月別アーカイブ: 2020年4月

　
　
こんにちは
中山です 　

本日はお休みでしたので
どこか遠くに！
と思う事も許されない大雨、そして昨今の状況。
無性にパスタが食べたくなって
「美味しいパスタ　東京」
「美味しいパスタ　チェーン店」
などと永遠と調べまくっていました。　

結局チェーン点では
洋麺屋五右衛門ってお店が美味しいんですかね？
国立駅の近くにあるみたいなのでそのうち行きたいと思いました。
おすすめのお店あったら教えて下さい

家から出るのも気が乗らないので音楽をかけながら掃除なんかをチャチャっと終わらせてたわけですが

たまたま「歌ウマ！まとめ」みたいなのが流れてきて
どれもうまいなーなんて感心しました
　　
　　

サンライズの歌ウマと言えば
小野コーチ
いやーほんとに上手い！流れてきたどの方よりも上手いでしょう
テニスも歌も僕の憧れの先輩であります
昔は、そんな小野コーチに憧れて毎晩毎晩仕事終わりに小野宅に遊びに行っていました。
　
　

遊びに行っておいてなんですが次の日も仕事なんで僕は寝るわけですが

これまた丁度僕が寝るタイミングで弾き語りが始まるんですよ
当時は清水翔太にハマっていたっぽく意識が遠のくなか聞いておりました
　
　

そんな素晴らしい小野コーチの歌を是非皆さんにも聞いていただきたい
リクエストしたら歌ってくれるかもしれませんよ！

それでは

こんにちは内田です

最近はインスタを見ることが多く
世界のテニスプレイヤー達が
いろんな投稿をしてくれていますね

ジョコビッチとフェデラーが
壁にボール当てる動画だったり

マレーが奥さんとボレーボレーしていたり

家の中でフライパンでテニスしてたりと
いろんな投稿がありました
見てない方は是非見てみましょう

僕もラケットの上で
ボールつくぐらいなら家でできるので
やってみます

さすがな壁に当てたらうるさいですよね

それではまた

電球割らないように気をつけないと

こんにちは

雨、、。

４月なのに寒いなーなんて思ってる小野です

本日は、昨日の夕飯の話！

今回はちょいと楽を、、

カツオのたたき、ブリ、サーモンのお刺身三点盛り

と、

牛タン

と、

ヒレステーキ

写真は撮れず、、

あまりにもキレイに焼けたので、
欲望に負け、気が付いたら完食してました

いやー
ただ焼くとか、
ただ切るだけですが、
やはり大変。

なにが一番嫌かと言いますと、
洗い物だったり食器洗い。

これだけはやはり溜めちゃいます

昨日は作ってすぐ洗って、
また作ってすぐ洗っての繰り返し

慣れが大切ですね

これを毎日やってる全国のお母様方には頭が上がりません

最後に、

カツオにぴったりの小野家特製秘伝のたれを紹介しまーす

材料は簡単！

ネギ　たっぷり
大葉　たっぷり
生姜　１ムギュ
ニンニク　１ムギュ
ポン酢　たっぷり

作り方は、

まず、ネギと大葉をみじん切りにします！

ボウルに移し、

ニンニクと生姜のチューブをムギュ。

最後にポン酢を具材が隠れるくらい注いで、かき混ぜる！

以上です

簡単ですね

非常にさっぱりしたソースです！

是非作ってみてくださいね

それでは

首がなかなか治らない小野でした

こんにちは

皆さんの好きな食べ物はなんですか？

その日の気分なんですが、僕は焼肉、ステーキなどヘルシーなものが好きですね。

あ、間違えましたガッツリ系でしたね。あっさり系も好きなんです。

例えば、麺系なら「そば」とか「茶そば」とか、「しおラーメン」とか、「野菜ラーメン」とか、日清系カップラーメンですね。八王子ラーメンも本場は食べた事ないですが

好きになると思います。佐藤コーチ！腹ペコです。待ってますよ～！！

苦手なものは、山菜ですね。超お腹が空いている、もしくは、遭難して山菜しか食べるものがないっていう場合以外は食べません。

あとは激辛系ですね。昔、先輩に鬼の量のラー油と唐辛子、にんにくを死ぬほど入れられ、トイレに直行したことがあります。あとは、オーストラリアで見栄を張って、台湾ラーメンに唐辛子をブヮ～って入れて、半分も食べられなかった事もあります。（なぜ反省しないのか。。。）

話は変わりますが、みなさん一番やりたい事って何ですか？

大丈夫です。わかってます。

もうあれですね。

「こ」から始まるものですね？

「こ」

「こう」

。

。

。

。

。

。

「こうしきテニス」

では、２つ目にやりたいことは何ですか？

僕はスノボーです。ちょうどシーズンが終わってから、この気持ちになったので

ピンクです！心の中はもうピンク一色です！！

わけがわかりませんね～。

今日のラッキーカラーがピンクだからだということにしておいてください(笑)

「あぁ早く冬にならないかな～？」

まだ４月にして、ワクワクしてます。

あんなに寒かった冬がいいの？！

そうなんです。僕の誕生日は１２月なので、冬の方が得意です。

ですが、お腹は寒さに弱いので、来年は腹巻を準備しようと考えている女子っぽい松本です。

ちょっと脱線しました。

スキーは小さい時、毎年のように行っていたのですが、スノボーは初心者教室へ１度参加したくらいで、しかも、リフト降りてそのまま止まれず、お姉さんに追突して、お姉さんの隣にいた強面な彼氏にこっぴどく怒られた苦い経験があり、それがトラウマになって全くやっていませんでした。２０年程前のことですが、それは、はっきりと覚えているんで、相当怖かったんでしょうね(笑)

お姉さんは美人でいい人だったな～。。。。と思いたい(笑)

しかし、当時はパニックになってしまっていたので、すみませんの一言が言えずに、固まってました。。。。まっつんフリーズモードですね。

２０年振りに、その嫌なトラウマを克服しよう！と意気込んだのはいいですが、一足遅く。。。。いや二足か。。。。いやいや、三足か。。。。ま、いいですが、挽回のチャンスは約一年後なってしまったので、イメージトレーニングをして、じっと待つことにします。

スケボーでも練習になるのかな。。。。

サーフィンでもいいのかな。。。。

どっちにしても、持っていないので、とりあえず、バランスのトレーニングしてます(笑)

ご一読ありがとうございました。

サバッ！

ユーチューバーが、ネタややってほしい事等を募集する気持ちが少しわかった気がする、そんな毎日ブログ更新５日目です。

書くことが思いつかない

〇〇について書いて下さいとお題があればそれについて考えたり調べたりできますがテーマが無いと始まらない・・・

どうもこんにちは中山です

いや～そんな感じですわ～

きっと世のお母さんは

「夜ごはん何にするー？」

「なんでもいい」

と言われるのが困るというのはこういうことなのでしょう

例え返って来た答えが自分の気分じゃないものが来たとしてもそこから会話が広げられたり、アレンジでどうにかなるんでしょう・・・

しかし

「なんでもいい」と返ってきてしまうと先に進まない。

何なら何の進展もない会話をしている時点でマイナスかもしれません。

会話前なら冷静に考えれば案が出たかもしれないのに

「なんでもいい」の一言で

「なんでこいつは自分で調理するわけでもなく、しかも時間が経ったらご飯は？位の感じで来るのに考えもしないんだ」と

冷静さを欠いてしまうまであります

かといって僕に

フォアハンドについて誰にでも分りやすく、面白くて簡単な内容で

ブログを書けと言われてしまってはそれはそれで

「そんなの書けるわけないだろ！」となってしまう事でしょう

実力不足です。はい。

ここのブログにはテーマが無くてそれゆえに自由な内容で投稿する事が出来ると

テーマがあったらあったで不満は出てくるしその環境で精一杯頑張ることで力になることでしょう

環境を変えるのではなく自分がその環境に適応していく

周りのせいなんじゃなくて自分のせいなんだと

はい。ここまで「テーマがない」という事をテーマに書き進めてきたわけなんですが文字数もいい感じなんで終わりたいと思います

でも本当に書くこともないので

言ってくれればテニスのアドバイスでも書きますんでご連絡下さい。

え？何何？

ラインアカウントで「＠136vxsxt」に動画を送るとサンライズスタッフからアドバイスが貰えるだって！？

しかも料金は無料

是非ご活用下さい

それでは

こんばんわボブです。

身体がなまりまくりです

もう少しの辛抱です

水曜日から再開予定です

もうしばらくお待ち下さい

以上ボブでした。

こんにちは内田です

今日はケアをね
髪のケアをしようと思って

これを使って見ました 　

普通にトリートメントなんですけど
入ってる成分がいいものらしいです！
好きなYouTuberさんが使用してたので
使って見たくなりました

他にもいろいろとあるみたいなので
いろいろ調べてます

なんかいいのがあったら
友達にも勧めたいと思いますね〜〜

それではまた

こんばんわボブです。

皆様は一番嫌いな家事はなんですか？

私は洗濯干すのが一番嫌いです

ハンガーに一着一着かけるが非常に面倒です

自動でハンガーにかけるマシーンがあったら買っちゃいますねー

小野コーチは洗濯が好きみたいです

こだわりの干し方があるみたいです

今度会った時聞いてみて下さい！

以上ボブでした。

こんにちは

不思議なキャラクター松本です。

今日は4年前に島根に一人旅した時のことを書こうと思います。

そもそも島根に行こうと思ったきっかけは、錦織君の生まれ育った場所へ

行って見たいというシンプルな気持ちからでした。

グリーンテニススクールという場所が出身ということで、まず、そのクラブへ

行って代表の柏井正樹さん、そしてその奥さんとお会いしました。

とても気さくな方で、ご夫婦で経営なさっているテニススクールでした。

少しテニスのアドバイスも頂きました

フォアハンドは「プッシュ＆ブラッシュ」だよというアドバイスでした。

そんな、英語のアドバイスが印象的でした

その日は柏井さんに教えて頂いたカプセルホテルに宿泊し、お礼メールを送ると返信が返ってきました。

柏井さん「テニス続けて下さいね」

今思えば、そのメッセージがあったからこそ、自分がテニスの道を目指すきっかけになったのかもしれません。

次の日は、宍道湖（しんじこ）という湖を見ながら、有名な玉造温泉に入って帰ろうかと思ったのですが、うっかり通り過ぎてしまい、他に温泉ないかな～と探していたら、ありました。

名前は何と！

失礼します。

「大森の湯」

偶然にも社長の名前がついた温泉とバッタリ会いました(笑)

さっそく温泉に入り、最高の雰囲気と湯加減で長旅の疲れを癒して、少し散歩をしました。

また行きたいですね。

近くに出雲空港があったので、次回は飛行機で行きたいな～なんて思います。

そんなこんなで不思議な体験をした松本でした。

ご一読ありがとうございました。

こんにちは

にわか筋トレを継続している小野です

家にいて出来る事は限られています

そうだ 身体を鍛えよう

マッチョになろう

そう思って続けていましたが。。。。

ついに今朝。。。

首に激痛が。。。

痛すぎて首が回りません

背中、首に激痛が走ります

自重であれば大した負荷はかからないだろう。

甘ーい

本当に情けないです

トレーニングをした後は必ず同じ時間のストレッチをしなさい。

と選手たちに伝えていたにも関わらず。

自分が同じ過ちを。。

まだまだです

とりあえず、筋肉をほぐすべく、

湯船に浸かってストレッチに励もうかと思います

スマホを見続けることで、

姿勢が固まり、筋肉がこわばる事もあるので、

ある程度の時間が経ったら身体をほぐしましょう

それでは

筋肉はちょっとだけ増えた気がしている小野でした