ウィングローバルテニスアカデミー蒲郡校　

こんにちわ。落合です。

クリスマスイブにジュニアの試合があります。

試合になると緊張してミスが増えがちですが、丁寧に打ち返す
事を心がけてやれば、自分のミスが減り、
試合でも勝てるようになるので、まずは一球一球を大切に
打つ事をしてください。

また、勝つためには自分のミスを無くせば勝てます。

テニスの試合で、ほとんどの敗因は自分のミスが相手より多い為に
よるモノです。

私もそうですが、とにかくどんなボールもコートに
返す事を心がけてやる事をお勧めします。

大会頑張ってください。
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ウィングローバルテニスアカデミー安井

どうも。安井です。

今日は晴天です。名古屋はまだ雪が残っていました。
蒲郡は・・・も少し残ってますね。

さて、明日は雨臭いですけど、レッスンでは大会が近い事もあり
がんがん形式とサーブの練習を予定しています。

とにかくコートに入れる事を第一に考えて練習をしてほしいと
思います。

後は気持ちの問題です。
強い気持ちを持ち大会に挑んで下さい。

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どうも。安井です。

昨日愛西最後のレッスン・・・強風の為全くテニスが出来なかった。
さて、火曜日の話ですが
初体験をしました。

あれは、午後1時くらいでしょうか・・・
運転をしていると急に寒気と気持ち悪さに襲われました。

たぶん、直ぐ治るでしょう！と思いきや、3分後には顔面蒼白になるまで
の緊急事態。

直ぐ様車を停車して
近くのコンビニまで・・・
所がコンビニまでもたない。

もう無理と思った矢先、す～～っつと気持ち悪さが和らいだ！！！
運転を再開し近くのコンビニトイレまで走り込んだ。

無事に生還！！！
ざっと話しましたがこの間5分以内の話です。

そして蒲郡に向かいました。

行く途中考えてましたが、風邪かな？？？胃腸風邪かな？？
にしてもあんなに急に来る？
しかもそれ以降は身体に異変が無い！！！

・・・霊感ないがもしかしたら。。。
などといらぬ考えしながら蒲郡に到着！！！

本当に何だったのでしょうか？？？
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こんばんは笹野です。

今年最後の蒲郡でのレッスンを終えましたっ
来週は安井コーチと交代っ

よいお年を＾＾

どうも。安井です。

今日は少し肌寒い様な気がします。風も少しありますからね・・・
さて、レッスンの方はと言いますと・・・

クリスマスイブに試合があるのでそれに向けて、
形式レッスンが多いですね。

特にポイントが数えれるか？サーブが入るか？
コート内にボールを打ち返せれるか？
などの総合的な事をやっています。

自分が出来ない事を集中的に行って試合に準備をしてほしいと
思います。

大会では自分の目標が立てれるように
出来た事、出来なかった事を自分なりに整理して大会後の練習から
取り組めるようにして下さい。

大会間近！！！

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どうも。安井です。

今日は午前中は雨、、、夕方は・・・？？
どうなるのでしょう？？？

さて、最近こんな電話がありました。
・・・2月中旬にウィングローバルの力を貸して頂きたいと。。。

2月中旬にウィングローバルが協力をしてテニスイベントを行います。
誰が来るの思います？？？

世界のプロが来ます。

蒲郡にあの国枝選手が来てくれます。
国枝？？？知っている方がほとんどですが、知らない方の為に

車いすテニスで世界ナンバー1に輝いた方です。

日にちが分かり次第またブログに投稿します。
お楽しみに！！！

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あっぶないあぶない

落合さんに負けかけました、笹野です。

でも勝ったし。

まけたらどうしようと思った。

テニスってシビアだなあ

どうも。安井です。

今日は風が強いですね。
そして寒い。

今週のテーマを発表しましょう。
テーマは「強くなれ！」です。

自分が何が出来ないから、弱いのか？
どうしたら強くなれるのか？
しっかり考えた上でレッスンに取り組みましょう。

まずはサーブが入るか？
そしてラリーが続くのか？
ラリーの中でボールコントロールできるのか？
最後にコントロールにスピードを付け加える。

この4点をしっかり見つめ直すと良いでしょう。

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どうも。安井です。

今日は蒲郡初雪が降りました。
ジュニア達も手の冷たさをこらえながら練習に励んでいました。

我慢する事は良い事です。
手が冷たいとラケット振りたくない気持ち、コーチは分かります。
でも、直ぐに温まる方法があります。

それは・・・息をハァ～とかけてあげる。。。(笑)

では無くて、体幹を使い運動すると身体の内部が暖かくなり
次第に指先まで暖かくなります。

コーチの手は比較的暖かいです。
心が冷たい！！！という理由もありますが、常に体幹を動かしているので
暖かい時間の方が多いかも！！！

テニスをする上で体幹を使う事が上達の近道です。
ラケットを振る時は体幹を使いましょう。

体幹＝大きな筋肉　例：腹筋や太ももやお尻の筋肉。いわゆる大きな骨の周辺かな。。。

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どうも。安井です。

昨日は雨でしたね。
今週末は寒波の影響で寒くなるみたいなので
暖かい格好をしましょう。

・・・インフルエンザが大流行すると風のうわさでききましたが
わたしの知り合いの方は今週インフルエンザの影響で
寝込んでいたみたいです。

今年は予防注射するべきなんでしょうか？

聞けばそうとう、えらかったみたいです。
（知り合いの人はＡ型みたいです）

コーチも移されない様に予防しなくちゃ！！！
みなさんも気をつけましょう。
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