心で叫んでいた

今日、昼食後、ゆっくり。

朝からいつもお風呂掃除、ひと部屋を掃除、ひとつ切れているリビングの照明ランプの交換。
古い棟の雨戸開け。(一箇所、大変、力がいるので、いつもオイラ担当)
片付けが残っていた扇風機1台を分解、掃除して箱に入れて倉庫へ。
病院へ持病の薬をもらい行った。

そしていま、ゆっくりしながらブログでもしようかと
ノートPCを出してパチパチと。。。

ただ昨日のサークル練習で、また右膝の痛みが少し振り返した。

負担をかけず、調整を含めうまく練習できたからか
痛みは、それほどひどく無い。
幸いだった。

ひさしぶりのサークル練習。

いつもにまして、いろんなショットを試す。
具体的には、ショートゲームでは、速いサーブを使わず
まずは、ラリー展開にしていくなどだ。

ただいつもより、やはり精度が落ちている。
ひどい状態に、仕方無いなぁ~と思いつつも落ち込む。

右膝もかばいながらなので、仕方無いところ。

それでも、地道に感覚を少しづつ修正していくと
練習終盤になって、いろんなショットの精度が上がっていった。
ミスが少なくなっていったよね。

最終のショートゲームでは、これはどれくらいいけるか?と
右膝をかばわず、さらにフルギアのプレーを試した。

プレーの例をあげれば、右膝のバネも存分に使った
オイラ打てる最速の2軸型ファーストサーブ。
セカンドも速いサーブで、サーブアンドボレーなどだ。

そのゲームは、ほぼミス無く、フルギアのプレーができた。

対戦相手の方から、「最初からしたら?」とのコメントももらった。
しかしながら、最終のショートゲームでうまくできたのは
それまでの地道なショットの修正作業が地盤となっていたからだ。

週に2回も3回も練習できる方ならいざしらず
右膝の爆弾を含め、ひさしぶりという状況では、このやり方が一番良い方法。

肩が回転し始めてきたものも練習後半だし、体も固かったしね(。-_-。)

そんなやり方でショットの修正をしたが
スピンロブは、結局、ラインインまであとボール1~2個まで。
ミニゲームの度に試したが、最後までもう少しの状況で終わった。

小脳の運動野よ、「前できたプレーを忠実に再現してくれ~!!!!!」
心で叫んでいた。

レベルアップ前に、元の状態に戻す作業から。。。
ウィークエンドプレーヤー、これがナカナカ難しい (´ε`;)ウーン

ps.昨日の夕食
KIMG4040


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 14:15 | コメントをどうぞ