日別アーカイブ: 2024年8月1日

如何體驗完美性生活 注意性愛小細節讓啪啪更爽

男人女人相愛時上帝賜予的能力,神說亞當和夏娃創造了世界。愛是一種特別美好的事情,在愛中不可或缺的性愛也是一件惬意享受的事情,在性愛中我們應該怎麽做,注意什麽,才能給我們帶來完美的性呢?

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注意性愛小細節 打造屬于自己的完美性體驗

 

1、多愛撫

 

調動和激發欲望最有效的方法之一就是相互***。花些時間愛撫愛人的身體,讓自己的手指劃過伴侶的敏感部位,是點燃性愛欲火最迅速的方法。

 

2、赤裸相擁入睡

 

可以說,沒有什麽比夜間上床後,夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸,比任何精美內衣都更能點燃性愛激情。所以,別再穿著中規中矩的睡衣上床了。

 

3、改變性愛的時間

 

改變一下做愛的時間表,可以利用一些休閑間隙,來一場計劃之外的性愛。雖然和以往從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,很新鮮,雙方會體驗到與以往不一樣的感受。

 

4、選擇不同的地點親密接觸

 

在室內放上一把的雙背椅,空閑之余,夫妻兩人可以在椅子上談談情,說說愛,聊聊家常,回憶從前。興奮之余,還可在上面來一番親密接觸,感受新地點性愛帶來的刺激體驗。

 

5、偶爾奢侈開房

 

婚後的柴米油鹽磨掉了雙方的激情,此時不如嘗試去一起逛逛街,看一場電影,最後奢侈地開一回房,享受難得的二人空間,體驗一番偷情的感覺。此時可以嘗試使用一些性用品,尋找新體驗。

 

6、別吃太飽

 

盡管說“飽暖思淫欲”,但吃得過飽,特別是吃太多垃圾食物,可能出現“食物昏迷”,也就是胡吃海喝後昏昏欲睡的感覺,那時候夫妻間的“性”致也會蕩然無存,會削弱你與伴侶親密的衝動。

 

7.出其不意式

 

女性可以嘗試親吻男方的“小弟弟”,在自己感到新鮮之余,也給另一半帶來巅峰的感受。想象著這是一根冰淇淋,用自己口腔的溫度去融化它,但注意不要過于投入,而弄傷他的命根子,這樣的話,效果就適得其反了。

 

8、別拿愛人跟他人作比較

 

兩個人溫存時,千萬別說比較的話,例如“你的身材很好,只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中,你表現最好”……哪怕你是真誠誇贊對方,這樣有比較性質的話也容易引起誤會,讓對方覺得你在性愛時想到了別人,心裏會很別扭。

 

9.不要只看重性交,忽略情感交流

 

性愛與生活密不可分,需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流,只想通過性刺激獲得快感,不僅難以獲得高潮,而且會懷疑彼此的目的,內心越來越排斥性愛。

 

10、不能迷信色情電影

 

從情色制品中學習性愛技巧或理論,本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法,只能作為性生活的調劑品,如果一味模仿,很可能適得其反,還會降低性欲,造成女性性冷淡。

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11、千萬不要一心二用

 

明明是在和對方纏綿,卻還要時不時地看下手機,關注一下電視,甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時,這樣的舉動很容易被發現,從而打消對方積極性,甚至引發爭吵。

 

12、不要勉強行事,甚至強迫對方

 

有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不但得不到性生活的和諧,還會引起情緒不好的一方反感,如反複發生,會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

 

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性生活是最好的安眠藥

缺乏睡眠必然影響性生活,會導致男人勃起困難、早泄,女人易産生性冷淡,愛液分泌變少,內分泌紊亂等情況。而充足的睡眠不僅讓人精力充沛,還能提高男人一定 的性能力。因為,男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象,女性則可能出現陰道潤滑,兩性此時都容易出現有關異性、性幻想以及性生活的夢境,基本性能力得到 鍛煉和維持。

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科學研究證明,受到一些客觀因素不能享受充分睡眠的夫妻,性生活頻率大大降低,即使過性生活也會出現焦慮和不安的情緒。相對來看,睡眠充足的夫妻精神很飽滿,性生活中更放松,體力也比較好。

 

充足睡眠的標準是什麽?根據專家提供的可靠數據顯示,正常人最佳睡眠時間為7~8個小時,中間最好不要有中斷情況。在安定舒適的睡眠過程中,人的大腦神經得到休息,身體上的各項機能有足夠的時間進行自我調節,新陳代謝和內分泌也可以順利地運作。

 

另外,睡眠所處的環境和姿勢也有講究。若在性生活過後睡覺,夫妻應先進行後戲,緩解剛才的衝動,讓激動的身體得到緩衝,合理地平靜下來,同時還有已于增進彼此的感情。平日睡眠男人可以從身後環抱女人入睡,方向要向右,既溫馨又不會壓迫心髒造成不適。

 

床具一定要舒適,不能太軟也不能太硬;被褥的材料要謹慎挑選,避免出現過敏、發黴等情況,要經常晾曬;入睡所蓋的被子透氣性要強,溫度適中即可。

 

男人“金槍不倒”的4個保健法

 

自摸–刺激性器官

 

從理論上講,可能婚後的我們沒有必要再自慰手淫。但現實生活中,適當地自摸還是可以的,這樣可以給性愛減緩壓力,讓自己的某種不能在性愛中獲得的快感從自摸中一一獲得。

 

節欲–規律性生活

 

剛剛走在一起的小情侶們可能覺得彼此之間的性愛是那麽的可以肆意妄為。但我們一定要知道的是,這樣長此以往一定會讓你們吃不消。

 

適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛質量會大打折扣,性欲減退速度也容易加快。

 

內褲–讓睾丸透氣

 

內褲的選擇是是私處健康的一個關鍵因素。專家稱,內衣的選擇對男人健康十分重要,睾丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。

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遐想–和美女做愛

 

據一項調查顯示,適當地性幻想可以為美好的性生活帶來非常明顯的促進作用。

 

看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得”性致勃勃”。

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女性拒絕性愛的原因

1.內衣老舊或有損壞。女人永遠希望能讓愛人看到自己完美的一面。泛黃、老舊的內衣會讓女人感到尴尬和不自信。此時,男人不要硬來,而應該詢問她:“要不要先去洗個澡”。

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2.消化不良。消化不良會讓女人肚子發出響聲,或者有不好的氣味産生,這會令她們覺得不雅。此時,男人應該體諒她,給她倒杯熱水,問她是否需要先上個洗手間。

 

3.身材變胖。有研究發現,對自己身材不自信的女性,性生活質量普遍偏低。如果你們有一段時間沒見面,她又一邊說自己最近胖了,一邊拒絕你的親熱舉動,那麽,很可能她在擔心肚子上的贅肉。男人最好鼓勵她:“我就喜歡有點肉的女人。”

 

4.前戲太短。女性的陰道不夠潤滑時,她會對另一半說“不”。因為她不想男人發現自己還沒進入狀態。此時,她是在暗示你多些耐心。繼續愛撫她或者說些甜言蜜語會很有效果。

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5.身體疲憊。男人累的時候會沒有力氣享受激情,女人其實也一樣。如說女人說“我很累”,那麽男人就不要再勉強,對她說:“好好休息,我等你。”

 

6.長輩或孩子在家。在性愛隱私方面,女人十分在意。她不願意在享受性愛時被長輩聽到,留下不壞印象。男人在提出性愛時,一定要給女人創造安靜、安全的環境。

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女人高潮時私處有哪些變化

從某種意義上講,女性的性反應和男性相似都要經曆四個階段,即興奮期、平穩期、高潮期和消退期每一個階段伴隨著明顯的血流變化。血流增加會導致男性的勃起而女性的性喚起幾乎是看不見的。30歲女人的性反應較之以往會強烈得多。如果你仔細觀察會發現自己身體的種種微妙變化。

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陰蒂

 

女性的陰蒂和男性的陰莖有許多相同之處,有著相同數目的神經末梢,也有一個對觸摸特別敏感的頭部。性愛過程中,無論是直接刺激,還是多種多樣的間接刺激,都會使陰蒂充血腫脹,帶來一種飽滿的快感。(私房話)

 

陰唇

 

在性衝動時,大陰唇會向上向外張大,暴露出遮蔽的小陰唇、尿道口和陰道口。進入性興奮期後,小陰唇會充血腫脹,顯著擴張,體積可以增加到原來的2—3倍,它由保護性的大陰唇的屏障中突伸出來,使性交時陰道管的有效長度至少延長1厘米之多!

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溢液

 

陰道壁分泌大量粘液使陰道濕潤。達到性高潮時極個別的女性可伴有“射精”現象。從實驗錄像中觀察到所謂的”精液”是從尿道中射出的粘液,但化驗證實它絕非尿液,也不同于男性的精液,而是類似于尿道腺的分泌物。

 

許多女性需要在30歲之後才能享受到性高潮的快感。美國現代性學實驗室用先進的儀器和錄像設備對衆多志願者的性交過程進行了十多年的觀測和研究科學而客觀地記錄了女性在性高潮的瞬間:陰道充血、膨脹到後期陰道平滑肌發生每分鍾3—6次的節律性收縮會陰及全身的許多小肌群也會出現控制不住的痙攣性收縮陰部的脹滿感傾刻向全身放射隨著難以名狀的無限快感意識變得朦胧起來。呼吸、心跳和血壓都會升高。

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男性最喜歡哪些性愛姿勢?

男人最喜歡的性愛姿勢

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1、經典背入式

 

獸性行為的後背體位一直都挺受男性們喜歡。男人認為這種姿勢“具有征服感,喚起從背後到臀部一條線上的性感帶”、“散發著一股犯罪的氣憤,而且感覺很爽”等等引起男性征服感為主要理由。此外也有“從背後插入時,可以不理會她的感受,只要盡自己的欲望去做即可”等喚醒男性動物性本能的理由。

 

2、面對面坐姿

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面對面坐在一起的性生活姿勢,也是男性喜歡的體位,其理由是女性的乳房就貼在我的胸口,感覺很刺激,她的嬌喘聲剛好就在耳邊,聽起來格外令人興奮。而且,女性仰身的姿勢以及可以調節性交進出的節奏,都是其具有魅力的地方。

 

3、傳統男女相對式

 

占壓倒性的多數,大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”;此外,還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心愛的女性的最後一招,就是正常體位”,也有不少人持有上述的意見,身心都可以合為一體的正常體位,可說是想和心愛女子做愛的體位。

 

4、超爽坐騎式

 

用此做愛體位可以清楚看見女方的表情、可以看見對方會産生快感的性生活姿勢。此外,還有女方很努力想要達到高潮的神情,很具有挑逗性,看到乳房在眼前晃動等視覺上的享受。當然也有人提出省力之類體力上的意見,男女雙方可以交替坐騎。

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5、側背體位

 

有關側背體位方面,“整個都可進入,感覺很棒”的理由占壓倒性的多數;其他還有“在精神狀態不佳時,這招最省力”、“即使沒有激烈的動作,也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感”等體力上的意見,以及“腳交纏在一起,以柔軟體操表現出情色的一面”等意見。

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女人縱欲過度有什麽症狀?

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1、夫妻宮呈青紅色

 

眼角魚尾位置相學上稱為夫妻宮。

 

縱欲過度的人夫妻宮處會呈青色,或是生黑斑、黑點,或有青紅的線紋,這種情況寡居已久而驟與情夫劇烈房事後所表現的更為鮮明。

 

2、淚堂黑色

 

眼睛下面,相學上稱之為男女宮,或是淚堂。

 

淚堂隆高的女人性能力強,富有生命力,性器發育充分,感度良好,易達到性高潮,愛液多。淚堂部位如果呈現黑色,此為房事過多所致。

 

3、頸部線紋增多

 

根據醫理,甲狀腺發達,頸部會變粗。

 

女性性高潮時,頸部也會膨脹變粗,高潮過後又會變細,時間一長,頸部便變得肌肉松馳,頸線增多。如在外縱欲,因與不同的男性發生關系,所獲得的快感不同,造成頸部膨脹程度不同,頸線不規則,亂而多。

 

古代的男人,出門在外時間長的話,會在老婆的頸上系一條細線,如果回來時發現細線斷了,則表明是老婆紅杏出牆了。

 

4.三白眼

 

女性一有外遇,性生活難以正常,變成過度縱欲,以至荷爾蒙分泌過多,生殖腺超負荷,顯現于視覺器官上而形成“三白眼”。

 

所謂“三白眼”,就是眼睛三面呈白色,分“上三白”或“下三白”,“上三白”神衰氣短,心術不正,性情乖張:“下三白”陰險狡詐,詭計多端,主動私通情夫,淫欲無度。這種女人,人盡可夫。

 

女人縱欲過度的危害

 

1、引發生理和心理疾病

 

女子經常重複性生活,性器官始終處于充血狀態,久而久之便會誘發盆腔充血,産生腰酸、下身沈重等不適感覺。

 

2.造成性功能衰退

 

由于性衝動的連續與重複發生,男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反,這樣不僅不能得到充分的性滿足,反而還會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

 

3、體力消耗過大

 

性生活是一項非常消耗體力的活動,進行一次就會消耗掉身體內的很多能量,如果重複進行性生活,對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之,必然會造成體質狀況的低下,甚至還可能會影響到精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下,這就得不償失了。

 

性愛應該是建立在健康科學的基礎上,只有這樣的性生活才會給我們帶來保障,增加夫妻感情甜蜜度,所以面對兩性生活頻率問題,大家應該重視,不要追求過于高頻率的性愛,任何事情都應該做到適量原則。

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縱欲過度該怎麽辦?

 

1、堅持鍛煉

 

適當的進行體育鍛煉可以使身心有效的放松,身體疲累也不會總是想到那方面的事情,另外堅持體育鍛煉還可以增強身體抵抗力,對身體虛弱的狀況以及性功能的恢複也有一定的幫助。

 

2、及時停止

 

縱欲過度的危害是非常大的,尤其是對男性,很有可能會造成性功能障礙,因此當發自按自己縱欲過度之後首先就要暫停性生活,要給自己的身體一個緩衝期和療養期,可以先和伴侶分開睡覺,也不要看有刺激性內容的報刊書籍或者是網絡圖文等。

 

3、養成良好習慣

 

要養成良好的作息習慣,晚上到點就應該準備睡覺,不要熬夜,在睡覺之前可以用熱水泡泡腳,身身體放松一下,同時也有助于睡眠。另外在飲食上也要注意加強營養,多吃一些高蛋白質的食物以及補腎壯陽的食物,使身體盡快恢複。

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“愛撫是性的真正語言”。的確,中醫指出,完美的性愛離不開正確的愛撫,所以男性一定要學會如何愛撫。

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完美的性愛離不開正確的愛撫

 

愛撫,主要是指情侶之間的擁抱、親吻、撫摸及兩性間所有親昵的行為。它是愛人之間不可缺少的生活內容,也是表達愛意的一種方式。瑞典研究人員發現,輕柔的撫摸可以使神經系統産生強烈的情緒反應。舒緩、安慰性的撫摸能使皮膚中的特殊神經刺激大腦感情中樞,從而在愛撫與感情間建立起聯系。這也許就是為何我們一出生,就渴望被人擁抱和愛撫的原因。

 

但現實中,很多夫妻忽略了愛撫的重要作用。要改變這一情況,首先應該明白,愛撫是一種雙向交流,需要雙方共同努力。其次,在撫摸時,要征求對方的反饋。同時,被撫摸者要積極地表達自己的感受和渴望,這可以提高撫摸的效率,使你和伴侶間實現更美好的互動。

 

知道了完美的性愛離不開正確的愛撫,總之,愛撫是一種藝術,既能表達感情和需求,又能讓性愛變得美妙、有情調。高超的愛撫,能讓愛人沈浸在溫柔與愛意之中,情不自禁地激起性愛欲望。

 

性愛中讓男性更主動的方法

 

一、培養性愛的氣氛

 

有時擺個燭光晚餐、拿出好餐具、紅酒,倆人啜飲交杯酒,自然而然地,他就會和你一起陶醉在甜蜜的氣氛中。

 

二、善用新點子

 

交往很久或是結婚多年的老夫老妻,在性愛模式上很容易讓人生膩,經常變換不同的性愛方式,會讓彼此都更加融入。換穿新的性感睡衣,或是到外面去吃頓愉快的晚餐,都是值得一試的方法。

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三、情趣商品派上用場

 

找另一半一起逛情趣商品店,已激發更新鮮的性趣。

 

四、盡情發揮你的嗲功

 

利用上床後耳鬓斯摩時的枕邊細語,直接說親愛的,人家想要……這也能達到讓他血脈贲張的效果。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者taosewu88 19:35 | コメントをどうぞ