lulufoot

IMG_2861これが現役の時にあれば！！（なんてね）

現役の時に足のアーチが低いからタオルギャザーというエクササイズをした方が良いよといつも言われていました。

これはそれが出来る。いや、それ以上のエクササイズが可能です。

これを試した後に指で地面を踏みしめるという感覚が生まれます。

コレで微妙な足のクセを矯正できそうです。

アスリートにも一般の方にも。これは良い。

https://amzn.to/2M0viYw

 

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カテゴリー: ひとりごと, 持ち物検査 | 投稿者佐藤武文 10:16 | コメントをどうぞ

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