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おはようございマツ。

昨日大森校長の手料理を頂きました。

控えめに言って、凄く美味しいです。

そして、スタッフに対して手料理をして労ってくれる社長。

控えめに言わなくても、最高です。

お店で単に食べるのと、作っている背中を見て、こだわりを感じて食べるのでは違いますね。

どちらが良いということではなく、両方良いですね。

レッスンで言えば、、、単に受けるのと、そのコーチのバックボーンを感じながら受けるのとは何かが違うと思います。

同じことでも言葉の重みが違うし、伝わり方も違うと。

ですから、何が言いたいのかと言うと、物事ってつながっているんだなということです。

テニスは特に普段の生活が、そのままテニスに現れやすいです。

ですから、普段からアンテナを広げ、気付き、発見し、テニスに活かしちゃいましょう！

テニスは上手くいかないことが多い。

しかし、雨降って地固まる、鉄は熱いうちに打てというKOTOBAの如く

その瞬間こそ悔しさをバネにグッと伸びるタイミングです。

さぁ、本日も頑張りましょう

ポンポコリン！

おはようございマツです。

本日は何の日かご存知でしょうか。

暴力撤廃の国際デーです。

今日から人権デーの12月10日までは「性差別による暴力廃絶活動の16日間」です。

12月10日がマツの誕生日なので、何となく気になりました。

何となくではいけませんね。痛ましい事件、事故、立件されてないことまで含めると相当ありそうです。

かくいう私も暴力に対して考える必要がありそうです。

余裕がなかったり、言うことを全然聞かなかったり、ヒートアップしてしまうと言葉遣いが雑になりがちです。
それが、言葉の暴力になって深く傷つけてしまう可能性もありますから気を付けなくてはいけませんね。

言葉は刃物。
使い方に気を付ける必要があります。
簡単に使えてしまうからこそ、危険なのです。
些細な言動で、大きなトラブルになってしまう可能性だってあります。

常に研鑽し、手入れを欠かさず、切るべき時に切り、守りたい時に守れるものであるべきです。

さて、固い話は終わりにして、軽い話をします。

最近好きになった曲がB.B.クィーンズの踊るポンポコリンです。

今まではどちらかというと否定的でした。

B.B.クィーンズって何ぞ？
ふざけたカッコしてる。。。
上手いのかわからない(棚に上げて大分失礼)

ですが、改めて聴くと、すごく考えられていて、実力もあり、人を元気づけてくれる素晴らしい歌だと思いました。

踊るって良いネーミングですね。

踊る大捜査線

踊る!さんま御殿!!

素晴らしい映画、番組です。

さ！本日も頑張りましょう！

こんにちは

松本です

今週は試合週ですね

試合をするからには良い試合をしたいですよね

良い試合は”対話”のようなもの

自分勝手なプレーをするのはダメです

相手との対話が見て取れるプレーというのが

見る人の心を動かす試合になります

また、テニスは予測や判断も大事です

予測や判断を間違えると、ヒッティングポジションに行くのが遅れます

さらには打点がズレて、上手くコントロールできない

相手が何をしてくるのか

このボールは相手が打ちやすいのか否か

を考えることが予測や判断に繋がります

つまり”常に相手のことを気にする気持ち”が大事

テニスの語源って

《このボールを取ってみろ》

が始まりのように、相手ありきのスポーツなんです

ミスの数が勝敗に繋がるスポーツなので

自分勝手に打てばミスのオンパレードです

ですので、攻守をバランスよく行う必要があります

攻守のバランスが良いサンライズの最高峰はNコーチですね

いや、Uコーチか

いやいや僕でしょ。

いや、ない。

無さすぎる。。。

自分のスキは見せずに、相手の心理を探り、上手くスキをついていきたいですね。

最後に一つ、、、、

チャンスボールはカウンターの危険があるため

強く打つよりコースを悟られない読まれない方が大事でしゅ、あ、いえ、大事です

羽子板ボレーも禁物です

コースがバレバレですよ

距離をとって、落ち着いて、パクッと

ボールをキャッチするようにすると良いと思います

これまでに数え切れないほど予測ミス、判断ミスをし、チャンスボールまでもミス…

相手の心理を読めるようになりたい松本コーチでした

またNぅ～

こんにちは
内藤です

久しぶりですね

いや、自分のブログの方は
しょっちゅう更新しているのですが・・

お客様から
サンライズのブログも更新したら？
まだ元日の挨拶のままになってるわよ
というご指摘を受けたのでやってきました

ただね
これは言い訳ではなくてね

あえて
です

えっ？
いや、あえて元日の挨拶のままにしていたんです

あえて
です

逆に
です

逆に、放置していたんです

ほぼほぼ
です

ほぼほぼ放置していただけです

・・・

意味分からんこと言うな
と思ってるでしょ？

どういうことかと言うとね

皆さんがブログを見に来ますよね

でも更新されていない

年始の挨拶のまま

意図があるんです

年始の気持ちを忘れるな
ということです

いや、皆さんくらいになるとね
速攻で忘れますよね

年始の気持ち
年初の目標

覚えてます？

今年はこうするぞ！

などという何の根拠も裏付けもない目標を立てたと思うんです

年始という雰囲気があなたにさせたその志をね

もはや忘れているかと思うわけです

１月６日くらいには
きれいさっぱり跡形も無くなりますよね

そこで
です

年始のままにされたブログを見るたびに
思い出すことが出来る

ああーそういえば年始はこういう目標を立てたな
今一度頑張らないといけないな
って

そういう仕組みです

それをまさかね
ただ単に面倒だから放置していたなどと・・

私を誰だと思っているんですか

昨日使ったフライパンもね
洗わずに放置している面倒くさがり屋の内藤ですよ

あっ・・いえ・・・

私の座右の銘はご存じですよね？

そうです
「先送り」です
「ステイ」です
ちょっとごまかすために「ペンディング」とか言っちゃいます

ペンディングって言う奴にろくなのはいません・・・

あれ？
何の話やったっけ？

まあ、何にせよ更新したからよしとするか

こっちのブログで好き勝手書いているので
たまには見に来てコメントをくださいね

「ｒ－７１１０ブログ」

それではまた

こっちのブログもちょこちょこ更新しに来まーす

へばねー

あけましておめでとうございます
内田です

今年のお正月は実家で年を越しです
去年はコロナの影響もあり
帰省しなかったので
久しぶりの父と母
そしてなぜそうなったのかわからない
金髪マッシュ韓国人風の弟と過ごしました

早朝はおせちを食べてから
1時間ほどルーティンのトレーニング
ランニングとスプリントをして
ゆっくり過ごしました

仕事がない１週間
出来るだけ太りたくはないですし
身体のキレは失いたくないので
しっかりトレーニングしないとですね

去年も今年も
『日々自己成長』と
掲げる目標は同じですが
毎日昨日の自分を少しでも越えれるよう
努力していくつもりです

それではみなさま
良い一年にして行きましょう

どうも
お久しぶりです

内藤です

年末の挨拶とイベント告知の時だけ現れる内藤です

いやー、今年も終わりですね

どうですか皆さん？
今年もいい一年でしたか？

私ですか？

はい、サイコーでしたよ

今年もサイコーの一年
サイコーの厄年でした

今日もこうして生きていて
こんなくだらないことを書いているんです

いい一年に違いないですよね

昨日もね
ジュニアの子に言ったんです

今日が今年ラストレッスン
少しは今年を振り返ってみようね
って

でもまあ、一言やけどね

今年もサイコー！
めっちゃテニス上手くなったー！

これでＯＫでしょ
って

たまにね
いるんです

今年はダメだった
あまり成長しなかった
もっとこうすればよかった

などと
周りに気も遣わずに負のオーラをまき散らす奴が・・

何なのでしょうか

まあ、ただの構ってちゃんだと思うのですが
単なるアホ
頭が悪いのでしょうね

だってね
何の得があるんですか

今年はダメだった
マイナス３だった
来年は取り戻そう

何この発想

何でわざわざ来年のスタートラインを自ら下げるの？

来年頑張ってもゼロにしかならないやん・・

そんな奴が自己肯定感が上がって成長出来るとは思えません

今年もサイコー！
めっちゃ成長した！
プラス３！！
来年はさらにもっとやるぞー！

これでよくないですか

今年のイメージがプラス１０だったのに
プラス３にとどまった
なら、まだ理解出来ます

わざわざマイナスだった
なんて思うのは弱者の発想
テニスにしろ何にしろ上手くいかないでしょう

だからね
皆さんも胸を張って言ってください

今年はテニスが上手くなったぞ

でも、もっともっと上手くなれるから
来年はもっともっとテニスをするぞ

そのためにはもっとレッスンを受けよう
イベントにも積極的に参加しよう

そうだ
仲間が増えた方がモチベーションも上がるぞ
よし！家族も友達もサンライズに紹介しよう

という感じです

そうすればね
皆さんもテニスが上達してハッピー
我々も懐が潤ってハッピー

・・・

あれっ？
何か途中から話が・・・

いいこと書いてるつもりやったのに
あっさり本性が出てしまった・・

まあ、そういうわけでね
とにかく前向きにいきましょう
ってことですよ

来年もサンライズはサンライズであり続けます

２００４年の発足当時と変わらず
熱い思いを持ち続けます

まだまだ上昇中です

来年も私たちと一緒に上昇していきましょう

それではまた

来年もコートでお待ちしております

あっ・・
私の暇つぶしブログはこちらです

「ｒ７１１０ブログ」

たまに見に来て
コメント書いてくださいね

じゃあ
へっばねー

おはようございます
内田です

休日になんとなく
やってしまう事ってありますよね
ひまだとかじゃなくて
使命感的な感じで
それが僕にとっては
『本を読む行為』に当たると思います

前日から
朝6時に目覚ましが鳴るようにセットして
起きたら本を読む

とりあえず
朝はカフェラテと本と音楽があれば
良き1日のスタートを切れる気がします
音楽は気を取られるのが嫌なので
歌詞がないやつにして
コーヒーは苦いので
“ちょっと甘いものでも摂取するか“
という安易な考えでカフェラテにてます

それでは
これから早起きを満喫したいと思います

こんにちは内田です

今日は休日
6時に起きて
コーヒーを淹れて本を読む

理解するために
ノートにまとめて
いつでも復習できるように
写真を撮って携帯にも保存しております

今日は夕方から雨らしいので
10時まで勉強してから
トレーニングしました

最近はベータアラニンとクレアチンの
サプリを取り入れたのでトレーニングの質がいい感じです

効果についてはまた今度書きますね

それではまた

こんにちは内田です

こないだAmazonで
ブラックフライデーと言う
セールをやっていたので
プロテインを大量買いしました

ワークアウト用のエナジードリンクの粉と
ソイプロテインとBCAAとを買いました❕

これだけあれば半年は持ちそうです

タンパク質はどんな人も常に必要なので
是非普段の生活に取り入れてみてください❕

それではまた

こんにちは

松本です

先日、ジュニアの選手クラスの試合が国立でありました

その中で一番印象に残った試合が準決勝でした

そして、人生で初めて試合を観て泣いてしまいました

感動で泣いてしまったんです

中学、高校、大学、社会人とテニスをしてきて、数多くの試合を観てきた中で一番の試合でした

小学校3年生のU選手は練習で誰より声出すガッツ君です

そういう子でも試合では消極的になり声は小さくなるものです

強気の負けん気の強い子に限っては、ポイントを失ったり上手くいかないとボール渡すときに雑になったりコールがぼそぼそしたりマナーが悪くなりがちです

ですが、歯を食いしばって、マナーよくしていました

落ち込むことなく上を向いて、パワーは下向きに力強くショットを繰り出してっていました

試合は惜しくも負けてしまいました

厳しいボールを返すために、自分を奮い立たせるために力強い声が大切なんです

他にも、相手への敬意も忘れずそれを態度で示す

気迫あふれるプレーと相反する礼儀正しさを感じさせるマナーの良さ

相反するものが調和しているとでもいうのでしょうか

U選手は見事に高いレベルで調和していました

きっと本人の努力と親御様と竹内コーチの見事なコーチングの賜物でしょう

U選手。。。。テニス選手として一番大切なことを教えてくれてありがとう

まさか小３に教わるとは。。。。

子供侮りがたしですね

きっと僕のテニスコーチ人生に深く刻まることでしょう