日別アーカイブ: 2021年8月27日

片付け

こんにちはうれしい顔

松たか子ですウィンク

あ、いや松本ですあっかんべー

面白くないボケから始まり、申し訳ございません…考えてる顔 あせあせ (飛び散る汗)

 

 

今日は【片付け】について少し猫2

 

大谷翔平選手は高校生の時、運をつけるために片づけをしていたそうですひらめき ひらめき

『自律神経にいいこと超大全』という本を見たら、やはり片づけは自律神経を整えるのに良いそうですほっとした顔

自律神経が乱れがちな現代は、免疫力が下がりがちです涙

 

テスト前とか、勉強する前に

「まずは勉強する環境を良くしないと!」

という気持ちから片付けから行っていませんでしたか?ウィンク

 

だいたいは、片付けをして満足するんですよね(笑)

 

でも部屋がきれいだと勉強する気になるのは私だけでしょうかexclamation and question

 

散らかっている部屋よりも整った部屋の方が

気持ちが落ち着き、普段の行動に余裕が出る気がしますぴかぴか (新しい)

 

何事も気持ちを整えるということは大事だと思います考えてる顔

 

気持ちを整える習慣として

早起きして、3食しっかり、食べ過ぎず、良く動き、よく遊び、早く寝る猫2 猫2

0826

どうでしょうか?がまん顔

現代人には中々ですが必要なことですよね猫2

 

ちなみに、食べ過ぎないことに関しては食事前にコップ一杯くらいの水を飲むと良いらしいですウッシッシ (顔)

 

私は朝起きたらバケツ1杯の水を飲んでます猫2

飲み終わるまでに30分かかります…ペンギン あせあせ (飛び散る汗)

 

話がずれましたね…

 

要するに

部屋の片づけ、デスク周りの片づけをしてスッキリして気持ちを整えるぴかぴか (新しい)

整った気持ちで一日のスタートを良くする晴れ

 

気持ち良く一日を終え、気持ちの良い次の日を迎えるうまい! (顔)

 

理想の人生でするんるん (音符)

 

まずは身の回りを整える、ということで

身の回りを整えてくれる家電製品を探すところから始めようと思った松本でした手 (チョキ)

 

カテゴリー: 松本 | 投稿者tsunrise625 16:45 | コメントをどうぞ