1.心理性陽痿指的是男性因為心理壓力過大，或者經驗不足所導致的丁丁難起立或起立時間較短。
2.該情況的陽痿往往需要通過心理疏導和用藥輔助治療，心理疏導可以幫助患者走出心理困境，藥物治療則可以幫助患者建立信心，更加順利和諧。
3.相關治療：第一點——通過暫停一段時候的x活動，讓患者避免x 刺 激和x 興 奮，因為此時再進行x活動，容易增加患者對x活動的恐懼和心理負擔。第二點——通過心理疏導、x知識科普和用藥治療，幫助患者走出困境，掌握更多令自己自信的方法，再通過藥物幫助患者在實戰中提升自信。第三點——夫妻共同質量，伴侶的關心理解是最大程度上能夠幫助患者重新建立自信的重要途徑。
（註：純科普，無推廣及廣告！由於藥物的使用可能存在個體差異，因此在用藥過程中要嚴格遵從醫師的建議，用藥前也需要了解其成分是否有過敏史，祝您早日康復~）
近日，東北制藥(000597)收到新產品他達拉非片藥品註冊批件。這已經是今年以來，東北制藥獲批的第4個新產品。
他達拉非片由東北制藥研究院自主研發，通過系統地對該產品的處方組成、工藝設計、質量控制進行篩選優化，並通過工藝驗證以及一次性通過生物等效性試驗，證明了該產品質量與療效與參比制劑相同，符合仿制藥技術審評要求，批準生產。他達拉非片註冊獲批，豐富了東北制藥產品管線，有助於進一步提升市場競爭力。
據東北制藥方面介紹，公司高度重視研發工作，近年來持續在研發方面加大投入力度，2021年東北制藥獲批生產新產品4項，完成新產品註冊申報5項。今年至今，依托“原料+制劑”一體化產業鏈優勢，東北制藥已有4個新產品獲批，在研新產品研發進度全速推進。尤其是新研發藥品鹽酸羥考酮註射液國內首仿獲批後，已於1月份成功轉化並實現上市銷售。
解密全民健保與陽痿治療的關係，探討犀利士5mg的保險報銷可能性！
未來東北制藥將進一步通過自主研發、聯合開發、項目引進等多種方式加快推進研發進度，加強研發隊伍建設，既立足創新藥，又佈局符合公司戰略發展的仿制藥，穩步提高新產品收入占比，進一步增強公司可持續發展能力。（燕雲）
導讀:陽痿的治療往往伴隨著“壯陽”，可是有一種陽痿，給了附子、鹿茸等壯陽藥，服後反而加劇頭痛。此為濕熱下註、宗筋弛緩而致陽痿者，可以試試“龜甲甘草湯”。
陽痿
陽痿，古今醫傢多謂其色欲竭精、思慮勞神、恐懼傷腎所致，但亦有濕熱下註、宗筋弛緩而致陽痿者。經雲“壯火食氣”，指此而言。
李某，男，40歲，幹部。已婚3年無子女，患陽痿4年餘，曾經多方醫治無效，於1963年來診。
自訴患陽痿數年來常感頭暈、健忘、頭脹痛、失眠等。痛以太陽穴處最明顯。
陽不舉或舉不堅，終日覺倦怠、氣力不足，長達數年，痛苦異常。前醫多給附子、鹿茸等壯陽藥，服後頭痛更劇。
脈象弦勁搏指，左三部尤著。舌質紅、舌苔黃。半夜口渴，時見口幹苦，大便有時秘結，兩眼結膜充血，面色潮紅。
【處方】自擬“龜甲甘草湯”。
石決明15克，生鱉甲12克，生龜甲12克，磁石（先煎）6克，黃柏12克，黃芩6克，茯苓9克，遠志9克，熟地黃12克，炒酸棗仁20克，麥冬15克，知母12克，山藥30克，桑寄生9克，杜仲9克，川牛膝12克，砂仁12克，甘草20克，肉桂2克。
水煎服。每1日劑，分早晚2次服。
二診：服上藥1劑後，睡眠顯著好轉。頭脹痛減輕，諸證好轉。脈舌如前，囑續服數劑。
【方解】黃芩清上焦虛火，黃柏苦寒清熱燥濕，砂仁、肉桂、山藥、知母調和脾胃，遠志、茯苓、酸棗仁寧心安神，熟地黃、龜甲等藥滋陰除煩。諸藥配伍，使腎氣上達，療效甚佳。
I 版權聲明
本文來源《五十年行醫心得》，中國中醫藥出版社出版，作者/吳文鵬。版權歸權利人所有。
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編輯｜白芷 視覺｜花椒
紫蘇｜18018790602 （微信同號）
心血管健康問題與男性功能障礙，是存在緊密關聯的。有調查研究發現，患有男性功能障礙的人，患心血管疾病的風險也會大幅升高；而有心血管疾病問題的患者，出現男性功能障礙的比例也更高。
從生理機制上來說，血管的硬化狹窄，是同時會影響男性功能和心臟健康的重要方面，而高血壓、糖尿病等，也都是導致男性ED的重要風險慢病，同時還有一些心血管藥物的影響等，都造成了男性功能障礙與心血管疾病發生“共病”的可能性。
對同時患心血管疾病與男性功能障礙的患者，一個很大的難題就是用藥的問題，目前臨床上用於男性功能障礙治療的PDE5抑制劑類藥物，如西地那非等，都強調不能與某些心血管病藥物（如硝酸甘油）同服，說明書註意事項中，也都提出了潛在的心血管疾病患者用藥風險，那麼對於有心血管疾病問題的人，就一定不能服用西地那非來改善男性ED問題嗎？今天就來和大傢具體分析一下。
從藥物作用機理上來說，西地那非等藥物是具有擴張血管作用的藥物，由於其對5型磷酸二酯酶的高度專屬性抑制作用，導致其在改善男性局部血流，以及擴張肺動脈方面，有著高效的作用，而對於心血管來說，由於其中的5型磷酸二酯酶表達較弱，因此，這類藥物對心血管的影響也相對較小。
因此，從這方面來看，心血管疾病患者服用西地那非等藥物，對心臟產生不良影響的幾率是很小的，還有研究發現，服用西地那非對於改善血管內皮功能，改善血液灌註等方面的作用，還能夠有益於心血管疾病患者，降低心衰發生率。但即使如此，在這裡還是要強調心血管疾病患者應該慎用西地那非，即使要使用，也要在明確了解自己的身體狀態的前提下合理應用，千萬不要亂用藥物，帶來不必要的健康風險。
高血壓患者能用西地那非嗎？實際上，如果是沒有心血管疾病問題，僅僅是高血壓問題的朋友，在血壓控制良好的前提下，當然是可以服用西地那非來改善男性功能障礙問題的，但有兩點需要註意——
1、如果血壓收縮壓高於180mmHg的嚴重高血壓問題，在血壓沒有得到控制的前提下，建議不要使用西地那非，也不宜進行夫妻活動，以免在活動中引起重大心腦血管事件。
2、服用α受體阻滯劑類降壓藥的朋友，應該註意謹慎與西地那非合用，兩類藥物合用，可能會加大低血壓的風險。
想買雙效犀利士但不知道該從哪裡開始？醫師建議這三個購買方式！
心血管疾病患者可以吃西地那非嗎？因為心血管疾病涵蓋的范圍很廣泛，因此，並不能一概而論能用或不能用，具體什麼情況能用？什麼情況不能用？我們下面接著聊。
其實對於心血管疾病患者來說，能不能用西地那非，重要的並不是藥物的影響，而是患者本身的情況是否適合進行夫妻活動。如果患者本身的情況還可以，完全能夠進行夫妻活動，服用西地那非改善男性功能，也是沒有問題的，而如果患者本身的身體情況已經不適宜進行夫妻活動的情況，如果再用西地那非，藥物則可能成為“壓死駱駝的最後一根稻草”，甚至是誘發重大心腦血管事件發生，也是有可能的。
因此，心血管疾病患者能否使用西地那非，應該首先進行心血管健康狀況和風險的評估，一般說來，如果身體狀況還不錯，心血管疾病情況也穩定，同時能夠完成慢跑，遊泳（非高強度）等運動鍛煉的心血管疾病患者，進行夫妻活動通常也是安全的，這種患者如果確實存在男性功能障礙，服用西地那非來改善，也是完全可以的。
但有一點需要註意的是，硝酸甘油是緩解心絞痛的常用藥物，如果需要服用硝酸甘油的情況下，應該嚴格禁用西地那非。
而對於某些心血管疾病情況較為嚴重的朋友，則不宜進行夫妻活動，更不可服用藥物來加強自己，強行進行夫妻活動，這樣的做法可能會帶來巨大風險，以下幾種情況都值得特別註意——
1、近期出現過心梗等突發心腦血管事件的朋友，在疾病恢復期，不宜活動，也不宜服用西地那非等問題，一般心梗如果是支架介入術，應至少恢復1到2個月後，而如果是冠脈搭橋的患者，則應該恢復至少3個月以上，同時還要結合自己的心臟功能情況，來評估是否可以。
2、有不穩定型心絞痛問題的患者，應該慎行活動，也不宜服用西地那非，以免過度興奮，引發斑塊破裂，造成心梗等大問題。
3、冠心病患者，或有其他心血管疾病問題的患者，在疲勞、緊張、情緒激動時都不宜進行，飯後或酒後2到3小時內也應盡量避免，另外行事前後不宜迅速的洗澡，以免影響血壓和血液循環，這些情形下，也更應該慎用藥物。
4、患有心力衰竭問題並出現加重癥狀時，應及時就診，禁用西地那非，也應禁止活動。
5、患有不受控制的心律失常時，應禁行活動，也禁用西地那非。
6、在活動過程中，出現心絞痛，胸悶等嚴重不適癥狀時，應及時停止，並結合情況及時就醫診治，出現這種情況的，也應禁用西地那非。
天氣晴暖
很多市民都喜歡趁著好天氣
外出放風箏
但你知道嗎？
風箏線有很強的殺傷力
前兩天
安徽合肥一名男子在騎摩托車時
被鋒利的風箏線劃傷了眼睛
男子騎車時撞上風箏線
記者從現場視頻裡看到，這名男子的眼角周圍被劃出明顯的血印子，鮮血直流。
知情人告訴記者，五一假期在一處沿湖地帶，應該是由於傢長放風箏時，風箏線過長，男子騎車路過時被風箏線割傷，“當時就看到流了很多血，路人看到第一時間打了120。”
對此，不少看了視頻的網友們直呼可怕，“要是騎車速度再快一點的話，後果不堪設想”“安全隱患太大了！”“現在的風箏線真是如同利刃，一定要規范放飛場所！”
一醫院近期已接診多例傷者
安徽省立醫院急診科近期已接診幾起因風箏線割傷的市民，“每年都會出現因為放風箏而導致的意外受傷，絕大多數都和風箏線有關，所以市民在放風箏時一定要做好防護。”
你可能想象不到
風箏線的“殺傷力”到底有多大？
來看這個實驗
消防員分別選取了
黃瓜、胡蘿卜、蘋果和肉
來測試風箏線的“鋒利”程度
隻見消防員戴上手套
握住黃瓜一頭
劃過風箏線
黃瓜瞬間被切成兩半
比黃瓜硬的蘋果、胡蘿卜
在劃過風箏線後
也迅速被“腰斬”
最後消防員將肉
劃過風箏線
肉也立刻被“一分為二”
從實驗中可以看到
風箏線看似纖細柔軟
但一旦被繃緊後
就猶如一把刀一樣鋒利
在放風箏時如何
防止由於風箏線引發的危險？
消防工作人員表示，放風箏時最好選擇空曠的地方；有行人或騎車的人路過時，要盡快主動避讓並收線；風箏有下墜趨勢時，應趕緊收線，否則容易掛住行人；風箏掉落要及時撿走，風箏線應及時清理，避免留下隱患。
同時，如果看見附近有人在放風箏，行人一定要高度警惕，盡量放慢速度。一旦身體接觸到風箏線，要迅速向反方向躲開。盡量避免頸部、面部和手部接觸風箏線，以免受傷。
提醒身邊的朋友！
放風箏一定要註意安全！
來源：江淮晨報
一個2毛、一個1毛
午飯能不能點份蛋炒飯
全靠大傢啦
導讀：全新寶馬X5來了，依舊是豪華SUV標桿，細節設計更精致，動力升級
在豪華SUV市場，奔馳GLE和寶馬X5一直是競爭激烈的對手。作為寶馬旗下的中大型SUV，全新寶馬X5憑借其立體感十足的設計、豪華配置以及3.0T+8AT的動力組合，成為與奔馳GLE一較高下的實力車型。
全新寶馬X5的外形設計彰顯了寶馬品牌的經典元素，同時又不失新穎。雙腎型進氣格柵、銳利的前大燈以及側面硬朗的線條，使得整車看上去立體感十足，寬敞的內部空間為駕乘者提供了舒適的乘坐體驗。
在配置方面，全新寶馬X5展現了豪華品牌的實力。內飾采用高檔材質，配備12.3英寸全液晶儀表盤、12.3英寸懸浮式中控液晶屏，以及最新的iDrive智能駕駛系統。此外，全新寶馬X5還提供了多種駕駛模式選擇，包括節能、舒適、運動和個性化模式，以滿足不同駕駛需求。在安全配置方面，全新寶馬X5配備了主動剎車、自適應巡航、車道偏離預警等多項功能，確保駕駛過程的安全與舒適。
動力方面，全新寶馬X5搭載了3.0升渦輪增壓直列六缸發動機，與8速自動變速器相配合，使得全新寶馬X5在動力輸出和油耗之間取得了良好的平衡。此外，全新寶馬X5還配備了xDrive智能全時四驅系統和空氣懸架，使得車輛在各種路況下都能表現出色。
在與奔馳GLE的競爭中，全新寶馬X5憑借其立體感十足的設計、豐富的配置以及出色的動力性能，具備了強大的競爭力。相較於奔馳GLE，全新寶馬X5在動力和操控方面表現更加出色，而奔馳GLE則在舒適性和科技配置方面略勝一籌。這兩款車型各有特點，消費者可以根據自己的需求和偏好做出選擇。
總之，全新寶馬X5憑借其立體感十足的設計、豪華配置以及3.0T+8AT的動力組合，成為與奔馳GLE競爭的有力對手。在購買SUV時，消費者可以根據自己的需求和偏好在這兩款車型中進行選擇。無論是奔馳GLE還是全新寶馬X5，它們都代表了豪華SUV市場的頂尖水平，將為駕駛者帶來非凡的駕駛體驗。
西地那非一個神奇的藥物，很多人可能不了解，若說“威而鋼”，相信很多人都聽過，但西地那非你究竟了解嗎？用對了嗎？下面通過一問一答讓你了解用對西地那非。
西地那非的作用機理
西地那非就是我們俗稱的威而鋼，商品名又叫威而鋼，是臨床用於男性勃起功能障礙的一線藥物，能夠抑制海綿體內分解環磷酸鳥苷的5型磷酸二酯酶，松弛海綿體平滑肌，充盈血管，來達到陰莖勃起的作用。所以有稱西地那非為5型磷酸二酯酶抑制劑。
西地那非長時間使用會不會成癮
相信這是很多人最關心的，很多藥物因為成癮性讓人畏懼，其實西地那非不作用於中樞，不會造成成癮性，但會出現耐受性，長時間的使用可能需要增加劑量，但不能超過最大使用量。
可以長期服用嗎？
藥物都是用於疾病治療，而疾病好轉或者康復就需要停藥，但不排除一些慢性病或者長期服藥的疾病，而西地那非作為治療勃起功能障礙的藥物，不建議長期使用，而且因為它作用的血藥濃度來說，也是需要提前在性生活開始前使用的，所以不能長期使用。若在單一的西地那非使用下沒有達到治療目的，還是建議重新排查，排除器質性病變問題，和心理疾患，或者通過中醫藥調理。不建議長期使用西地那非。
西地那非有那些不良反應？
最常見的不良反應就是會在服藥後出現輕微頭痛，頭暈，消化不良，尿路感染，視覺異常，腹瀉，低血壓，或者勃起時間延長和異常勃起。
那些人群不能使用
這是一個很重要的問題，西地那非不適合使用人群，心臟疾患如冠心病，心絞痛，心率不齊，高血壓，低血壓等。陰莖器質疾病如陰莖畸形。服用硝酸甘油的患者，禁止使用西地那非。＞65歲患者因從小劑量開始。
有著“莊神”之稱的德拉蒙德在參加節目時表示：“我認為自己有機會入選名人堂。”莊神何許人？不知道的還以為他是哪個超巨，仔細一看，現在在公牛隊打著替補，生涯進季後賽次數都屈指可數，更別提總冠軍了，這要是能進名人堂真比利拉德進75大還牛。
德拉蒙德以前是不錯，首輪被活塞選中，憑借出色的籃板能力讓他逐漸坐穩了首發，生涯第二年他就可以場均搶到13.2個籃板。生涯德拉蒙德拿到4次籃板王，他也是霍華德無球可打之後現役的籃板王。
籃板出色值得肯定，但隻憑借這一點就能進入名人堂的話，那名人堂確實沒什麼存在的意義了。德拉蒙德的生涯成就幾乎可以忽略不計，截止現在，除了4屆籃板王和兩次全明星替補，其他真沒有。
有人說莊神沒有成功是生錯了年代，他巔峰時候正好聯盟流行打小球，也讓他直接從億元中鋒瞬間到了底薪。德拉蒙德生涯也輾轉了多支球隊，在離開湖人後他就一直在拿底薪打替補，如果小球晚點流行，德拉蒙德的成就會更高。
其實完全不是，德拉蒙德數據好看那是假象，他是一個數據刷子，實力並不算強。德拉蒙德生涯前期所在的球隊，都是弱隊，也就隻能他刷刷，但球隊在他的帶領下卻一直徘徊在弱隊。去了稍微強點的隊伍，德拉蒙德一下子就被打回原形了。上賽季的他，就是在普通球隊公牛隊，也已經成為了角色球員，場均隻能貢獻6分6籃板的數據。
這樣的球員又怎麼可能入選名人堂呢？他又怎麼好意思說自己能進名人堂那？
作者：大參林慢病服務中心 執業藥師 陳烽
提及老年的常見疾病，很多人都會想起高血壓、糖尿病、高血脂等三高疾病，殊不知還有一個容易被大傢忽略，但是對老年人來說是非常折磨，且“有口難言”的疾病，就是攝護腺增生。
攝護腺位於膀胱與尿道的連接處，當攝護腺增生時可擠壓尿道，引起排尿困難。打個比方，當增生的攝護腺組織壓迫到尿道，相當於原本通暢的水龍頭裡生了厚厚的水垢，出水當然就不通暢了。這樣就產生以尿頻、尿急、排尿困難等為主的一系列臨床癥狀。“高齡”是良性攝護腺增生發生的一個重要原因，60歲以上男性患有良性攝護腺增生的比例超過50%，到80歲時，這個比例高達83%。
很多中老年人因為缺乏對攝護腺增生早期癥狀的了解，從而延誤了最佳治療時間。其實攝護腺增生在日常生活中早已暴露蛛絲馬跡，日常出現的一些問題可能在提醒你，有可能出現了攝護腺增生的癥狀。
01、夜尿次數增多
原來不怎麼起夜的人出現了夜間排尿1-2次，甚至次數增加，有可能是攝護腺增生加重的情況。
02、尿急尿不盡
有些老人傢會突然來尿急，生怕來不及去廁所尿褲子，平時甚至抗拒出門散步。但是當排尿時卻滴滴答答的，不怎麼暢快。
03、性欲亢進
攝護腺增生的早期，患者可表現為與年齡不相符合的性欲增強，這往往是由於攝護腺增生使得攝護腺功能紊亂所致。
04、血尿
攝護腺增生早期發生的血尿現象，是由於增生的攝護腺處在充血狀態，當使勁排尿時，會造成表面血管破裂出血。
很多患者平時在攝護腺增生用藥上都容易犯錯誤。一是攝護腺治療用藥起效較慢，很多患者吃幾天覺得沒有效果就不吃了，用藥依從性差。二是隨意停藥，隨意停藥很容易造成復發，治療不要一味追求起效快，還要註意治療效果。
藥物治療是目前攝護腺增生治療的主要方式，其短期目標是緩解患者儲尿期癥狀、排尿期癥狀以及排尿後癥狀。長期目標是延緩疾病的臨床進展，預防並發癥的發生。在減少藥物治療不良反應的同時保持患者較高的生活質量是藥物治療的總體目標。
目前主要應用的藥物包括а-受體阻滯劑、5α-還原酶抑制藥、M受體拮抗劑、植物制劑及中藥等，不同作用機制的藥物聯合應用可能獲得更好的臨床療效。需要註意的是，部分治療攝護腺增生的常用藥物也是治療高血壓的次選用藥，具有降壓效果。因此當患者使用該類藥物時，可能有“直立性低血壓”的風險出現，如出現蹲起快速起身等體位快速變化時，有可能會發生頭暈等低血壓表現。
審稿專傢：大參林慢病服務中心 執業藥師 莊雪漫
以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請註明作者和來源！
【藥盾公益】以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥盾公益（公眾號：PSMChina），廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。
在輸掉西部半決賽之後，勇士還將面臨更加嚴峻的問題，他們需要開始考慮湯普森、庫明加和格林等人的續約問題，因為球隊膨脹的薪資架構，勇士在夏天可能要面臨解體，不僅如此，即使勇士努力保留現在的陣容，也需要解決球隊的內訌問題，根據消息，勇士隊內核心球員和年輕球員們之間的矛盾在本賽季一直存在，並且沒有得到解決。
實際上，從本賽季勇士的球場表現，以及半決賽之後勇士球員的采訪中，所有人都已經知道勇士內部存在矛盾，新老球員之間因為角色定位，上場時間等問題，已經產生了巨大的分歧，這些定時炸彈如果不清除，下賽季的勇士隻怕也是一地雞毛。在這樣的情況下，難免會有一些勇士球員心生去意。而根據最新的消息，勇士老將伊戈達拉可能會選擇退役。
早在賽季初，伊戈達拉就在自己的播客上對庫裡喊話：“這是最後一個賽季。”雖然目前伊戈達拉還未說明自己下一步的計劃。可是回顧本賽季他的個人狀態，哪怕不退役留在勇士，恐怕也隻能做個不上場的吉祥物了。本賽季常規賽，39歲的伊戈達拉隻打了8場比賽，場均2.1分2.1籃板，到了季後賽，他更是因傷1場比賽沒上，不過即使他健康，以他現在這狀態，也很難在季後賽撈到出場時間了。
作為昔日76人的當傢球星，勇士崛起的功勛大將，伊戈達拉職業生涯贏得了4次總冠軍，1次FMVP，入選1次全明星和2次最佳防守陣容，他的職業生涯無疑是成功的。實際上大部分NBA球員到了他這個年紀，基本上要麼選擇退役，要麼就拿著養老合同當更衣室老將，唯一比較例外的，真的就是詹姆斯了。
值得一提的是，一旦伊戈達拉選擇退役，再加上之前決定賽季結束後就退役的哈斯勒姆，詹姆斯在下賽季將成為全聯盟年紀最大的球員。但令人感到誇張的是，和伊戈達拉、哈斯勒姆相比，詹姆斯看上去完全沒有要退役的感覺。即使NBA歷史上，也有一些球員在38歲的年紀，也能打出不錯的表現，但和詹姆斯一比，都差了一大截。38歲的詹姆斯，在今年季後賽依舊可以場均轟下23.4分10籃板5.3助攻1.3蓋帽，投籃命中率高達49.1%，並帶領湖人打進了西部決賽，繼續沖擊生涯第五座總冠軍。
有人說，如果隻看詹姆斯本賽季的表現，就會感覺詹姆斯確實老了，但是如果把他跟伊戈達拉等人進行對比，就會感嘆詹姆斯怎麼還沒老。他的表現依舊是超級巨星水準，並且正在創造一個又一個，後輩可能再也無法超越的神跡。根據統計，詹姆斯目前季後賽生涯總得分來到7912分，距離8000分大關還差88分，他有望在至少進行4場的西部決賽中達成這一前無古人的季後賽得分裡程碑。實際上自2017年5月的東部決賽G5中超越邁克爾-喬丹後，詹姆斯就成為了季後賽歷史得分王，現在他隻是不斷把這個紀錄拉大，直到後人無法企及。
詹姆斯的表現贏得了湖人上下的驚嘆，湖人主教練哈姆盛贊詹姆斯道：“人們對於他的期待隻有偉大，這不是源於他在賽前賽後和采訪言論，而是關於他付出的努力，他是如何自視的，不僅是在當今聯盟，還有與歷史上的偉大球星對比。情況始終如此，最重要的是，你可靠嗎？你能保持穩定嗎？短暫作為他的主教練，他尊重我，我認識他很多年了，但現在能夠近距離見證他的穩定和冷靜，帶著計劃努力工作。經歷我們的賽季開局，一路走到現在，球隊徹底改變了陣容，那些傢夥帶著饑餓感來到球隊，就是那種能量感，因為更衣室裡的很多傢夥從沒有經歷過這些，這迫使勒佈朗積極發聲，迫使AD去發聲。”
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正如哈姆所說，詹姆斯在38歲的年紀還能保持這樣的競爭力，是非常不可思議的，足見他為此付出了數倍甚至數十倍於其他球員的努力，詹姆斯能夠成為NBA總統山級別的球星，靠的不僅是天賦，更是二十年如一日的努力，光是這一點就足以證明他的偉大，也是99%的球員比不上的。
