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喝茶養生功效好?但要注意這5種茶千萬不要喝!

喝茶是一件風雅的事,不僅能夠修身,還能夠修心,喝茶的養生效果也非常好,經常喝茶能夠預防很多疾病,能夠延年益壽。茶對于人體是非常好的,但是並不是所有的茶都能喝,都對健康有好處,以下這些茶在喝之前要考慮一番。

 

 

哪幾種茶不能喝?

 

1、超過保質期的茶

 

茶葉是存在保質期的,想要養生就要喝在保質期內的茶。很多人認為茶越放越香,不太在意保質期這件事,把茶放的超過了保質期限再拿出來喝,這種行為是不正確的。不同的茶的種類保質期限是不同的,如果放的時間過長或者儲存的方法不當,就容易讓茶葉發黴。發黴的茶葉中含有黃曲黴素,這是致癌物質的一種,對于身體健康的威脅非常大,所以喝茶不能喝超過保質期的茶。

 

2、隔夜茶

 

隔了一夜的茶或者放置了很久的茶都不適合喝,都對身體健康沒好處。首先,茶葉如果衝泡的時間過于長,茶多酚、維生素等物質就會氧化減少,就會失去了營養的價值。另外,衝泡時間過久的茶口感也不是特別的好,還會因為在外界放置了過長時間而導致細菌的侵入。隔夜茶或者衝泡時間久了茶都不要喝,不要怕麻煩也不要怕浪費。

 

3、濃茶

 

濃茶並非是不可以喝的,但是經常喝濃茶會對身體健康有威脅。濃茶會刺激人的神經,裏面含有的咖啡堿能夠讓人的神經更加的興奮,會引發失眠,嚴重了還會導致神經衰弱。喝濃茶還會給心髒增加負擔,刺激胃部,濃茶中的咖啡堿還會抑制腸道對鈣的吸收,久而久之,導致骨質疏松發生,尤其是中老年人,千萬不要把喝濃茶當做日常的習慣,要喝淡茶,淡茶溫飲最養人。 犀利士5mg服用方法犀利士5mg正品犀利士5mg每日錠犀利士5mg注意事項犀利士5mg用法犀利士5mg用量犀利士5mg療程犀利士5mg禁忌犀利士5mg藥局犀利士5mg藥效多久犀利士5mg購買犀利士5毫克可以長期吃嗎低劑量犀利士攝護腺印度犀利士印度犀利士5mg

 

4、太燙的茶

 

太燙的茶也是不適合人喝的,就像不能吃燙食一個道理。常喝下太燙的茶會損傷食道黏膜,增加患食道癌的風險。茶葉可以熱喝,但是不能過燙,最好放溫了再喝,這樣是最養人的。

 

5、第一道茶

 

不管喝什麽種類的茶葉,第一道茶也就是頭道茶是不適合喝的。泡第一道茶主要的目的是為了洗去茶葉本身帶的灰塵和髒東西,也能為讓茶能夠醒一下口感更好。

 

茶養人,但是如果喝的不正確也會傷人。茶葉有非常好的養生效果,但是千萬要注意不要喝以上這幾種茶,這幾種茶經常喝會容易生病,和人一開始的想法背道而馳。喝不同類型的茶葉最好能夠深入了解一下,看如何衝泡才有最好的口感,才能發揮最大的營養價值。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者liu6688 12:53 | コメントをどうぞ