疲れていたものの。。。

今日は、疲れていたものの充実していたのだろう。

朝からいつもお世話になっている病院で診察を受けた。
そしてサークルの練習に行くかどうか?悩んだが?結局、行くことにした。

疲労感があったからだ。

短時間の練習ながら、その疲労感で少しキツイ。。。
なんとか乗り切れたが、最後までどこかボーッとしていたのだろう

コートにラケットを忘れ、帰宅後、またコートへ取りに行く始末だった(´;ω;`)

昼から古いプリンタを運んだ。
新しいプリンタを購入した電機店が廃棄してくれるからだ。

そして、家の雨戸の故障箇所の確認。
奥さまと買い物し、夕食作りのお手伝い。

夜は、新しいプリンタのセッティングに追われた。
二週間前に購入していたのだが、このところの休日は余裕が無かったよネ(^_^;)

やっとセッティングが終わり、ブログ中。

明日から仕事だが、しばし休日モードを楽しもう!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:33 | コメントをどうぞ

ゆっくりしたいなぁ~

今日は、奥さまと花フェスやカフェに行き、楽しんだ。
ゆっくりの時間が持てたことが良かった。

どうも疲労が取れていないからだ。

帰宅後は、いつもの夕食作りのお手伝いをした。

明日もムリせず、ゆっくりしたいなぁ~。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:58 | コメントをどうぞ

サブモダリティ・チェンジ

過去のツライ体験が鮮明に思い出され、寝付けない
熟睡できず深夜も目が覚めてしまう。

仕方ないので深夜、対処法をネットで検索していると
とても論理的でわかりやすく、実体験からも納得できる説明をしているサイトに巡りあった。

http://cocoro-sora.net/SOLUTION/clm004.html#Oa5aqtX.twitter_tweet_count_m

記憶力は仕事で大変役に立つが、「自分が悪いところがあるのでは...」と考えやすい

自分のようなタイプには、自分自身を攻撃する材料にもなるのだなぁ〜。。。

気をつけないと。。。

サブモダリティ・チェンジを何度か繰り返しながら、早朝にブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 06:33 | コメントをどうぞ

バテバテ~ゆっくり寝ないとネ

今日は、朝から疲れてたよね~。

昨日、午前中は知り合い方のサークルの対抗戦に参加。
そして午後は運動会に出たためだ。

だから朝からボーっと。。。

でも今日は、いつもお世話になっているガット張り職人さん主催のチーム対抗戦。

チームに皆さんの足を引っ張らないようにと、いまできることをしたつもりである。

そしてチームは3勝4敗と負け越し。

力不足を感じたよネ(´Д`ヽ)トホホ
3位以内はムリだが、勝ち越しできそうなチームだったからだ。

でも仲間を応援しながらの戦いは、オモシロかった。

また短時間ながらも、大学のバリバリの実力ペアと戦ったときは
リスクを気にせずの高速リターンなど、ひさびさにフルトップのギア。。。

そうかと思うと、初中級程度の方とゆったりのラリー。。。

バラバラに組まれた要素がチーム対抗戦をいらんなカラーにしていた。

ただオイラは、終始バテバテ。。。そこをあまり悟られないようにガンバったつもりだ。
チーム戦だからダヨネッ!!(*≧A≦)b

帰宅後、少しだけ夕食作りのお手伝いをするのが精一杯。。。

ホント疲れたよね~

お風呂上りにブログ中。。。バテバテ~(lllノ-ω-)ノハゥッ

明日からの仕事のため、ゆっくり寝ないとネ。。。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:08 | コメントをどうぞ

おでかけ疲れ

今日は、奥さまとおでかけの一日だった。

起きてすぐ、いつもお風呂掃除と庭の枝木をゴミに出しやすいように切った。
朝、おでかけ前に用事を済ませた次第だ。

そして奥さまとおでかけ。
水族館にでかけ、まずランチを食べた。

オイラの好きなイタリアン。
前菜はビッフェ形式なので、満腹にもなって大満足。

そして水族館で楽しんだ。
DSC_1806
イルカショーでは、芸人の方も出てきた。
オイラはなんとなくぐらいしか知らないが
最近の人気の方のようで、周囲は賑わっていた。
少し得した気分。

そして近くの公園でしているイベントを見てから
百貨店をブラブラ。。。もうオイラは、そこらぐらいからバテバテ。。。

ヒザが痛み出してきたよネ(´Д`ヽ)トホホ
オイラだけ少し休ましてもらったぐらいだ。

帰宅後、買い物を簡単に済ませた。

奥さまは帰宅後もお風呂や夕食準備など

元気元気でビックリ;´_ゝ`)マジッスカ?

オイラは疲れたよね~

夕食前にブログ中。。。グッタリ~(lllノ-ω-)ノハゥッ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 18:41 | コメントをどうぞ

大村智先生に菩薩を見る

2015年のノーベル生理学・医学賞の受賞に輝いた北里大学特別栄誉教授の大村智先生。
リスペストするばかりだが、物理学賞の浮世離れした話と違うところに特に感動した。

受賞理由になった熱帯地方の感染症の特効薬の開発。
億単位の人々を病苦と死から救った功績は計り知れない。

こんなスゴイ方が日本にいることを、少しも知らなかった。

ニュースを聞き、ネットなどで功績を確認した際
すぐに思ったのは、菩薩のような方だ。。。と。。。

自らが(仏道)修行の途上で得た利益を、他者に対しても分かち与えていく
「利他」の実践があるからだ。

個人的には悟りを開き、現世から浮いている”仏”よりも好きな仏教界キャラ設定。

大村先生のような菩薩の心を持つ方は、世の中には少ない。
大村先生も「変人」などと呼ばれているそう...

組織人の塊のような方にはそう見えるのだろう。
ヒエラルキーの上になることが目的関数だから、”菩薩”の目的関数は理解できないだろう。

相対的に少ないとはいえ、仕事、自治会活動、趣味の集まり、家庭などの規模は小さくても
「利他」のため、ガンバっている方はいる。

私も諸事の小さなことだが、仕事や家庭、趣味を通じて
菩薩のような行いが少しでもできれば幸いである。

そんなことを思いながらブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:49 | コメントをどうぞ

ボンヤリ...歯切れ悪く

今日は帰宅が早かった。

家でゆっくりしていると自然とオフモードに...
テニスのことを考えていた。

これからの練習の方向性をボンヤリ。。。

・サーブ力(特にセカンド)をいいかげんに上げないと
→ こだわりを減らす → 模範的な方向へかなぁ~、パーソナリティが,,,(;ωq`),,,クスン・゚・

・ダブルスの力をつけたい
→ 実戦経験を積んで、いろんなシュチエーションに対応できる戦術の幅を広げたいなぁ~
ただセオリーから突き詰めると、並行陣のボレープレーヤーに辿りつくなぁ~
→ これも模範的な。。。(T^T)

勝つことだけにフォーカスできないし、みんなといっしょじゃ面白くない。
複雑な心境だなぁ~

でもクラブ対抗でレベルの高い方達に挑むんだから、模範的なところも取り入れながら
前に進むしかないのだろうなぁ~

ただ自分らしさを失わず、進んでいければ良いのかなぁ~

終始、歯切れ悪いなぁ~。。。f(ーー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:21 | コメントをどうぞ

心を強くしないと...

日曜は、県のクラブ対抗の最終戦だった。

サークルは、若手の多いチームを相手に、5勝2敗と勝利。
所属するリーグの残留を確定でき、私はホッとなった。

ただ私は、出だしのシングルスで負け、ペアの活躍からダブルスで勝ち
なんとか1勝1敗。

反省しかない...特にシングルスでは、先般のMIXダブルスに続き
自分の心の弱さを痛感した。

スコアは、7-5、3-6、2-6。
強い相手だったが、気持ちを強く持てばもっと良い試合ができたと思われたからだ。

それは第1セット、2-5となった時点で、試合に集中し始め
ヒザの痛みを自然に無視でき、ギアを上げられた。

5ゲームを連取できたことが、その根拠だろう。

そして第2セット早々、お相手のクレームに動揺してしまった。

それは試合当初から、やけに敵意剥き出しで、楽しくない相手だった。
アップ後やコートチェンジのタイミングで、天気の話やナイスサーブと声をかけても、返事も無く一方通行...

なんか嫌な感じだなぁ~って思っていたが...
追い詰められた2-5から、試合に集中できはじめていた。

そして、その方が、第2セット当初、大声でクレームをかけてきた。
私のラインジャッジであったが、ボールマークもあり
コートサイドから見ていた方に確認しても、私のジャッジに問題は無かったのだが。。。
セルフジャッジルールは難しいよね。

そこから応援の方が見えないサイドに、その方が廻られると仕返しとばかりに、ヒドイジャッジを連発された。

クレームをつけたかったが、その方と同じレベルになりそうに感じたので耐えた次第だ。

ただそのことから、集中力が戻らない...心が弱いなぁ~。
セルフジャッジを無視した大声でのクレームに代表される態度の悪さ...

とても上手なのに、なんであんな事するのかなぁ~...

試合開始までに、私が気づいていない自分の落ち度があったのだろうか???など

ついつい考えてしまうのだ。。。

そんなことはあとにして、全てを受け止めて集中し、最善を尽くすべきなのに。。。

試合後、仲間の応援をし、ダブルス戦の序盤には落ち着きを取り戻した。

そしてその方には、良い勉強をさせてもらったのだ。。。と考え始めていた。

次に試合する機会があれば、最初から最後まで、メリハリを付けて
しっかり集中したいものだ。

でもヤッパリ、できればやりたくないなぁ~(><)

ps.昨日(日曜)の夜は、試合の動画編集とサークルの掲示板などへの報告で手一杯。
今日、寝る前にやっとブログできました。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 00:09 | コメントをどうぞ

ゆったりと...

今日は、休日らしい日だった。

ゆったり起きて、いつものお風呂掃除。
ゆったり朝食を食べて、いつもお世話になっている先生の診察。(いつも通りの指示)
ゆったり自転車でサークルコートへ。

そこで練習ボールを袋に入れながら雑談。明日、対抗戦のためだ。

帰宅し、ドンブリものを作って息子と昼食。

DSC_1778

そして知り合いのところへ。
枝豆がもらえるというので、行ったのだ。
サークルと同じように雑談しながら、(枝豆を)たくさんいただき、帰宅した。

夕食作りのお手伝い。
あとは準備をして、ゆったりとブログ中~

結局テニスはしなかった。
明日の対抗戦に向け、消耗してしまうからだ。

試合の前日でも練習できる方々がうらやましい。
テニスされている方々のほとんどはそうだよなぁ~。

弱い体質...少しは強くなってきているようだが...

明日のために、ゆっくりと...ォャスミナサィだが...

でもラクビーワールドカップ、サモア戦を応援中

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:16 | コメントをどうぞ

少しでも成長しないと..

今日も、ナカナカふとんから出られなかった。

まだ疲れが残っているようだ。
トシなのかなぁ〜(><)

ボーッと起きてバナナ、パンをかじりながらテニス用具をまとめ、移動。

コートに着くと練習より、まず応援。
サークルのもうひとつのチームの応援である。

クラブ対抗戦なのだ。

お相手チームは非常に強く、セットすら奪えない試合ばかり...(´;ω;`)
ただサークル仲間のガンバっている姿を見ると、応援せずにはいられなかった。

また強いお相手と互角以上に打ち合っている方もあり
驚きとともに、その成長に...胸が熱くなり応援にも力が入ったよネ\(*⌒0⌒)♪。

オイラもまた、選手で出させてもらえないかなぁ〜

3年ほど前まで、そのチームで試合に出させてもらい
試合のたび、多くの反省と、その対策への細かな練習(取組み)を繰り返していたよネ。

今日、成長している方々を熱く応援しながら...

「オイラも少しでも成長しないと..」と...ヒザがネックだから身体能力は無理としても...

戦略をたて、戦術を用い、戦いのレベルを上げないと...

それらを支える判断力と技術を少しでも高めたいものだ。

就寝前にブログする(^-^*)(・・*)

ps.ウ〜ン、今日は夕食のハンバーグのネタが少し緩かったなぁ〜
味はオイシイと子供達は言ってくれたものの、料理の安定感も上げないと...
凡ミスはイケナイ、イケナイ...(;´Д`)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:54 | コメントをどうぞ