日別アーカイブ: 2020年12月16日

ふゆ

こんばんは!

松本です。

今週はとても寒いですね。

現代はエアコンとか電気ヒーターとかあるので、家の中がぽかぽかでしたけど昔の人は

どうやって暖かくして冬を乗り越えたのでしょう。。。。

気になりますね!

時に、体を冷やさないって重要みたいですね。

冷え性の自分には耳が痛い話です。

今年はコロナの影響で冷え性が急増!?免疫力を上げる「冷え性改善 ...

なるほど

体が硬いから、よく冷えるんですね。。。。

ふくらはぎを揉むと健康に良いと聞いたことありますが、そういうことでしょうか。。。。

 

温めつつ、、、、

熊本を肌で感じる銭湯3選 | 【公式】熊本県観光サイト もっと、もーっ ...

 

 

 

 

筋肉をほぐす。。。。

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これですね。

 

レッツ ウォームアップ ボディウィンク

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:21 | コメントをどうぞ