こんにちは。
植田です
まずはお知らせから～
ストリングフェア始まりました！
今日の１限中級でガットが切れた方が…。
「初めて切れたー 
」
ちょっと感動
されてたようです。
今月中は５００円引きです。
どうぞご利用下さい
さて今度は話題を変えて。
ランニング何とか続いています。
週に１０キロはなんとかクリア。
昨日は7.2キロ48分かけて走りました
おかげでかなりの筋肉痛です
常願寺の川べりをひたすら。
紅葉がはじまり、きれいな景色にきれいな空気。
１キロ約７分のペースです。
自分ではもっと速く走っているイメージだったんですが…。
全日本大学駅伝を見てそのまま走りに行ったのになぁ
42.195キロなんていつ挑戦できるやら
継続していけばもっと速くなるんでしょうか？
夜は「陸王」 ミッドフィット走法を研究。
竹内くんが履いているランニング足袋 購入出来るそうですよ。
楽天に出てました
すご～～～い
履いてみたいです
引き続きランニング仲間募集中です
声掛けてください。
植田 かをり 
