“親愛的,今晚不行。我頭痛。”這是妻子婉拒丈夫要求的常見理由。現實情況是,性趣不濃並非女人專利,男人也會遭遇欲望低下問題。一旦男人提不起性欲,情況可能更複雜,夫妻會面對更大挑戰。
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男方的性拒絕容易導致女方各種猜測,如,“老公出軌?”“我變胖了?”“我沒有魅力了?”時間一長,夫妻親密感降低,甚至導致感情裂痕。事實上,與女人一樣,男人性欲低下也包括生理和情感等多方面原因,如睾丸激素(雄激素)水平下降、罹患糖尿病等慢性疾病、生活工作太忙碌等等。當丈夫性欲不振的時候,妻子不妨從以下幾點著手,幫助男人喚起愛意。
了解藥物因素。服用抗抑郁藥、抗脫發藥物、β受體阻滯劑和抗焦慮藥物都可能導致性欲降低。如果屬于這種情況,不妨與醫生商量更換不影響性愛的其他藥物。
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一起參加鍛煉。對身體健康(包括性健康)而言,大量運動是第一選擇。每天晚餐後與老公一起散步,一起參加運動,每天保持一定量的身體運動,養成鍛煉習慣。
鼓勵他去看醫生。勃起功能障礙(ED)可能是他對性不感興趣的一大主因。經過醫療幹預,ED通常可以很容易處理。一旦發現勃起功能異常,大多數男人會避開性生活。而只要這一問題得到解決,性欲就會隨之恢複如初。醫生還可以檢測其睾丸激素(雄激素)水平,並做相應處理。該激素會隨著年齡增大而逐漸下降,對性功能和性欲起到關鍵作用。