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

性能力下降, 吃什麽提高性能力, 跑步能提高性能力嗎, 性能力測試, 怎樣提高性能力, 增強性能力, 如何增強性能力 洗澡可以洗去我們一天的疲勞和汙垢，洗澡的方式有很多，男人如果能夠正確的洗澡，那麽對健康非常的有好處，而且科學的洗澡方法還能有助于提高性能力呢。

有助于提高性欲的洗澡方法

冷熱水交替：冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反複3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

巧妙運用蓮蓬：在入浴時，如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢複睾丸的“能量”也有很好的後果。因為，陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢複睾丸和陰莖的疲勞。並且，以淋浴與全身泡在澡盆裏不同，淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然，淋浴的水壓較強為好。

溫水刺激腹股溝部位：腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，淋浴時適當地用溫水刺激它，對于改善血液循環很重要。但衝洗時一定要注意水溫。正常的睾丸溫度低于體溫，水溫不要超過這個溫度，才有利于它的生精功能。

適當藥浴效果更好

藥方一：生姜10克，麻椒20克，用1升清水煮沸20分鍾，晾溫後浸泡陰莖30分鍾，並且同時用拇指、食指、中指垂直擠壓陰莖龜頭30次，使陰莖脹大。一周3次，有助于延長勃起時間，提高控制射精的能力。

藥方二：蛇床子20克、五倍子20克、仙靈脾30克，用1升清水煮沸30分鍾，同上法操作，長期堅持，也可幫助緩解勃起困難。如果浸浴後出現瘙癢、疼痛等過敏現象，應馬上停藥。

洗澡要注意6個要點

1、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰。

2、無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鍾為宜，以防心腦缺氧、缺血。

3、水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。

4、洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。

5、洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。

大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，性能力下降, 吃什麽提高性能力, 跑步能提高性能力嗎, 性能力測試, 怎樣提高性能力, 增強性能力, 如何增強性能力脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內髒和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。

6、洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。

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在探討印度神油是否存在副作用之前，我們首先需要了解它的主要成分和宣稱的功效，進而分析在特定情況下可能産生的不良反應，以及如何安全合理地使用。

一、印度神油的主要成分與功效解析

印度神油通常是一種局部塗抹的油狀物質，其成分因品牌和制造商而異。一般來說，它可能包含一些草本植物提取物、香料和潤滑劑。這些成分據稱能夠增強性欲、改善勃起功能或延長性行為時間。然而，由于這些産品的配方往往不公開或不受嚴格監管，其具體成分和濃度可能難以確定。

二、潛在副作用及使用注意事項探討

1. 皮膚刺激：由于個人體質差異，某些使用者可能對印度神油中的某些成分産生過敏反應，如紅腫、瘙癢或灼熱感。

2. 藥物相互作用：如果使用者正在服用其他藥物，尤其是處方藥，印度神油中的某些成分可能會與這些藥物發生相互作用，導致藥效減弱或增強。

3. 長期健康影響未知：由于缺乏長期研究和臨床試驗數據，印度神油的長期使用可能對健康産生的影響尚不清楚。

4. 心理依賴：過度依賴此類産品可能會影響個人的自信心和性生活的自然享受。

使用印度神油時，建議注意以下事項：

* 先在小片皮膚區域進行試用，觀察是否出現不適或過敏反應。

* 避免與眼睛接觸，如不慎進入眼睛，請立即用清水衝洗。

* 使用前後請洗手，確保産品不會意外接觸到其他身體部位。

* 如果出現任何不適，請立即停止使用，並咨詢專業醫生意見。

三、如何安全合理地使用印度神油

1. 選擇可靠品牌：盡量購買來自信譽良好的制造商和經銷商的産品，避免購買來源不明的劣質産品。

2. 遵循使用說明：嚴格按照産品說明書上的指示使用，不要過量塗抹或頻繁使用。

3. 保持健康生活方式：維持均衡的飲食，適量運動，保持良好的睡眠習慣，這些都有助于提高性生活的質量。

4. 尋求專業建議：如果對自己的性生活有持續的困擾或問題，建議咨詢專業的醫生或性健康專家，他們可以提供更具體和個性化的建議。春藥來源,春藥成分,春藥有哪些,春藥有用嗎,成人用品, 成人性藥, 情趣春藥, 潤滑劑春藥

總之，印度神油作為一種非處方性保健産品，其安全性和有效性尚未得到充分的科學驗證。在使用前，請務必了解其潛在風險，並根據個人情況謹慎選擇。如有任何疑慮或不適，請及時咨詢專業醫生。

個體春藥,春藥藥丸,粉狀春藥,春藥粉,春藥水,無色無味春藥,透明春藥,春藥乖乖水性愛的最佳時間曆來都是人們討論的熱點，有關信息顯示，男女性欲有時差，雙方性致的最高點會在清晨重合，到中午迎來每天的第二個“小高潮”，晚間19時到21時則是夜間活動的黃金時段，也是性愛“好時段”，待到23時，多數人準備睡覺，此時只適合快速性愛。

晚上睡覺打鼾可毀夫妻“性福”

打鼾者嚴重的可導致神經調節功能失衡，內分泌功能紊亂，以致組織器官缺血、缺氧，而陰莖勃起是一個很複雜的活動，必須有正常的解剖結構、內分泌功能、健全的神經反射、充分的血液供應和血運系統、健全的性心理傾向等幾個環節相互協調和配合，缺一不可。

夫妻間晚上的“性交流”技巧

夫妻間性的言語表達也很重要，因為即使是夫妻也很少用直露的語言來表示做愛的欲望。這就需要創造出一種雙方都能接受，又能心領神會的“性暗語”。如有的夫妻會說“今夜工作嗎”，有的會說“今晚練功吧”等等。當對方積極而含蓄地應對，就是一種響應。

選對正確親熱時間 讓性愛更完美

有研究顯示，夜晚是首選性愛時間。但不同時間段，性愛過程和感受會有差異，夫妻們應結合彼此“性趣”加以選擇。專家建議，性愛是“隨心所欲”的事，周末可以多留些時間給伴侶，把工作、壓力都抛在腦後。個體春藥,春藥藥丸,粉狀春藥,春藥粉,春藥水,無色無味春藥,透明春藥,春藥乖乖水夫妻倆可以賴會兒床，用親吻喚醒伴侶，然後好好享受親密時光。

性愛後立刻睡覺會讓你更加疲憊

通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5-20分鍾，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。所以，性交之後，切記不要立刻轉身就睡。

女性性冷淡的症狀表現體現在兩個方面：生理症狀和心理症狀。

改善性生活,改善女性性冷淡,春藥是什麼,春藥來源,春藥成分,春藥有哪些,春藥有用嗎,成人用品, 成人性藥, 情趣春藥生理症狀 主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足；性交時陰道無愛液或少愛液分泌，幹澀，緊縮，疼痛；無性愛快感或快感不足，遲鈍，缺乏性高潮；性器官發育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。心理症狀

主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸；對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影；對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠；受傳統觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，肮髒。病因常和藥物，心理，環境等相關的因素有關，那女士們如何遠離性功能障礙呢？

經常變換體位很重要

很多女性因為丈夫的體位不對而導致性功能障礙，其實有效的體位能解決女性性功能障礙的問題。因為經常變換性交姿勢，是提高性生活質量的一種方法。不同的人可有各自鍾愛的性交姿勢，只要夫妻經常交流和配合，不時變換姿勢，彼此就會很好協調的。

愛愛過後須對陰道進行保養

不少女性愛愛後不懂得清潔私處，致使陰道炎症導致插入障礙。女性應該保養好自己的私處，女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

合理飲食讓性功能障礙遠離你

性欲低下是指缺乏性欲，對性生活沒有興趣，性欲低下會造出夫妻之間的私密生活受到影響，久而久之可能會造出夫妻失和。改善性生活,改善女性性冷淡,春藥是什麼,春藥來源,春藥成分,春藥有哪些,春藥有用嗎,成人用品, 成人性藥, 情趣春藥性欲低下的治療以補腎壯陽為主，除可請有經驗的醫生進行心理治療和性生活指導外，還可以選用以下食療方。

妻子治療，丈夫責任更重大

性生活嗎是兩個人的事，不少丈夫在性生活中的行為不正確，導致妻子患上性功能障礙，建議加強與丈夫的思想交流，增進夫妻感情，改善性生活技巧，必要時到正規醫院進行咨詢和檢查，以便進一步明確診斷、查找原因，治療女性性功能障礙。