カテゴリー別アーカイブ: テクニック

◆最新現代型フォアハンドの打ち方◆

こんばんは、太郎です！

今週末からいよいよ大阪へ行き、
３日で４回の１day キャンプをやってきます。

１回定員１０名で、何と嬉しいことに
４回とも全て満員＋キャンセル待ち状態。

関西の皆様、本当にありがとうございます。

脱力テニスの最新情報をお伝えしますね。
楽しみにしていてください。

メルマガ『おどろくほど変わる脱力テニスの
非常識な上達法』に、記事を書きました。

題は、昔のストロークの打ち方と現代の
トッププロのストロークの打ち方の違いです。

時代と共にテニスの打ち方も相当進化しています。

より効率良く、強烈で安定したストロークが
打てる身体の使い方になって行っています。

やるやらないは別にしても、どこがどう
違っているのか知っていることで、

使える部分は使えば良いと思います。

メルマガ『おどろくほど変わる脱力テニスの
非常識な上達法』はコチラからどうぞ！

http://www.mag2.com/m/0000278968.html

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不定期ですが、僕が発行した日にあなたの
メールボックスにメルマガが届きます。

是非、登録して最新情報をゲットしてください。

もしあなたが、フォアハンドストロークを
武器にしてウイナーを取れるようになりたい

と、思っているなら、とてもおすすめの
１day キャンプを１１月２８日（土）に
行います。

最近、僕自身のテニスでも、フォアハンドで
ノータッチのウイナーを取る回数が増えました。

日本ランカー相手にですよ。

その秘密を教えたくて、
ウズウズしてるんです（笑）

ジョコビッチもフェデラーも使っている
身体の使い方です。

残り席はあと６人分です。

早い者勝ちなので、お申込みは
お早目にお願いします。

但し、自分のフォアハンドを変える
勇気の無い方はご遠慮くださいね。

お申込みは以下までメールで、
お名前、住所、連絡先をご記入の上
お願い致します。

camp@tennis-biz.com

◆驚くほど一気にストロークが上達してしまう方法◆

おはようございます、太郎です！

昨日はオムニコートで４時間練習しました。

来週からいよいよJOP大会の京王オープンです。

僕が出場しているJOP大会というのは、
勝てば勝つほどJOPポイントが多くもらえて、
それが多い順に日本ランキングが決まります。

ちなみに今の僕は、４８０位です。

（今年は初戦敗退ばっかりだったからな～（笑）

でも安心してください。（はいてますよ(^^♪）

これからジャンプする為に膝を曲げている
そんな状態です。

これから中年オヤジの大ジャンプ（葛西選手の様に）
をお見せしますよ！！！

では、昨日ブログに書いたクイズの答えです。

最初の２球は、テークバックが遅いんです。

次の２球は、テークバックのタイミングも
動作もめちゃめちゃ早くしています。

早いテークバックができている分、
打つ前に余裕ができます。

余裕があるから、無駄な力を抜いたり、
インパクトのタイミングを計ることができます。

相手にとっては、早く準備されると
どっちに打たれるか分からなくなります。

こちらのフェデラーが練習している動画で、
フェデラーがテークバックする時の
ラケットに注目して、見てください。

https://youtu.be/1jag_XqpGzQ

どのくらいの速さで
準備していましたか？

そうとう速く準備しているのが
良く分かると思います。

一般プレーヤーでは、遅くテークバックして
速いスイングで打とうとする人が多く、

プロでは、早くテークバックして
ゆったりと打つ人が多いです。

是非、あなたもご自分のストロークを
動画に撮って、確認してみてください。

その時は、自分のテークバックの早さは、
遅くないかな？という目で見てくださいね。

その一点だけに集中して見る！
それが自分の欠点を知るコツです。

きっと素晴らしい発見が沢山あり、
一気にレベルアップできると思います。

◆４時間の１day キャンプの日程です◆

第１９４回 １day キャンプ　１１月１４日（土）１０時３０分～１４時３０分

テーマ　『シングルスの勝ち方　強い自分のつくり方』残り４名です

シングルスで勝つ為に押さえておくべきポイントとその覚え方、勝つ人の考え方等を学びます。

南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）

お申込み方法

メールにて　camp@tennis-biz.com　まで、

お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、

件名を『第〇回１day キャンプ申込み』としてメールしてください。

ご確認のメールが返信されます。

※携帯からお申込みされる方は、パソコンの　taro@tennis-biz.com　からのメールを受信できるように設定してください。

参加のキャンセルについて

キャンセルは通常１週間前までとなります。

それ以降のキャンセルは参加費の御返金ができませんのでご了承ください。

１day キャンプ　　スケジュール（予定）

※テーマ、会場、日にち、時間帯は変更になる場合が有ります。

第１９４回　１１月１４日（土）１０時３０分～１４時３０分　『シングルスの勝ち方　強い自分のつくり方』
南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）（あと４名です）

＝＝＝＝＝＝＝　大阪ダイドーインドアテニスクラブでの日程　＝＝＝＝＝＝＝

第３回　大阪ダイドー１dayキャンプ　１１月２１日（土）１０時～１２時
『脱力フォア／バックハンドストローク（基礎編）』参加費6,000円（満員です）

第４回　大阪ダイドー１dayキャンプ　１１月２１日（土）１３時～１７時（満員です）
『脱力フォア／バックハンドストローク（応用編）＋攻撃的フォアハンドの打ち方』参加費12,000円

第５回　大阪ダイドー１dayキャンプ　１１月２２日（日）１２時～１６時
『脱力ボレー（基礎編）＆（応用編）』参加費12,000円（満員です）

第６回　大阪ダイドー１dayキャンプ　１１月２３日（月よう祝日）１０時～１４時
『脱力サービス（基礎編）＋脱力カウンターリターン』参加費12,000円（あと１名です）

全て参加される方は、第３回の参加費6,000円は無料になります。

＝＝＝＝＝　大阪での全ての１dayキャンプ開催が確定致しました　＝＝＝＝＝

第１９５回　１１月２８日（土）１０時～１４時　『攻撃的脱力フォアハンドでのウイナーの取り方』
南市川テニスガーデン（中級～上級レベル）残り７名です

第１９６回　１２月５日（土）１６時～２０時　『脱力フォアストローク（ラリー編）安定＆攻撃のやり方』
南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）残り１０名です

第１９７回　１２月１２日（土）１５時～１９時　『勝つダブルスの配球とポジショニング』
南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）残り１０名です

第１９８回　１２月２０日（日）１５時～１９時　『負けないシングルスの守り方と攻め方』
トマトテニスクラブ（初中級～上級レベル）残り１０名です

基礎編では、動きの基礎となる押えておくべき身体の使い方をメインに行います。

応用編では、基礎編で行った身体の使い方を使い、様々なショットへの応用をメインに行います。

実践編では、実際のゲームの中での組立や効率的な身体の使い方をメインに行います。

※初めての方も、女性お一人でのご参加でも安心してお申し込みくださいね。

※あなたが何歳でも（小学４年生～１００歳まで）安心してご参加ください。

◆テニスでのフォアハンドストロークでのハードヒット◆

こんにちは、タロウです！

チャンスボールが来たーーー！

「フォアハンド一発で行ける―――！！！」（心の声）

バシーッ！

あれっ？飛んでない？

切り返された―――＾ ^;

こんな経験ありませんか？

イメージはフェデラーの高い打点からの逆クロスウイナーだったのに。
実際に飛んだボールは、ほとんど普通に打った時と同じかそれ以下のスピード。

僕は何度もやらかしたことがあります（苦笑）

ズドーンと打てば終わるはずだったのに・・・・

なぜ、こんな悲しい現実が起こるのでしょうか？

それは、打つ前に体中が力んでしまって、イメージ通りに
身体が動かなくなってしまっている場合が多いです。

たま～に（笑）チャンスボールをバシッと打てた時があると思います。

その時の身体の動きのイメージはどんな感じだったでしょうか？

また、打ち込もうと思ってミスしたりボールが飛ばなかった時は、
どんな動きのイメージだったでしょうか？

たまには、無理やり力で打ちこんだボールがノータッチエースに
なったこともあると思います。

でも、本当に再現性が高くて身に付けたいのは、
楽にリズムとバランス良く、鋭くスイングできて
ノータッチエースが取れるフォアハンドではないでしょうか。

この打ちたいショットと実際にそれをどのような動き方で打つかの
イメージのギャップを埋めておくことがとても重要です。

バランス良く、余裕のある準備から、リラックスして
鋭いスイングで楽に強打し、ノータッチを取るには、
どのようなイメージを持てば良いでしょうか？

僕が一番重要だと思っているのは、身体の軸がブレないことと、
全身が脱力していることだと思っています。

そして、軸がブレない為にも、変に力まないで脱力しておく為にも、
とてもとても大事なポイントは・・・・

『背中を起こしてテークバックする』こと。

このイメージをつくることで、焦って前傾し肩が上がってしまい
力んでしまうことを防ぐことが出来ます。

背中を起こしてテークバックする。

そして出来れば、可能な限り全身から力を抜いて脱力する。

そしてボールを良く見て一気に振り抜ければ、
パワーと安定の両方を手に入れる為のかなりの
近道になると僕は確信しています。

なぜ確信しているかというと、嫌と言うほどの実体験（笑）と、
目の前でこれをアドバイスした生徒さんのフォアハンドの
ハードヒットが素晴らしくなった経験がたくさんあるからです。

もちろんハードヒットなので、ボールを後ろから前へ打ち抜いてくださいね。

この時に脱力できていると、勝手にボールに縦回転が掛かって
相手コートでボールが落ちてくれるのでより安定します。

良いイメージをつくるためのきっかけとして、

『背中を起こしてテークバックする』と
『全身を脱力しておく』という２つのポイントを
意識して使ってみてください。

良いイメージや良い感覚ができてきたら、今度は
できるだけ余計なことは考えずに、ボールを良く見て
身体に任せてナチュラルに動いてください。

たまにしか来ないチャンスボールをしっかりと
フォアハンドのハードヒットができるように
練習しておきましょう！

インパクトに力みを入れずに楽に打ち抜く為の
基本的な身体の使い方はコチラで覚えてください。

【誰でもできる！楽に打ち抜ける最新フォアハンドストローク】

⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

◆◆　以下は1dayキャンプの予定です　◆◆

１１月大阪１day キャンプを行う予定です。

日程１１月２１日（土）２２日（日）２３（月）で、
ダイドーインドアのコートを予定しています。

コートが取れるのが２ヶ月前なので、９月２３日には
確定しますので、楽しみにしていてください。

詳しくはテニスビズのホームページで日程やテーマを確認してください。

http://tennis-biz.com/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

◆第１９０回　９月１９日（土）１０時～１４時『ダブルスでのメンタルを強くし実力を発揮する方法』

試合に勝つ為に、自分、パートナー、相手に対してどの様に考え、何を行えばよいかを学びます。

南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）残り５名です。

◆第１９１回　１０月３日（土）１５時～１９時『脱力フォアストローク（基礎編）＋トップスピンフォアハンド』

どのように脱力するか？最も効率の良い身体の使い方は？どうやって楽に強いスピンを掛けるか？を学びます。

南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）満員御礼です。

◆第１９２回　１０月１７日（土）１５時～１９時『脱力バックストローク（基礎編）＋スライスバックハンド』

力を入れないで安定してパワーのあるバックハンドとスライスを打つ為に、必要な身体の使い方を学びます。

南市川テニスガーデン（初中級～上級レベル）残り２名です。

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

◆◆◆　大好評！！第３回テニスビズ合宿開催　◆◆◆

大好評だった前回の第２回テニスビズ合宿に続いて、
またテニスのメッカ、千葉県の白子で１泊二日の合宿を行います。

日程　１０月３１日（土）～１１月１日（日）

会場　千葉県長生郡白子町　ホテルサニーインむかいコート（オムニ）

２日間で約１０時間のテニスと約１時間のテニス座談会
そして美味しい食事と見晴らし最高の温泉！！！

コーチ２人（私と花木コーチ）による個人レッスンもあります。

お申込みはメールにて、お早目にお願いします。

camp@tennis-biz.com

詳しくはコチラをご覧ください。

http://ameblo.jp/kosumo528/entry-12069241770.html

◆ヤバイ内容のＤＶＤが本日発売開始です！◆

こんにちは、太郎です！

ついにテニスビズ最新ＤＶＤが発売開始になりましたー！

そのタイトルは・・・・

≪姿勢・脱力・視線の技術　Ⅱ≫
～実践で使える脱力の知恵～

です。

このＤＶＤを観た人は、何が得られるか？

まずは、脱力してボールを打った時の
あの楽に打つ感覚、球が伸びる感覚を

実際のラリーや試合で実践することが
できるようになります。

自分の身体に、自動的に効率良く動けてしまう
『動きの癖』をつけてしまいますので、

実際にボールが飛んできたら、
身体が勝手に、その癖で動いてくれて、
効率良くボールを打つことができてしまいます。

そのやり方が難しいかというと、
全然難しくありません。

誰でもちょっと練習すれば簡単にできるように
なってしまう、とてもシンプルなやり方です。

ＤＶＤを家で見ながら、私と同じ動作を
繰り返し行ってください。

バランス良くできるようになったら、
実際にコートでボールを打つ直前に

もう一度、その動きを繰り返し
行って、感覚を思い出してください。

その感覚があれば、あ～ら不思議！

いつもと違う？勝手にトップスピンの
効いた安定したストロークを打っている

自分自身に気が付くと思います。

多少打ち込まれたり、振り回されても
何故かバランス良く打ち返している
自分に気が付くかもしれません。

そんな練習方法や、脱力して打つ為に必要な
１０個のポイントや、私と花木コーチが

良くあるご質問に答えて、どうしたら
実践でも上手く脱力してプレーできるのかを

具体的に分かり易く説明しています。

詳しくはコチラのページをご覧ください。

⇒　http://tennis-biz.com/sds2/

モーリーさん力作のレターページが
出てきますよ。

モーリーさん曰く、
「命をすり減らして創りました。」
だそうです。

ちなみにモーリーさんに会ったら、
本当に体重が減り、やつれていました（苦笑）

ＤＶＤを観た人全員に確実に上達を
実感していただきたくて、スタッフ
全員魂を込めて創りました。

９０日間全額返金保証も付いていますので、
是非、お手に取ってじっくりと観て実践して
ください。

今なら先着５００名様に非売品の
「脱力シール」をもれなくプレゼント中です。

さらに今なら送料無料ですので、
このチャンスをお見逃しなく！

詳しくはコチラのページをご覧ください。

⇒　http://tennis-biz.com/sds2/

◆どうしたら脱力して打てるのか？◆

おはようございます、太郎です！

「脱力して打てと言われるのですが、
どうしたら脱力してうてるのでしょうか？」

「あと、グリップは半分位の力で握ればよろしいのでしょうか？」

というご質問をいただきました。

フォアハンドストロークで説明しますね。

まず、トライしてみていただきたいのは、
グリップを半分位の力で握ることです。

レディーポジションの時からゆるく握っておきます。

テークバックの時も出来る限りゆるく握りましょう。

そうすることで、肩や胸などの力も抜きやすくなると思います。

そして、スイング全体のスイングスピードを一旦遅くしてください。

ラケットを速く振ろうとすると、余計に力が入り、
実はインパクトでのスイングスピードは遅くなるものです。

これも効果があると思う方法のひとつですが、
はじめからラケットヘッドを意識してスイングしてください。

そして、インパクトでラケットヘッドスイングスピードが
一番早くなるようにコントロールしましょう。

全体のゆったりとしたスイングの中で、インパクトが
一番ヘッドスピードが上がるようにコントロールします。

できるだけ体中の力を抜いて実験してみてください。

バックハンドが得意だったら、はじめはバックハンドで
実験しても良いかもしれませんね。

少しでもヒントになれば良いのですが。

がんばってくださいね！！！

◆◆　テニスビズ合宿が決まりました　◆◆

攻めるタイプの人も、守備型タイプの人も、
オールラウンダーの人も、

身体の効率的な使い方は一緒です。

自分で自分のプレーは、直接は見れないので、
やはり分かっている人に見てもらって、
直接アドバイスをもらう方が手っ取り早いです。

今回のテニスビズ合宿（1泊2日）では、
土曜日５時間、日曜日５時間半、合計１０時間半
テニスができます！

その中で、僕と花木コーチがばっちりと
皆様にアドバイスさせていただきます。

コーチと１対１でアドバイスを受けられる
時間もありますので、ご自分に合った
アドバイスが受けられる予定です。

以前、アメリカからわざわざ合宿に来た人が、

「本当に来てよかった。力の抜き方が分かった！」

と言って、喜んでアメリカに帰って行きました。

初日の夜は、温泉と食事の後に、
テニス座談会をやります。

是非、濃密な、楽しい、そして上達できる
２日間を僕達と一緒に過ごしましょう！

日程は、６月２７日（土）２８日（日）

会場は、千葉県長生郡白子町

宿泊は、ホテル『サニーインむかい』

参加費は、35,000円

お申込みは、camp@tennis-biz.com

定員は２４名です。

ご参加を希望される方は、上記メールへ
お名前、ご住所、連絡先、メールアドレスを
ご記入の上、お申込みください。

もしかしたら、早めに満員になってしまうかも
しれませんので、お申込みはお早目に！

１day キャンプの予定です。
早く上手くなりたい人、お早目にお申込みくださいね(^ ^)V

■第１７４回　４月１９日（日）１５時～１９時
テーマ　『パワフル＆安定　脱力フォア／バックハンドストローク（基礎編）』
道理に合った効率的な身体の使い方によって、あなたのストロークが変わります。

埼玉県越谷市　トマトインドアテニスクラブ（初中級以上）残り１名です！

■第１７５回　４月２５日（土）　１４時～１８時
テーマ『チャンスボールを確実に打ち込む　脱力フォアハンドストローク』
せっかく来たチャンスボールを確実に決めれる様になりたい方、大チャンスです！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）キャンセル待ち募集中です！

■第１７６回　５月９日（土）　９時～１３時
テーマ『脱力サービスでスピードアップと回転量アップ』
ビッグサーバーになる為の効率的な身体の使い方を学びます！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り８名です！チャンス！

■第１７７回　５月１６日（土）　１３時～１７時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォア／バックハンドストローク（基礎編）』

大阪　ダイドーインドアテニスクラブ（初中級以上）キャンセル待ち募集中です！

■第１７８回　５月１７日（日）１２時～１６時
テーマ　『脱力ボレー＆脱力サービス（基礎編）』

大阪　ダイドーインドアテニスクラブ（初中級以上）残り１名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

■■　新規開講！ ４時間でプレーを変える徹底反復レッスン　■■

インドアでみっちり４時間！
ストロークで必要なフットワークからラケットワークまで。また脱力・姿勢の理論に基づきパワー・スピードアップする内容です！
講師はＤＶＤのモデルでおなじみの現役JOP選手の花木俊介コーチです。レッスンでは同じことをひたすら繰り返す、実に地味な内容

になると思います。普通の人にはたぶん飽きると思います。しかし本当に真剣に上達を考えている人には、絶対に満足いただけると

いっても過言ではないでしょう。来ていただいた方には本当に上達していただきたく６人の小人数制です。
お申込み＆空き人数は、下記をクリック！

⇒　http://tennis-biz.com/

会場は、埼玉県越谷市トマトインドアテニスクラブです。

◆錦織、ジョコ、ディミ選手達のショット安定の秘密◆

こんにちは、たろうです！

前回アンケートのお願いをしたところ、なんと
最初の２４時間で約３００人の方がアンケートに
お答えしてくださいました。

今では４００人以上の方が答えてくださっています。

アンケートにお答えくださった皆様、
本当に本当にありがとうございます！

備考欄にもたくさんの書き込みがあり、
これから集計して、より皆様に喜んでいただける
お役に立てる商品をつくって行く決意です。

テニスをやっていて、こんなことに困っている、
こんなところで悩んでいる、ということがあったら、
いつでも遠慮せずにテニスビズのお問い合わせページから
書き込んでくださいね。

私が分からないことでも、私には凄い仲間が沢山いますので、
きっと良い情報をご提供できると思います。

テニスビズお問い合わせ

今日はストロークが安定しないという方には、
とても良いヒントになりそうなことをご紹介しますね。

こちらの錦織選手の動画をご覧ください。

ただ見るだけではなくて、徹底的に次のポイントに
意識を集中してご覧ください。

錦織選手の軸足（フォアハンドの右足）の踵にどのタイミングで
重心が掛かっているか（乗っているか）をご覧ください。

錦織選手の動画

こちらはジョコビッチ選手の動画です。

ジョコビッチ選手の軸足の踵にどのタイミングで
重心が掛かっているか？

後半にはスローモーションもあるので、
良く分かると思います。

ジョコビッチ選手の動画

さあ、今度はあなたの番です。

あなたの軸足に重心が掛かる瞬間はどのタイミングでしょうか？

もしかしたら、軸足にしっかりとは重心が掛からないまま
打ってしまっているかもしれません。

こんな選手の動画も参考になるかもしれません。
デミグラス？ミートローフ？

デミトロフ選手の動画

■第１７３回　４月４日（土）　９時～１３時
テーマ『ポーチボレー、スマッシュ、ハイボレーの簡単な決め方』
この技術が身に付いていれば、試合で圧倒的に有利になるポイントを学びます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！

■第１７４回　４月１９日（日）１５時～１９時
テーマ　『パワフル＆安定　脱力フォア／バックハンドストローク（基礎編）』残り名１０です！
道理に合った効率的な身体の使い方によって、あなたのストロークが変わります。

埼玉県越谷市　トマトインドアテニスクラブ（初中級以上）残り１０名です！

■第１７５回　４月２５日（土）　１４時～１８時
テーマ『チャンスボールを確実に打ち込む　脱力フォアハンドストローク』
せっかく来たチャンスボールを確実に決めれる様になりたい方、大チャンスです！

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り７名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

■■　新規開講！ ４時間でプレーを変える徹底反復レッスン　■■

インドアでみっちり４時間！
ストロークで必要なフットワークからラケットワークまで。また脱力・姿勢の理論に基づきパワー・スピードアップする内容です！
講師はＤＶＤのモデルでおなじみの現役JOP選手の花木俊介コーチです。レッスンでは同じことをひたすら繰り返す、実に地味な内容

になると思います。普通の人にはたぶん飽きると思います。しかし本当に真剣に上達を考えている人には、絶対に満足いただけると

いっても過言ではないでしょう。来ていただいた方には本当に上達していただきたく６人の小人数制です。
お申込み＆空き人数は、下記をクリック！

⇒　http://tennis-biz.com/

会場は、埼玉県越谷市トマトインドアテニスクラブです。

◆脱力エッグボールラリーのやり方◆

おはようございます、太郎です！

昨日は『パワフル＆安定　脱力エッグボールラリー』
というテーマで１day キャンプを行いました。

参加していただいた皆さん、とても楽しかったです。
ありがとうございました！

最後のラリーではだいぶボールに回転が掛かって
弾道はネットの上の高いところを通り、
相手コートで急落下し、安定したラリーが
続くことが多くなってきました。

レッスンでやったことは、

脱力感覚を養うこと（養体をつくる）
（沈肩墜肘など）

筋力パワーと重力パワーの違いを体験する

脱力したままバランスを取るくねくね体操で
脳に新たな神経回路をつくる

ショートアングルのトップスピン感覚を養う

腰を入れてボールを殴りに行くスイングへと
イメージを上書き保存する

細かくはもっとありますが、ざっとこんな感じです。

深く考えなくても、振ればトップスピンが掛かって
勝手に威力あるボールが相手コートに入ってくれる

こんな感じの動き方の癖が身体にしみ込むと、
ラリーでの安心感が全然変わってきます。

『楽に打ち抜く最新フォアハンド』ＤＶＤでは
一般常識とは異なった力の流し方が、誰でも
できるように分かり易く紹介されています。

⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f22

身体に負担の掛からない、地球を使った
パワーの使い方を是非、体感してください。

感謝の気持ちを込めて、ＤＶＤ購入キャンペーンを
開始しました。

１月１７日～２月末日までにテニスビズの各種ＤＶＤをご購入いただくと、
現役日本ランカーの花木俊介コーチ書下ろしの５日間プログラム

『試合に勝つための戦略と戦術』をプレゼントします！

実際にＪＯＰ大会で結果を出してきた花木コーチ自身が行ってきた
試合の為の準備などを含めた戦略と戦術を５日間のメールマガジン
と言う形でプレゼントさせていただきます。

試合に勝てるようになりたいという方は、このチャンスに是非、
欲しかったＤＶＤと共に手に入れちゃってくださいね。

キャンペーンは２月の２８日（土）までです。

http://tennis-biz.com/

無料レポート（PDF)≪あなたのテニスは今日から伸びる≫に、上達の
一つのきっかけになって欲しいと思い、皆さんが普段ほとんど意識されて
いないけど、とても重要な上達速度を上げる為のポイントを書きました。

⇒　https://55auto.biz/tennisbiz/touroku/yourtennis.htm

よかったら全くの無料ですので、ダウンロードして読んでください。

以下は１day キャンプ（インドアで４時間）の予定です。

■第１６９回　２月１４日（土）　１５時～１９時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォア・バックハンドストローク（基礎編）』

名古屋　AIテニスクラブ（初中級以上）満員御礼です！

■第１７０回　２月１５日（日）　９時～１３時
テーマ『脱力ボレー＆脱力サービス（基礎編）』

名古屋　AIテニスクラブ（初中級以上）満員御礼です！

■第１７１回　３月７日（土）　９時～１３時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォアハンドストローク（基礎編）』
４時間かけて徹底的に脱力フォアハンドストロークの基礎を身に付けます。

千葉県市川市　南市川テニスガーデン（初中級以上）残り９名です！

■第１７２回　３月１５日（日）１５時～１９時
テーマ　『攻撃的　脱力フォアハンドストロークの打ち方』残り名８です！
脱力したまま重くて速くて鋭いフォアハンドを打つ身体の使い方を学びます。

埼玉県越谷市　トマトインドアテニスクラブ（中級以上）残り９名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込

みくださいね。

※自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

★★★　２０１５年１月～３月まで、≪１dayキャンプ紹介半額キャンペーン≫を行います　★★★

来年１月～３月末までの１day キャンプに、今まで参加したことがある方が初めて参加する方を
ご紹介くださって一緒にご参加された場合は、紹介者も初参加者も共に半額の5,400円で受講して
いただけます。是非、テニスの上達に悩んでいるご友人等がいたら一緒に参加してください。

※お申込みの際に、初参加者のお名前もお知らせください。

■■　新規開講！ ４時間でプレーを変える徹底反復レッスン　■■

インドアでみっちり４時間！
ストロークで必要なフットワークからラケットワークまで。また脱力・姿勢の理論に基づきパワー

・スピードアップする内容です！
講師はＤＶＤのモデルでおなじみの現役JOP選手の花木俊介コーチです。レッスンでは同じことをひ

たすら繰り返す、実に地味な内容になると思います。普通の人にはたぶん飽きると思います。しか

し本当に真剣に上達を考えている人には、絶対に満足いただけるといっても過言ではないでしょう

。来ていただいた方には本当に上達していただきたく６人の小人数制です。
お申込み＆空き人数は、下記をクリック！

⇒　http://tennis-biz.com/

2015年2月17日（火）15時～19時【インドア】フォアハンドストローク（残り５名です）

会場は、埼玉県さいたま市のコートです。

◆一瞬でプロの振り抜きに近づく方法◆

おはようございます、太郎です！

レッスンでこれをやると、生徒さん達の
スイングのインパクトでの振り抜きが急激に
格段に良くなります。

頭のブレも止まって、自然とインパクトに目線が残る
ようになります。

でも、この発想が無い人は、一生懸命にインパクトでの
振り抜きを良くしようとしても、なかなか上手く行きません。

それが、この発想を持ってやると簡単にできるように
なってしまいます。

プロの様にインパクトで鋭くラケットヘッドを走らせて
打ちたい人は、次の質問の答えを考えてみてくださいね。

あなたのフォアハンドまたはバックハンドストロークでは、

「ラケットヘッドは、いつ骨盤の回転を追い越しますか？」

もしこの質問の意味が分かりにくい方は、これでも良いです。

「あなたのラケットヘッドはスイング中のどの辺りで、
あなたのおへそを抜かしますか？」

トッププロはどの辺りでラケットヘッドがおへそを越えて行く
スイングをしているでしょうか？

こちらは世界NO.1のジョコビッチ選手のストローク動画です。

⇒　http://youtu.be/DDOhKNhENhU

ジョコちゃんはスイングのどの辺りでラケットヘッドが
おへそを越えて行くスイングをしているでしょうか？

さて、あなたのストロークでは、どの辺りで越えて行きますか？

ちなみにフェデラー選手のストロークはこちら

⇒　http://youtu.be/5Ur1OjsVXqk

タイトルに『手首の使い方がすごい』とありますが、この手首は
使っているのではなく、脱力により自然に使われているが正解です。

意識してこのように手首を使うと、手首を壊します（体験談）（笑）

手首の使われ方を見るのではなく、どこでラケットヘッドが
おへそを抜かしているかを見てくださいね。

今日からあなたのストロークでは、スイングのどこでラケットヘッドが
あなたのおへそを越えて行くようにスイングしますか？

■　最速テニス上達一年間プログラム会員の方＆OB会員の方、限定の無料講習会を行います。

詳しくは、こちらをご覧ください。

http://group.ameba.jp/thread/detail/A_81u-3F6IhB/d4a643c3-7eac-4182-99c5-e24a6a16de3c/

■　第１６６回１day キャンプを行います。　１月１７日（土）　１３時～１７時

テーマ　『パワフル＆安定　脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り２名です。

◆安心して楽に振り抜いて打てるバックハンドストロークの基本中の基本から行います。

初中級～中級レベル対象　（南市川インドアＴＧ）

■　第１６７回１day キャンプを行います。　１月２５日（日）１５時～１９時

テーマ　『パワフル＆安定　脱力フラット・スライス・スピンサービス（基礎編）』残り名３です！

◆簡単に、楽に、パワーと安定性のあるフラット・スライス・スピンサービスを打つ身体の使い方の

基本を覚えます。骨盤、背骨、肋骨、肩甲骨の使い方を理解しましょう。

初中級以上　（トマトインドアテニスクラブ）

■第１６８回　２月７日（土）　１７時～２１時
テーマ『パワフル＆安定　脱力エッグボールラリー』
南市川テニスガーデン（中級以上）残り８名です！
※力強いラリーを安定させたい方は、大チャンスですよ。
■第１６９回　２月１４日（土）　１５時～１９時
テーマ『パワフル＆安定　脱力フォア・バックハンドストローク（基礎編）』
名古屋　AIテニスクラブ（初中級以上）残り３名です！

■第１７０回　２月１５日（日）　９時～１３時
テーマ『脱力ボレー＆脱力サービス（基礎編）』
名古屋　AIテニスクラブ（初中級以上）残り３名です！

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

★★★　２０１５年１月～３月まで、≪１dayキャンプ紹介半額キャンペーン≫を行います　★★★

来年１月～３月末までの１day キャンプに、今まで参加したことがある方が初めて参加する方を
ご紹介くださって一緒にご参加された場合は、紹介者も初参加者も共に半額の5,400円で受講して
いただけます。是非、テニスの上達に悩んでいるご友人等がいたら一緒に参加してください。

※お申込みの際に、初参加者のお名前もお知らせください。

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込み

くださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V

■■　新規開講！ ４時間でプレーを変える徹底反復レッスン　■■

インドアでみっちり４時間！
ストロークで必要なフットワークからラケットワークまで。また脱力・姿勢の理論に基づきパワー・スピードアップする内容です！
講師はＤＶＤのモデルでおなじみの現役JOP選手の花木俊介コーチです。レッスンでは同じことをひたすら繰り返す、実に地味な内容になると思います。普通の人にはたぶん飽きると思います。しかし

本当に真剣に上達を考えている人には、絶対に満足いただけるといっても過言ではないでしょう。来ていただいた方には本当に上達していただきたく６人の小人数制です。
お申込み＆空き人数は、下記をクリック！

⇒　http://tennis-biz.com/

2015年1月13日（火）13時～17時【インドア】フォアハンドストローク
2015年1月27日（火）15時～19時【インドア】フォアハンドストローク
2015年2月3日（火）15時～19時【インドア】フォアハンドストローク
2015年2月17日（火）15時～19時【インドア】フォアハンドストローク

◆≪誰でもできる！最新スライスショット基礎編≫◆

おはようございます＆MerryChristmas、太郎です！

本日ついにテニスビズ最新ＤＶＤが発売開始です！

タイトルは、

≪誰でもできる！最新スライスショット基礎編≫

このスライスショットを身に付けるメリットは、

１、相手の攻撃をかわして粘るラリーができる

２、ラリー戦で相手のペースを狂わすことができる

３、遠くに走らされたショットを深く打ち、戻る時間を稼げる

４、サイド回転を使い相手をコートから追い出すことができる

５、ドロップショットやロブなどをギリギリまで相手にバレずに打ち分けられる

６、アプローチショットとして使うことができる

７、低く滑らせれば攻撃されにくい

などなど、沢山のメリットがあります。

特にシングルスでのラリー戦で、落ち着いて相手の出方を見ながら
ラリーを交換するのが苦手な方は、このスライスで滞空時間が
稼げるので、ラリーでの安心感がかなり上がるのではないでしょうか。

ダブルスでは、スライスは球が遅いので相手のポーチに捕まり易い
ということがあると思いますが、そこを逆手にとって相手の意表を
ついて頭上を抜くロブが有効に使えると思います。

フェデラーの様にセカンドサービスに対してリターンネットを
取ってプレッシャーを与える時にもスライスは有効に使えます。

またスライスを打って、相手に低いところから持ち上げさせて
それを高めの打点から攻撃的に打つという攻撃パターンを
使っている選手も沢山います。

初級者にとっては安定させ易いし、上級者にとってはテニスに
バリエーションを加えてくれるショットがスライスです。

この機会に是非、あなたのテニスの幅を広げてくれる
スライスショットを身に付けてみてはいかがでしょうか？

今回もこのＤＶＤ購入者特典として、このＤＶＤの重要なポイント
とイメージ映像をスマホで観れるスマホ、ダウンロード動画と、

ご自分のスライスを動画に撮影したものを私が見させていただき
直接メールにてアドバイスさせていただく通信教育システムが
ついてきます。

≪誰でもできる！最新スライスショット基礎編≫

詳しくはこちらから↓

⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f23

◆無料動画レッスンに新しい動画をアップしました！◆

おはようございます、たろうです！

久しぶりに【Tennis Biz】の動画レッスンに新しい動画をアップしました。

今回はボレーです。

ボレーの基礎１～３として、安定してボレーができるようになる
身体の使い方のポイントをご紹介しています。

ボレーの基礎１は姿勢。基礎２は準備。基礎３は体重移動。

知っていて練習するのと、知らないで練習するのでは、
上達の速度が変わってくるかもしれません。

是非、こちらからご覧ください。もちろん無料です。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%EF%BC%86%E5%8B%95%E7%94%BB/%E3%83%9C%E3%83%AC%E3%83%BC/

もっと詳しく知りたい、練習方法も知りたい、ゲームでの使い方も知りたい
という方は、≪実践ボレーパーフェクトマスター≫ＤＶＤは絶対お勧めです！

ボレーが上手い人の共通の身体の使い方、共通のタイミングの取り方、
共通の移動の仕方、共通のポジションの取り方を知ることができます。

僕も、これらのことを知らないで練習や試合をしていた頃は、
ボレーを成功させるのが本当に大変でした。

≪実践ボレーパーフェクトマスター≫ＤＶＤ
⇒　http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f17

まだ手に入れていない方は、是非チェックしてみてくださいね。

■　第１６０回１day キャンプを行います。　１１月１６日（日）１５時～１９時　トマトインドアテニスクラブにて

テーマ　『脱力バックハンドストローク＆バックスライス（基礎編）』残り１０名です！締切は水曜日です。

◆無駄な力を使わずに楽にパワーのあるバックハンドと、安定感のあるバックスライスの基本を学びます。

初中級以上　（トマトインドアテニスクラブ）

■　第１６１回１day キャンプを行います。　１１月２２日（土）１５時～１９時　南市川テニスガーデンにて

テーマ　『身体の安定＝ショットの安定＆パワー　重心のコントロール』　残り８名です！

◆焦らずに落ち着いて、楽にコントロール良く、パワフルなボールを何度でも打てる脱力フォアハンドを身に付けます。

初中級以上　（南市川テニスガーデン）

■　第１６２回１day キャンプを行います。　１２月６日（土）　１５時～１９時

テーマ　『ボールをつかむ感覚を覚える　脱力ボレー（基礎編）』残り９名です。

◆余裕を持って、しっかりと狙ったところへボレーできるように、脱力した身体の使い方とタイミングの取り方を覚えます。

初中級以上　（南市川インドアＴＧ）

◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。

⇒　http://tennis-biz.com/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB/

※初めての方でも、ひとりでも女性でも初中級以上であれば、全然大丈夫ですので安心してお申込みくださいね。

自分で言うのも何ですが、悩んでいないで１day キャンプに来る方が上達が早いです。（＾＾)V