◆効果的に、客観的に自分のテニスを棚卸する方法◆
おはようございます、タロウです!
昨日はモーリーさんとサイゼリアで打ち合わせでした。
始まってからもう2時間くらい経っちゃったかなぁと思って時計を見たら、
なんと5時間も経っていました(-_-;)
夢中に話していると、時間ってあっという間に過ぎるんですね~
(だから天然って言われるのかなぁ?)
自分を客観的に見るのって難しいですよね。
テニスも効率よく上達するためには、時々自分のプレーを
棚おろししてみるととても効果があります。
とても良いやり方があるので紹介しますね。
自分のテニスを3つに分けて、ノートに書き込みます。
中心に自分の名前を書きます。
名前の左上に自分の自信のある70~80%できるショットを書きます。
名前の右下に自信の無い30%くらいしか入らないショットを書きます。
名前の右上にその中間の50%くらいの確率のショットを書きます。
自信を持って試合をするためには、左上に書いたショットを中心に試合を組み立てます。
そう考えた時、あなたのサービスゲームはどのようにポイントを取って
サービスキープできるでしょうか?
またリターンゲームではどうでしょうか?必要な
気楽な気持ちで、その辺の紙切れにササッと書いてみましょう!
試合に勝つためには、左上のところに、あと何が必要でしょうか?
必要なショットがあったら、右上や右下にあるそのショットを丸で囲んで、
左上に矢印を引っ張っておきましょう。
それが、試合に勝つ為に大至急あなたが手に入れるべきショットです。
頑張って練習するべきショットということになります。
是非、自分のテニスを客観的に見る為に、棚卸してみてくださいね。
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今回は今のところ申し込みが少ないので大チャンスかもしれませんね。
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自分で言うのも何ですが、悩んでいないで1day キャンプに来る方が上達が早いです。(^^)V