日別アーカイブ: 2024年8月2日

1.你每周性生活的頻率是多少？

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每星期進行2—3次中等強度的性生活可以改善性愛時的呼吸節奏。如果一周內性生活累計超過5個小時，就可以視為過度。過度性生活會導致睾丸激素水平下降1/3，同時人也會感到非常疲勞。

 

2.你會營造怎樣的性愛環境？

 

據研究，性愛時觀看激情電影的女性會在2小時內持續釋放一種提高舒服感的雌性激素。紐約州立大學的研究發現，如果性愛時聽新鮮的音樂，會分散注意力，從而影響性愛質量。所以性愛時最好聽一些彼此非常熟悉的音樂，尤其是一些節奏歡快的小調。

 

3.你的性愛前戲是什麽？

 

《自然神經科學》雜志有一篇報道稱，女性敏感神經大量分布于胳膊和大腿內側，性愛前幾分鍾，應愛撫她的胳膊。同時不要忘了利用你的唾液。萊恩大學的生化學家們發現，男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此，男人的唾液就是女人最自然的“催情劑”。

 

4.你喜歡什麽樣的體位？

 

荷蘭葛朗尼根大學生化學家哥特·霍斯特格說：“要使女性達到性高潮，陰道、尿道和陰蒂都需要得到相應的刺激。這需要通過不斷變換體位而實現。”

 

5.插入後你能持續多久？

 

《性醫學》雜志報道說，插入時間少于3分鍾，女性伴侶獲得性高潮的幾率會減少80%。插入超過13分鍾，雙方會産生不適感。研究人員總結道：最理想的插入時間為3—13分鍾。

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6.性交後你會做些什麽？

 

在第二輪性愛開始之前，你可以給她做按摩。研究表明，性愛後的按摩可以維持對方的激素分泌，讓對方在第二輪或者第三輪性愛中更容易獲得高潮。但不要與她討論是否達到高潮，這會破壞意境。

對于男人來說，在床上總是會最大限度地滿足女人的性需求。很多男人在做愛時會想，到底陰莖插多深會讓女人産生最大的性快感呢?這個問題可能是千千萬萬男人都想知道的，但一直沒有確切的答案。下面就為男人解答一下，做愛時插多深可以碰到女人的處女膜?插多深可以讓女人産生性快感。

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性愛姿勢對于男性來講，興奮的核心在于陰莖，姿勢的改變給陰莖帶來一種新感受。一個新的角度帶來一種新的刺激，常常是只集中于幾厘米。性愛姿勢對于女性來講，姿勢的改變意味著關系的變化。當然我們喜歡一種新的身體的彎曲或新的刺激作用于陰道壁所帶來的新感受。特別是，我們喜歡深度的改變。如一種姿勢讓陰莖只在陰道入口“徘徊”，而另外一種卻讓陰莖深入陰道。

 

但是姿勢對于女性來說不僅僅是連接。我們喜歡傳教士姿勢是因為它給我們一種面對面的直覺。一種姿勢被喜愛是因為它使我們感到與伴侶更加親近，而另外一種姿勢遭人厭惡是因為它讓人感到習以為常。因此對于很多女性來說經常變換姿勢沒有必要。女性一般更喜歡其中的一種或兩種姿勢，它或它們令我們感到親密、相聯、被愛，不但反應出愛的感覺，更體現出合成一體的需要。

 

4則性愛技巧提升女人性快感

 

1、女士優先。

 

在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。

 

2.充分利用非生殖器刺激。

 

許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間，並不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段後，女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。

 

對于女性而言，適度自慰也是不錯的性交預演，是婚後性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。

 

3、運用性幻想。

 

有些女性發現，她們在性愛中產生了一定的快感，彷彿也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那麼一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放鬆，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那麼高潮的到來也就自然而然的事了。

 

4、經常變換性交體位。不要以為女性的G點有多深。

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其實，G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當體位有關。夫妻兩人應尋找更合適的角度，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。